Koliko grama u kašikama: tablica mjera težine

Koliko grama je u kašikama? Razmislimo.

Htjeli ste nešto skuhati, a recept ste već pronašli na Internetu. Ali ovdje su bile poteškoće s činjenicom da nemate kuhinjsku vagu. Ovo nije problem ako znate koliko grama ima u žlici, žličici i desertnoj žlici.

Ono što je najvažnije, žlice su mnogo jednostavnije i praktičnije za upotrebu od utega. Vrlo često se ljudi pitaju koliko grama ima u žlici šećera, brašna i suhog kvasca. U ovom ćete članku u potpunosti pronaći odgovore na svoja pitanja.

  • čajna žličica, 5 ml je oko 5 grama;
  • žlica za desert - 10 ml tekućine - 10 grama;
  • žlica - 15 ml tekućine - 15 grama.

Koliko grama u žlicama

Mjere proizvoda u gramima koriste se kako ne bi prekomjerno solili jelo niti pretjerano zasladili. Tipično, autori recepata označavaju težinu proizvoda žlicom s malim slajdom. Ponekad se koriste recepti žlicom bez klizača, ali autor to mora naznačiti. Mjera težine u našoj tablici navedena je u običnoj žličici s klizačem i bez klizača.

Koliko grama u žlici je stol

Ako govorimo o skupnim proizvodima koji se nalaze u žlici, tada mislimo da su oni upisani u istoj mjeri s obodom žlice. U nekim slučajevima pruža se mali tobogan. Ako želite saznati koliko grama u žlici određenih proizvoda, poslužite se tablicom.

Skupno proizvodi

ProizvodBez klizačaKlizačem
Brašnodvadesettrideset
Šećerdvadeset25
Šećer u prahu2228
Kakao u prahudvadeset25
Škrobdvadesettrideset
Dodatna sol2228
Kamena sol25trideset
Soda bikarbona2228
Rižapetnaestosamnaest
Mljevena kavapetnaestdvadeset
želatin10petnaest
Suhi kvasac8jedanaest
Cimetpetnaestdvadeset
Limunska kiselina12šesnaest
Ječam zrna25trideset

Tekući proizvodi

Tablica prikazuje težinu tekućih proizvoda (u gramima). Uzima u obzir činjenicu da se tekućine sakupljaju u žlicu s toboganom, a ako su proizvodi rjeđi, onda se izlijevaju na rubove žlice.

Proizvodgram
Medtrideset
Vodaosamnaest
pekmezpedeset
Ocatšesnaest
Punomasno mlijekoosamnaest
Kondenzirano mlijekotrideset
Biljno ulješesnaest
Rastopljeni margarinpetnaest
Kikiriki pastašesnaest
Kiselo vrhnje25

Koliko grama u čajnoj žličici

Ako je naznačena 1 žličica brašna, to znači žlicu s malim toboganom. Prema tome, u receptima se može propisati i 1 mala žlica brašna bez klizača..

Skupno proizvodi

ProizvodBez klizačaKlizačem
Kakao u prahu912
Heljda710
Škrob69
Suha senf47
Suhi kvasac58
grožđice710
želatin58
Mljeveni cimet812
Mljevena kava79
Instant kava45
Grožđice (ječam, biser)8jedanaest
Kukuruzne pahuljice24
Limunska kiselina58
Mak812
Manka812
Mlijeko u prahu1214
Kalijev permanganatpetnaestosamnaest
Brašno912
Žitarice68
orašasto voće10trinaest
Mljeveni papar58
Riža58
Prašak za pecivo58
Kamena sol812
Šećer (i njegov prah)710
Soda710
Dodatna sol710
Mljeveni krekeri57
sorbitol57
Suha krema56
Pire krompir1012
grah1012
Ljekovita trava23
leća79
Jaja u prahu1012
Čaj23

Tekući proizvodi

Tekući proizvodi (voda, mlijeko, ocat) moraju potpuno napuniti žlicu. Vrijedno je napomenuti da su gornji grami relativni, pa ako trebate znati točnu težinu, bolje je koristiti elektroničku ili kuhinjsku vagu.

Proizvodgram
Kikiriki pasta8
Voda5
pekmez17
Crveni kavijar7
Kalijev permanganat5
Med10
Majoneza10
alkoholno piće7
Punomasno mlijeko5
Kondenzirano mlijeko12
Biljno ulje5
Maslac5
Rastopljeni margarin4
Voćni pire17
Kiselo vrhnje10
Posni sir4
Umak od soje5
Pašteta od rajčice5
Jabučni ocat5

Koliko grama u žlici za desert

Koliko grama je u kašikama? Žlica za desert je u veličini između blagovaonice i čajne sobe. Njegova je svrha služiti kao stolni uređaj za upotrebu slatkiša. Žlica za desert slaže se s misijom mjerenja ne lošije od starije i mlađe „sestre“. Otkrijte koliko grama hrane (tekuće i skupno) sadrži u tablici.

Proizvodgram
Šećerpetnaest
Vanilin4,5
Limunska kiselina12
Soldvadeset
Brašnošesnaest
Voda10
Mlijeko10
Biljno uljejedanaest
Ocat10

Danas ste u članku detaljno naučili koliko grama ima u kašikama (žlica, čaj i desert). Ta se tablica ne mora pamtiti, samo je držite pri ruci i kada je trebate otvoriti. Sada nemate poteškoća s vaganjem određenih proizvoda. Ukusna jela i dobar apetit!

Koliko grama u kašikama: tablica mjera težine: 10 komentara

Velika pomoć mladim domaćicama! Važno je znati mjere težine, jer o tome ovisi kvaliteta kolača, pita, raznih dobrota.

Tijekom kuhanja, posebno s novim receptima, ovaj tanjur može čak i dobro doći.

Kopirao sam sve tanjure. Laminat i objesiti u kuhinji))) A onda kako sve spomenuti)))

Korisni znakovi. Može ispisati i objesiti u kuhinji.

Dobro je imati tablice predstavljene u članku u domaćinstvu. Ali ipak preferiram vage - sada se prodaje mnogo različitih vrsta. Trebate samo kupiti s opcijama za vaganje od 1g do 1 kg.

Vrlo korisne informacije) Zadržat ću ih u svojim oznakama. zahvaliti.

Čudesne informacije. Samo nalaz za domaćicu i ne samo to. Hvala vam na vašem trudu)

Dobar okretni stol, ispada da sam uvijek bio u krivu

A sve sam vidjela... sa tablicama se ispostavlja preciznije!

Vaš je članak bio vrlo koristan, jer nigdje nisam mogao pronaći koliko grama praška za pecivo u žličici, ali ovdje sam ga našao)) Hvala na korisnom članku.

Kako izmjeriti pravu količinu mlijeka kod kuće? 100 ml - koliko ima gram mlijeka?

Mlijeko je jedan od proizvoda koji se najčešće koristi u kuhanju. Dio je raznih recepata za pečenje, osnova je nekih žitarica, juha i mnogih drugih jela. Gotovo svaka domaćica imala je iskustvo kuhanja mliječnih jela. U vezi s tim, često se postavlja pitanje: kako izmjeriti količinu mliječnog proizvoda koja je potrebna za recept? Kako odrediti, na primjer, koliko grama mlijeka na 100 ml?

Zapravo je vrlo jednostavno. Malo pažnje, memorije i želje za rješenje problema - i svaki će moći izmjeriti pravu količinu bilo kojeg proizvoda za široku paletu jela.

Koje su jedinice mjere u kuhanju?

U receptima se sastojci najčešće mjere u mililitrima, gramima i čašama. Koja je razlika između ove tri jedinice? Činjenica je da se u gramima obično navodi količina krutih proizvoda, na primjer, ulje. Mililitri su mjera tekućine: vode, mlijeka. Čaše se koriste i za mjerenje tekućina i rasutih proizvoda - brašna, žitarica.

Je li se to prešutno razlikovanje uvijek poštivalo? Dapače, da, ali činjenica da neki recepti mogu ukazivati ​​na količinu tekućine u gramima, a nasipano tijelo u mililitrima ne bi trebalo predstavljati prepreku pripremi željenog jela. Stoga je sposobnost prevođenja mililitara u grame ili čaše, i obrnuto, brzo i pravilno, ključ uspjeha svake domaćice.

Kako pretvoriti mililitre u grame?

Jedna od najpotrebnijih vještina u kuhinji je prijevod mililitara u grame. Grami su jedinica mase koja ovisi o gustoći i volumenu izmjerene tekućine. Ako govorimo o vodi, tada će 100 ml vode biti jednako 100 g, jer je gustoća vode otprilike jednaka 1.

Da biste pretvorili mililitre mlijeka u grame, morate znati da je njegova gustoća u prosjeku 1,03. Pomoću formule možete odrediti koliko grama mlijeka na 100 ml. To nije tako teško: morate pomnožiti volumen proizvoda s njegovom gustoćom i dobiti rezultat. U ovom slučaju rezultat će biti vrijednost jednaka 103 g. Dakle, problem je koliko grama mlijeka je u 100 ml - to je već riješeno pitanje.

Kako izmjeriti pravu količinu mlijeka s čašama?

Međutim, da biste razumjeli sve recepte, nije dovoljno znati samo da 100 ml sadrži 103 grama mlijeka. Ako se osoba navikne mjeriti mlijeko isključivo u mililitrima i gramima, prije ili kasnije neki od recepata postavit će mu sljedeće pitanje: 100 grama mlijeka - koliko ga ima u čašama?

Ne bojte se problema, jer je to prilično jednostavno riješiti. Da biste preveli grame u čaše, morate znati da jedna tanka čaša sadrži 250 grama mlijeka. Tako 100 grama mlijeka čini 2/5 takve čaše. Ako kao mjernu jedinicu uzmete fasetiranu čašu, u koju možete uliti 200 grama željene tekućine, tada će 100 grama mlijeka napraviti točno pola čaše.

Što još morate znati prilikom pripreme mliječnih jela?

  1. Gustoće običnog i obranog mlijeka se razlikuju, pa imaju različite mase, što, međutim, nije bitno za većinu recepata koji se pripremaju kod kuće.
  2. 103 grama je vrijednost blizu 100, pa se kod kuhanja kod kuće, kada točnost nije toliko bitna, razlika od 3 grama ne uzima u obzir, a količina mlijeka se zaokružuje prema dolje. Dakle, znati koliko grama mlijeka ima u 100 ml nije ono što je od vitalne važnosti za kuhanje svaki dan..
  3. Za mjerenje volumena mlijeka možete koristiti mjernu šalicu - to će uvelike olakšati postupak kuhanja..
  4. Ako iz bilo kojeg razloga ima više mlijeka u testu nego što je navedeno u receptu - ne očajavajte! Tekuću hranu možete uravnotežiti dodavanjem brašna ili jednostavnim povećanjem svih ostalih sastojaka. Jelo će ispasti malo više od planiranog, ali to nije razlog da se uznemirite.

Kuhajte svoja omiljena jela koristeći prave proporcije.

40 ml vode - koliko? Kako izmjeriti 40 ml vode?

Voda je vitalni resurs na našem planetu, bez kuhanja ne može bez nje. Hranu peremo vodom, dodajemo jelima ili je jednostavno pijemo. Ponekad je potrebno izmjeriti 40 ml vode, kad nema posebne posude, postavlja se pitanje kako to učiniti

Najlakši način je koristiti štrcaljku, koja je često kod kuće. Jednostavnost ove metode je zbog činjenice da imaju naljepnice koje označavaju volumen tekućine, a vi ćete dobiti potrebnih 40 ml vode.

Ali ako nema štrcaljke, onda postoje i drugi prikladni načini koji mogu biti malo netočni, ali ne više. Koristite žličicu ili žličicu za desert. Prikladno je koristiti te vrlo kašike, jer se u standardnoj proizvodnji 5 ml stavi u čajnu sobu, a 10 ml u desert.

Tada je lako izračunati, da biste dobili 40 ml vode, morate uzeti točno četiri kašike za desert ili napuniti osam kašika.

Napumpavam samo 40 grama. Znači li to da nema dovoljno mlijeka?!

++++++ kada je bila potrebna opskrba, to je učinio samo tako, jer se mlijeko uvijek stvara tijekom hranjenja. smjestite dijete na jastuk u poza ispod pazuha, nahranite jednu, pumpa iz druge pumpe za dojku.

ujutro? jer noću sisa manje ?

O puštanju refleksa u drugom odlomku.

"Proizvodnju" mlijeka vrši hormon prolaktin, čije nastajanje ovisi o djetetovoj sisanju. Ovaj hormon uzrokuje da stanice dojke stvaraju mlijeko. Beba počinje sisati, a nakon nekoliko minuta, količina prolaktina počinje se povećavati. (Hormon prolaktin postoji u svima, čak i kod muškaraca, samo što nije dovoljan). Mi žene tako smo raspoređeni da se većina prolaktina formira od oko 3 do 8 ujutro (kad dijete sisa dijete). Prolaktin, koji se pojavio nekoliko minuta nakon početka sisanja, "formira" mlijeko samo nekoliko sati nakon izravne proizvodnje. Drugim riječima, hranimo sada bebu, konzumiramo mlijeko nastalo iz prethodne proizvodnje prolaktina, a proizvodimo prolaktin za kasnije hranjenje. Potpuna stimulacija dojke za dovoljnu proizvodnju prolaktina moguća je samo ako beba pravilno drži bradavicu. Ispada da količina mlijeka ovisi o tri stvari: ispravnom položaju u prsima, učestalosti nanošenja i noćnom hranjenju.

Izolacija mlijeka ovisi o djelovanju drugog hormona - oksitocina. Djelovanje ovog hormona obično se očituje nekoliko sekundi nakon početka sisanja djeteta, a sastoji se u smanjenju stanica glatkih mišića oko režnjeva mliječne žlijezde, što dovodi do "istiskivanja" nakupljenog mlijeka iz njih i pomicanja ga duž kanala. Propuštanje mlijeka kao odgovor na sisanje djeteta naziva se oksitocinskim refleksom i žena ga često osjeća kao prokrvljenost dojke, a majke to nazivaju „žurbom“ mlijeka. Djelovanje ovog hormona vrlo ovisi o emocionalnom stanju žene. Proizvodnja oksitocina potiče ne samo bebino usisavanje grudi, već i izgled, miris, karakteristično njuškanje, čak i misli o gladnoj bebi. Može se početi proizvoditi neposredno prije hranjenja, a dojilja to primjećuje osjećajem punjenja dojke ili istjecanjem mlijeka. Ispuštanje mlijeka iz druge dojke tijekom hranjenja prve također je rezultat djelovanja oksitocina. Drugim riječima, oksitocin se proizvodi prije i za vrijeme hranjenja i “djeluje” odmah u vrijeme proizvodnje. Ako je majka uplašena, jako umorna, ne može se opustiti tijekom hranjenja, tada se oksitocin neće formirati u odgovarajućim količinama i nitko ne može prouzrokovati skupljanje mišićnih stanica oko lobule žlijezde i pomoć mlijeka u struji u kanal. Ni beba ni pumpa za dojku neće je moći ukloniti odavde, a majka će reći da je mlijeko izgubila "od živaca"... Dakle, dojilja treba: smirenost, samopouzdanje, mirna atmosfera tijekom hranjenja, sposobnost prebacivanja i opuštanja prije kako pričvrstiti dijete na prsa tako da laktacija bude potpuna.

Tablica mjera i težina proizvoda: Koliko grama brašna u čaši

Mjere težine i volumena proizvoda

Koliko proizvoda sadrži
u čajnu žličicu, čašu

ime proizvoda

u gramima

staklo

Žlica

1 PC.

tanak (250 cm 3)

fasetiran (200 cm 3)

kantina

čajdžinica

Kakao u prahu

Bijeli kupus (srednji)

Cvjetača (srednja)

Životinjsko ulje (rastopljeno)

Orah kikiriki (jezgra)

Orahovi bademi (jezgra)

Lješnjak (jezgra)

Odvojite jaje (srednje)

Drago mi je što vas mogu pozdraviti na stranici s kodnim nazivom "Koliko je brašna u čaši". Ovdje ćete sigurno pronaći ono što ste tražili. Ipak, naša tablica mjera i utega najpotpunija je u Runetu. Nisu nam ni Google i Yandex pokazali možda prvo, vrijedi pitati „koliko je šećera u žlici“ ili „koliko je brašna u čaši sa fasetama“.

Ali u stvari - glavna svrha naše stranice je naučiti osobu kako upravljati težinom, pogotovo ako je ta težina veća nego što bismo željeli.

Vjerujte mi, u naše dobro nahranjeno vrijeme to nije tako jednostavno, pogotovo ako ste skloni prekomjernoj težini, posebno ako morate biti jako nervozni, ako ne i sami sebi.

Možda je ova tema relevantna za vas ili nekoga od vaše rodbine kojem biste željeli pomoći savjetom. A ako imate petnaestak minuta, pogledajte iz čitavog sveska članaka i videozapisa samo jedan članak - "Sedam koraka do vitkosti" http://www.d-slim.ru/st-hudeem-bistro-hudeem-pravilno.html Daje se vrlo jasan korak po korak program za mršavljenje i održavanje postignutog rezultata. Možda će vas ovaj članak u budućnosti spasiti od pretjeranog i beskorisnog napora..

Ali čak i ako nema vremena, a zanimaju vas samo određene informacije o mjerama i utezima, to nije zastrašujuće. Sjetite se samo naše stranice. Ovdje se možete vratiti u bilo koje vrijeme ako su vam potrebne objektivne i učinkovite informacije o mršavljenju, skladu i zdravlju.

Hrana za mršavljenje

Riječ je o specijaliziranim namirnicama koje, ako se pravilno koriste, pružaju tijelu sve potrebne osnovne hranjive tvari, stvaraju osjećaj sitosti i omogućuju vam da jedete pravilno, intuitivno i istovremeno gubite kilograme.

Masa hrane u žlici i žličica u gramima

Masa hrane u žlici i žličica u gramima


[IMG] Koliko grama je u žlici, u žličici i u čaši
Voda - 250 grama u čaši, 15 grama u žlici i 5 grama u žličici.
Grašak - 170 grama u čaši.
Grožđice - 155 grama u čaši, 25 grama u žlici.
Kakao prah - 25 grama u žlici, 9 grama u žličici.
Mljeveni cimet - 20 grama u žlici i 8 grama u žličici.
Mljevena kava - 20 grama u žlici, 7 grama u žličici.
Škrob - 150 grama u čaši, 30 grama u žlici i 10 grama u žličici.
Heljdina kaša (heljda) - 165 grama u čaši.
Sok (zdrob) - 190 grama u čaši.
Liker - 20 grama u žlici i 7 grama u žličici.
Limunska kiselina - 20 grama u žlici i 5 grama u žličici.
Mak - 135 grama u čaši, 15 grama u žličici.
Med (specifične težine 1,3) - 325 grama u čaši, 30 grama u žlici.
Kondenzirano mlijeko - 30 grama u žlici i 12 grama u žličici.
Mlijeko u prahu - 100 grama u čaši, 20 grama u žlici i 12 grama u žličici.
Cjelovito mlijeko - 204 grama u čaši, 14 grama u žlici i 5 grama u žličici.
Mljevena paprika - 5 grama u žličici.
Pšenično brašno - 130 grama u čaši, 30 grama u žlici.
Orašasti plodovi - 170 grama u čaši, 30 grama u žlici i 10 grama u žličici.
Proso - 200 grama u čaši.
Biljno ulje - 230 grama u čaši, 20 grama u žlici i 5 grama u žličici.
Riža - 180 grama u čaši.
Šećer - 200 grama u čaši, 25 grama u žlici i 10 grama u žličici.
Krema - 200 grama u čaši, 14 grama u žlici i 5 grama u žličici.
Maslac - 17 grama u žlici i 5 grama u žličici.
Kiselo vrhnje - 210 grama u čaši, 25 grama u žlici.
Soda bikarbona - 28 grama u žlici i 12 grama u žličici.
Sol - 325 grama u čaši, 30 grama u žlici i 10 grama u žličici.
Pire od rajčice - 190 grama u čaši, 25 grama u žlici i 5 grama u žličici.
Ocat - 250 grama u čaši, 15 grama u žlici i 5 grama u žličici.
Grah - 190 grama u čaši.
Zobene pahuljice - 80 grama u čaši.

Koliko grama po mililitru - tablice za mjerenje težine

Poštovani posjetitelji moje stranice. Tablice s težinom vrlo su važne u kuhanju. Mnogi postavljaju pitanja, ali kako znam koliko grama ću staviti ako nemam utege. I koliko žlica trebam staviti, a koliko žličica itd..

Odlučio sam prikupiti na jednom mjestu, u ovom članku, puno tablica različitih dimenzija. Ne obraćajte pažnju na to da se isti proizvodi susreću. Nisam ništa bacio sa stolova. Sada pogledajte, potražite što vam treba i koristite svoje zdravlje.

Koliko grama u žlici, u žličici: tablice za mjerenje težine

Za kuhanje su nam dovoljni osnovni pojmovi:

Mililitri - jedinice volumena ili zauzete površine.

Gram - jedinica mase ili količine tvari.

Neću pisati nikakve formule, definirane ili druge. Pokušao sam pronaći za vas tablice koje nam trebaju češće. I što svi jasno pokazuju.

Opći stol:

Proizvodi (žitarice i ostalo)Gustoća (g / L)Količina 1 kg proizvoda (ml)Težina (g) u čaši (250ml)Težina u žlici (g)Težina u žličici (g)
Heljda8001250200247
Riža9151100228248
Prekrupa od ječma9181100230258
Jedva9151100228dvadeset6
Kukuruz7201400180dvadeset6
Zobena kaša6751470170osamnaest5
Mana8001250200258
Proso8751140220248
grah8801140220--
Grašak9151110228--
Škrob80012502002510
Pšenično brašno5701750143237
Šećer80012502002510
Sol1300770325trideset12
Sok od rajčice10001000250--
Pašteta od rajčice1060950265trideset10
Pire od rajčice8951140220258
Punomasno mlijeko1030970258osamnaest5
Krema (20%)9981000250osamnaest5
Kiselo vrhnje (30%)99810002502510
grožđice--19025-
Badem--160trideset10
Kikiriki--175258
Lješnjak--170trideset10
Šećer u prahu--180258
Mlijeko u prahu--120dvadeset8
Jaja u prahu--100259

Svi podaci u tablici su približni. Uz to, težina proizvoda i drugih tvari ovisi o udjelu vlage u proizvodu, mogućem zbijanju tijekom mjerenja.

Glasnoća ovisi o temperaturi. Svi podaci uzeti na sobnoj temperaturi..

proizvodi(g) u žlici(g) u žličici
topljeno maslodevetnaest5
Posni sir175
Margarinšesnaest4
Majonezašesnaest4
Smaletsdevetnaest5
Kondenzirano mlijeko28jedanaest
Biljno uljedvadeset5
Medtrideset9
Limunska kiselinadvadeset10
Želatinski prahpetnaest5
Kakaodvadeset8
Kava2410
Soda2812
Mak93

Korisni savjeti

Volumen jedne žlice je približno jednak 14,8 ml. Skupni proizvodi u žlici uzimaju se s planinom. Točnost mjernih podataka dovoljna je za recepte.

Ako morate mjeriti sa fasetom, ona sadrži 250 ml i 200 ml po obruču. Težina prazne čaše je 173 g.

Dobro je imati kuhinjsku vagu. Zatim možete odvojeno vagati spremnik, a zatim zajedno s proizvodom, oduzimajući težinu tare, dobivamo masu proizvoda.

Zapremina 1 fasetne čaše (250 ml) jednaka je 18 žlica i 65 žličica (za tekućine).

Koliko grama u čaši ili tablici volumena proizvoda

proizvodistakloŽlica
faceted
do vrha
250 ml
faceted
do granice
200 ml
kantina
18 ml
čajdžinica
5 ml
Pšenično, raženo brašno160130258
Tjestenina230190--
Mljeveni krekeri130110dvadeset5
Škrob160130126
Žitarice:

Griz

200160258
Heljda (jezgra)210170258
Riža, biserni ječam230185258
Proso220180258
Ječam, pšenica,

kukuruz

180145dvadeset6
Zobena kaša170135osamnaest5
Ogroman140110226
· "Herkules"9070123
Mahunarke: Grah220175--
Oguljeni grašak230185--
leća210170--
Mlijeko, kefir, fermentirano pečeno mlijeko250200osamnaest5
Mlijeko u prahu12095dvadeset10
Kondenzirano mlijeko300220trideset12
Kiselo vrhnje:

10%

250200dvadeset9
30%25020025jedanaest
Skuta:

Masna, nemasna

--176
Meka, dijetalna--dvadeset7
Masa skute--osamnaest6
Maslac--pedeset

70

trideset
Maslac (rastopljen)245195dvadeset8
Biljno ulje225180175
Margarin (rastopljen), majoneza230180petnaest4
Rastopljena mast245205dvadeset8
Jaja u prahu100802510
Prirodni med (tekući)415330trideset9
Granulirani šećer200160258
Šećer u prahu1901402510
Sol325260petnaest10
Soda za piće--2812
Ocat250200petnaest5
alkoholno piće--dvadeset7
Limunska kiselina--258
Želatina u prahu--petnaest5
Kakao--petnaest5
Mljevena kava--dvadeset7
bobice:
- lingonberry
140110--
trešnje / višnje165130--
borovnice200160--
Kupina190150--
· Jagoda15012025-
brusnice145115--
Ogrozd210165--
· kupina180145--
· Crvena ribizla175140--
Crna ribizla155125--
borovnice200160--
Dud195155--
Suha šipa--dvadeset6
Voćni i povrtni sokovi250200osamnaest5
Umak od rajčice220180258
Pašteta od rajčice--trideset10
pekmez--45dvadeset
pekmez--40petnaest
pekmez--3612
Osušene jabuke7055--
grožđice16513025-
Mak155120petnaest4
orašasti plodovi:

Oguljeni kikiriki

175140258
bademi160130trideset10
Lješnjak170130trideset10
kedar140110104
Sjeckani orasi12090dvadeset7
Začiniti:

Mljeveni klinčići

---3
Klinčići nisu mljeveni---4
Mljeveni cimet--dvadeset8
Mljeveni papar---5
Crni papar (grašak)---6
Luk (grašak)---4,5
Senf---4

A sad kapacitet žlice, žličice i čaše:

Brašno, šećer, sol, mlijeko, maslac:

Neke jasne izmjere fotografija:

Eto, sad stolovi.

Vjerojatno jedna od najtačnijih tablica:

Naziv proizvodaTežina proizvoda u gramima
Tanka čaša - 250 ml (do vrha)Čaša sa fasetama - 200 ml (prije rizika)žlicaČajna žlica1 komad, gram
Marelica----40
naranča----140
kikiriki175140258-
Patlidžan (srednje)----200
Banana----140
Lingonberry140110---
Vanilin200180258-
pekmez330270pedeset17-
Stolno vino250200dvadeset5-
Svježa trešnja190150trideset--
Voda250200osamnaest5-
Grejp----350
Cijeli klinčići---40.06
Mljeveni klinčići---3-
Borovnica200160---
Grašak2302052510-
Neolupljeni grašak200175---
Senf---4-
Senf u prahu---4-
Osušene gljive10080104-
Kruška (srednja)----135
pekmez--40petnaest-
Kupina190150-5-
Želatina u prahu--petnaest5-
Granularna želatina--petnaest--
Želatinski list---52.5
jagode1701402578
grožđice190165252-
Đumbir-----
Tikvice mlade (srednje)---5250
Kakao u prahu--petnaest--
Svježi kupus (srednje glave)----1500
Karfiol (srednja glava)----750
Krompir (srednji)---6100
Krumpirov škrob160130125-
Kefir250200osamnaest3-
Kristalna limunska kiselina-2588-
Suha limunska kiselina-7025--
Kivi---585
jagoda15012025-15-20
Brusnica145115-8-
Mljeveni cimet--dvadeset2-
Instant kava--67-
Mljevena kava10080dvadeset--
Ogrozd210160403-
Hercules groša9070127-
Heljda210190petnaest6-
Kukuruzno griz180145dvadeset8-
Griz200180255-
Zobene kaše170135osamnaest8-
Prekrupa od ječma230210258-
Mljevene žitarice220180255-
Pšenične kaše190225dvadeset8-
Riža od riže230185256-
Žitarica140110227-
Ječmenova kaša180160dvadeset--
Lovorov list---70.2
alkoholno piće--dvadeset--
Limun (srednji)---8100
Limunska kiselina--25--
Luk (srednji)----75
Poriluk---5110
Mak155135osamnaest--
Tjestenina230190---
kupina140110dvadeset--
Mandarinski---10125
Majoneza250210255-
Biljno ulje240190dvadesetpetnaest-
Maslac240210406-
topljeno maslo240190dvadeset--
Rastopljeni margarin230180-9-
Prirodni med325270trideset10-
Oguljeni bademi160130trideset5-
Pečeno mlijeko230190dvadeset12-
Kondenzirano mlijeko300250trideset5-
Mlijeko u prahu120100dvadeset5-
Punomasno mlijeko250200dvadeset--
Mrkva (srednje)---1075
Brašno od krumpira180150trideset10-
Kukuruzno brašno160130trideset10-
Pšenično brašno16013025--
Krastavac (srednji)----100
Kiseli krastavac (srednji)---590
Mljeveni orah120100dvadeset10-
Orahova kost165130trideset10-
Jedra orahovog badema160130trideset10-
Lješnjak oguljen170130trideset10-
Sjeme orahovog lješnjaka170130trideset4-
Pinjole14011010--
Gorka paprika---50.05
pimen---10,07
Mljevena crvena paprika---5-
Mljeveni crni papar---6-
Grašak crnog papra----0,03
Srednji bugarski papar----100
Svježa čili paprika (srednja)----25
Breskva----85
Peršin----pedeset
Korijen peršina---12150
pekmez31029036--
Rajčica (srednja)---8100
Proso2202002517-
Jagoda pire350290pedeset--
Rotkvica----15-25
Rotkvica----150-200
Repa---975-100
Riža230180258-
Svježa planinska pepela160130255-
Ryazhenka250200osamnaest6-
Sago180160dvadeset8-
Rastopljena mast245220dvadeset--
Luk šećera200140-109
Šećer u prahu180140258-
Granulirani šećer20018025--
Šećer, šećer20014---
Cvekla (srednje)----pedeset
Celer----100
Korijen celera----75-100
Šljiva150--10trideset
Krema250200259-
Pavlaka 10%250210dvadesetjedanaest-
Pavlaka 30%25020025--
Crvena ribizla17514035--
Crna ribizla155125trideset12-
Soda--285-
Sok250200osamnaest10-
Sol325270trideset7-
kineska šećerna trska180160dvadeset5-
Mljeveni krekeri125100petnaest5-
Krušne mrvice125100dvadeset--
Sušeno voće80----
Ruske kriške---5pedeset
Kiseli mliječni sir--176-
Masni sir, nemasni--177-
Mekani sir--dvadeset7-
Sjeckani orasi-120dvadeset8-
Rajčica s pireom220190258-
Umak od rajčice2201802510-
Pašteta od rajčice300250trideset5-
Ocat250200petnaest10-
grah220175trideset2-
Kukuruzne pahuljicepedeset35174-
Zobene pahuljice10080142-
Pšenične pahuljice604594-
Čaj--petnaest--
trešnje / višnje165130---
borovnice20016035--
Osušene borovnice-130petnaest--
suhe šljive25022025--
Češnjak (glava)----pedeset
leća210180---
Dud195135406-
Osušeni šipak--dvadeset--
Apple (prosječno)----90
Osušena jabuka7055-10-
Jaja u prahu1008025-

Želim vam uspjeh u kuhanju omiljenih jela!