Koja se dijeta koristi za disbiozu? Koji su lijekovi propisani za kršenje crijevne mikroflore u djece?

Disbakterioza je patološko stanje u kojem postoje poremećaji u sastavu crijevne mikroflore. Stanje prati porast ukupnog broja oportunističkih mikroorganizama i smrt korisnih bakterija. To dovodi do pojave poremećaja u želucu i crijevima, smanjenja reaktivnosti tijela, napredovanja anemije i pojave drugih zdravstvenih tegoba. Pravilna prehrana kod disbioze u djece i kompetentno liječenje uspješno će se nositi s problemom.

Uzroci disbioze

Pojava bolesti moguća je u bilo kojoj dobi, ali upravo se ta djeca najčešće otkrivaju. Znakovi disbioze često se nalaze u maloj djeci, pa čak i dojenčadi. U dječjem tijelu funkcioniranje probavnog i zaštitnog sustava još nije savršeno. Djeca mlađa od godine dana najranjivija su, ravnoteža crijevne mikroflore u njima se vrlo lako poremeti.

A ako odrasli organizam, susrevši se s agresivnim čimbenicima, može izdržati opasnost, tada dječji organizam može dovesti do iste katastrofe - crijevne disbioze.

Uzroci disbioze mogu biti sljedeći faktori:

• nepovoljni uvjeti okoliša;
• recidivi prehlade;
• alergijske reakcije;
• prerano unošenje komplementarne hrane koja nije primjerena dobi djeteta;
• Poremećaji u prehrani;
• prejedanje;
• problemi s funkcioniranjem probavnog trakta, njihove bolesti;
• infekcije i helminthic infestations;
• intenzivna terapija lijekovima, posebno s antibioticima.

Kako se manifestira disbioza

Simptomi neravnoteže crijevne mikroflore izraženi su oštećenim funkcijama gastrointestinalnog trakta i pogoršanjem općeg dobrobiti djeteta. Suzbijanje normalne mikroflore patogenim bakterijama dovodi do razvoja fermentacijskih i trulih procesa.

Karakteristični znakovi bolesti su sljedeći simptomi:

• nadimanje (nadutost);
• gubitak apetita;
• bolovi u želucu;
• nestabilna stolica s neujednačenom bojom i trulom mirisom, često izmjena proljeva i opstipacije;
• sluz, ljekovito bilje, grudvice neispečene hrane u izmetu;
• nemirno ponašanje kod dojenčadi i razdražljivost kod starije djece.

Razmnožavanje patogenih mikroba u crijevima popraćeno je toksičnim učincima na sluznice crijevnog trakta. To zauzvrat izaziva upalu, smanjuje apsorpciju i pokretljivost. Normalnoj mikroflori u takvim "ekstremnim" uvjetima neće biti lako ući. Za ublažavanje teškog zadatka korisnih bakterija potrebna je terapijska dijeta za dijete.

Kako hraniti dijete do godinu dana

Idealna hrana za bebu koja ima disbiozu je majčino mlijeko. Mudra priroda je u majčinom mlijeku skupila i kombinirala sve ono najdragocjenije i neophodnije za bebu. Ovdje su korisne tvari za rast i razvoj mrvica s enzimima za njihovu asimilaciju, te skladište vitamina za imunitet i korisna flora za crijeva. Zato je majčino mlijeko najbolja hrana zdrave bebe i vitalno važno za slabo ili bolesno dijete.

Bolest će nestati brže ako je s disbiozom majčino mlijeko glavna hrana za bebe!

Djeca mlađa od godine dana na umjetnom hranjenju nemaju takve prednosti, pa se za njihovo hranjenje preporučuje uporaba mješavina s mikroorganizmima mliječne kiseline, odnosno sadrže mliječne i bifidobakterije, na primjer, Nutrilon Omneo, NAN s bifidobakterijama, laktofidusom i Acidophilic Babyom. "drugi. Zahvaljujući njihovim enzimima, probioticima i prebioticima, sastav crijevne flore i njena ravnoteža će se brže vratiti.

Djeca s oštećenom crijevnom mikroflorom trebaju primati sve svoje primjerene dobi za cjelovitu i uravnoteženu prehranu. Vrlo je važno strogo pridržavati se režima unosa hrane, iz mrvice isključiti onu hranu koja u njoj izaziva crijevnu iritaciju i fermentaciju.

Što dijete može jesti (jelovnik)

Kako liječiti disbakteriozu, dječji liječnik će reći, a što se tiče terapijske prehrane, s bolešću djeteta, možete se pridržavati sljedećih preporuka:

• prva 2-3 dana: uključite u bebinu prehranu uobičajena povrtna pire, sluzave juhe, nezaslađeni proizvodi od kiselog mlijeka, kašice od zobene kaše, heljde i riže, kompota od jabuka ili dekocija suhog voća, pečena jabuka;
• sljedećih 3-5 dana: možete dati juhu i juhu od mršave ribe, piletine, teletine ili zeca. Obvezno - žitarice (bolje ih je kuhati u vodi), kuhano meso i riba. Od fermentiranih mliječnih proizvoda - skuta s malo masti, kefir. Od pića - dekocija suhog voća, kompot od jabuka, voćni sokovi razrijeđeni vodom (u omjeru 1: 1). Desert - rižin puding.

Uz disbiozu, bebi se pripremaju samo kuhana, pirjana ili parna jela - žitarice, povrtni i mesni pire. Ostale vrste kuhanja su zabranjene.!

Koji su proizvodi zabranjeni

Grudi s disbakteriozom ne bi trebale primati kisele voćne sokove i bilo kakve slatkiše.
Za djecu stariju od godine dana, popis zabranjenih proizvoda uključuje:

• prženi i dimljeni proizvodi;
• masna hrana;
• začinjena, slana i kisela hrana;
• punomasno mlijeko;
• vrlo hladna jela;
• gazirana pića;
• povrće s visokim sadržajem esencijalnih ulja;
• slatkiši i brza hrana;
• sirova jaja;
• gljive.

Povremeno djetetu umjesto slatkiša mogu dati peciva i slatkiše na fruktozi.

Lijekovi i zdravi dodaci

Kako bi se spriječila disbakterioza danas, čak i novorođena djeca pedijatri propisuju lijekove sa živim bakterijama - probiotike:

Također se koriste u medicinske svrhe za bilo koji stupanj bolesti. Gotovo svi lijekovi se mogu koristiti od rođenja, osim "Acipola", propisano je od tri mjeseca. Obično je potreban termin za tečaj - 2 tjedna.

U teškim slučajevima pedijatar može propisati bakterijske lijekove koji obnavljaju crijevne stanice - "Laktuloza", "Hilak forte". Ovi lijekovi se koriste pod laboratorijskim i medicinskim nadzorom..

Nemoguće je baviti se dječjim samo-lijekovima! Opasno je po njegov život i zdravlje. Samo liječnik propisuje liječenje!

Konačno

Disbakterioza nije neovisna bolest. Neravnoteža mikroflore crijeva djeteta dogodila se kao rezultat nekog razloga. Stoga je prije svega potrebno utvrditi negativan faktor kako bi liječenje bilo učinkovito. Ako sumnjate na disbiozu, pokažite dijete pedijatru.

Dijeta kod crijevne disbioze u djece

Crijevna disbakterioza u djece može biti uzrokovana različitim uzrocima. Da biste izliječili ovu bolest, važno je slijediti pravilnu prehranu..

Preventivna prehrana tijekom trudnoće

Trudnica može čak spriječiti razvoj disbioze prije rođenja djeteta. Dokazano je da neposredno prije porođaja u crijevima žena povećava sadržaj „korisnih“ bifidobakterija, a da biste ih spasili, morate se pridržavati pravilne prehrane:

• ako je moguće, odbijte uzimati lijekove, posebno antibiotike;
• dajte prednost hrani bogatoj vitaminima: bobicama, voću, povrću;
• odbiti takvu neprobavljivu hranu kao masno meso, kobasice, dimljeno meso, kolači, kobasice;
• izbjegavajte visoko alergene namirnice poput kakaa, čokolade, ribe.

Dijeta za bebe

Najracionalnija prehrana za dijete s disbiozom je unos majčinog mlijeka. To je ono što pridonosi kolonizaciji crijeva s normalnom mikroflorom. Ograničite unos majčinog mlijeka u onim slučajevima kada:

• dijete ima produljenu upornu proljev (dojenje možete izmjenjivati ​​smjesama);
• stafilokok je pronađen u majčinom mlijeku (koristite smjese obogaćene laktobacili i bifidobakterije).

Dijeta egzacerbacije za djecu stariju od tri godine

Uz pogoršanje disbioze, prednost treba dati takvim jelima:

• pečeno povrće;
• mukozne juhe od žitarica;
• kaša.

• pržena hrana;
• masna hrana;
• začinjene začine i umaci;
• kiseli kupus;
• bomboni.

Dijeta nakon normalizacije

Prehrana za disbiozu u djece, čak i nakon normalizacije, mora biti uravnotežena. Dijeta treba uključivati:

• sokovi od voća, bobica i povrća razrijeđeni vodom u omjeru 1: 1; compotes;
• cjelovita žitarica;
• povrtne salate (treba izbjegavati svježe krastavce i bijeli kupus);
• juhe od žitarica, vegetarijanske ili ribe;
• kuhano meso;
• pečene jabuke;
• sušenje, krekeri; nemasni kolačići
• domaći sir (bolje je napraviti skute palačinke ili posudu od kupljenog sira); kefir.

Sljedeće treba isključiti iz prehrane djeteta koje je imalo disbiozu:

• žele;
• meso u kombinaciji s krumpirom;
• koncentrirani voćni sokovi.

Ovaj je članak objavljen samo u obrazovne svrhe i nije znanstveni materijal ili stručni medicinski savjet..

Dijeta kod crijevne disbioze

Opća pravila

Crijevna mikrobiocenoza igra presudnu ulogu u održavanju homeostaze i obavlja zaštitne, metaboličke i imunoinduktivne funkcije. Kršenja crijevne mikrobiocenoze uzrokuju mnogi čimbenici i prvenstveno gastrointestinalne bolesti, priroda prehrane, hormonalna, antibakterijska, zračna terapija, alergije, starost, stanje imunološkog statusa, pa čak i ekologija ljudskog boravka. Promjene u sastavu normalne mikroflore nazivamo disbiozom. Istodobno je važno razumjeti da je crijevna disbioza uvijek sekundarno stanje i da je za njezino liječenje potrebno tražiti uzrok.

Disbakterioza kod odraslih i djece odvija se sa značajnom promjenom kvalitativnog / kvantitativnog sastava crijevne mikroflore u smjeru kolonizacije crijeva oportunističkom mikroflorom (oportunističke enterobakterije): protea, Klebsiella, citobakterija, gljivice slične kvascima, s potencijalnim razvojem metaboličkih poremećaja i gastrointestinalnih poremećaja. imunološki status.

Ispravljanje intestinalne disbioze provodi:

• liječenje osnovne bolesti koja je uzrokovala disbiozu;
• obnova oštećene funkcije crijeva;
• izravan utjecaj na poremećenu crijevnu mikrofloru primjenom probiotika / prebiotika, pridonoseći normalizaciji kvalitativnog i kvantitativnog sastava mikroflore.

Dijeta za crijevnu disbiozu trebala bi odgovarati terapijskim dijetama koje su naznačene za bolesti koje su uzrokovale razvoj disbioze. Ako su glavni uzrok disbioze drugi čimbenici (nakon antibiotika, alergija, uzimanja hormona, laksativa i tako dalje), morate ih eliminirati. Posebno je česta antibiotika povezana s antibioticima, koja se očituje nekoliko dana nakon njihove primjene. U većini blagih slučajeva disbioze mikroflora se obnavlja samostalno i nema potrebe za posebnim liječenjem. Međutim, u nekim slučajevima, uz produljenu primjenu antibiotika, disbioza nastaje aktiviranjem toksigenskog soja uvjetno patogenih enterobakterija - Clostridium difficile s razvojem pseudomembranoznog kolitisa i zahtijeva posebnu prehranu i liječenje.

Dijeta kod pacijenata s manifestacijama disbioze treba biti fiziološki cjelovita s obzirom na hranjive hranjive tvari i kalorije. Istodobno, hrana koja agresivno djeluje na crijevnu autofloru isključuje se / ograničava u prehrani - konzervirana riba i meso, vermicelli i tjestenina od nemasnog brašna, poluproizvoda, ribe, svinjetine, janjetine, kravljeg mesa (jetra, mozak, bubrezi), mahunarke, vatrostalne životinjske masti, slatki jogurti, kondenzirano i punomasno mlijeko, slatkiši, konzervirano povrće i voće, limunada, čokolada, sladoled.
Preporučuje se u prehranu uključiti (u nedostatku kontraindikacija) jela i proizvode „prebiotičke orijentacije“ koji potiču rast stalno prisutne crijevne mikroflore, kao i hranu bogatu prehrambenim vlaknima: proizvodi od pšenice, heljde, raži, proso, kukuruza, leće, broja povrća - mrkva, tikvice, kupus, jeruzalemski artičoka, bundeva, artičoka, svježe voće, sokovi od voća i povrća.

Antibakterijska svojstva proizvoda biljnog podrijetla potiču imunobiološke reakcije u tijelu i inaktiviraju bakterijske egzotoksine. U prehrani se preporučuje uključivanje nemasnog mesa i ribe, orašastih plodova, biljnih masti, mliječnih proizvoda. U dijetnoj terapiji za bolesnike s disbiozom preporučuje se uporaba kobila (kravlje) kobile. Njegovo uključivanje u prehranu smanjuje broj gnojnih anaerobnih bakterija koje sadrže gljive i poboljšava biološka svojstva fiziološki normalne crijevne mikroflore. Hrana treba biti što raznolika. Da biste obnovili endogeni bioritam probave, preporučuje se uzimanje hrane u istim satima.

Liječenje i prehrana kod disbioze u velikoj mjeri određuju vrstu crevne dispepsije. Uz fermentativnu dispepsiju dolazi do fermentacije šećera s stvaranjem plinova, vode i octene kiseline. Fermentativna dispepsija uzrokovana je prevladavanjem u prehrani hrane koja sadrži probavljive ugljikohidrate, koji pomažu suzbiti rast i razmnožavanje normalne crijevne flore i potiču rast aerobnih mikroorganizama. Manifestira se umjerenim proljevom, nadimanjem, drhtavicom, smrdljivim plinom, gubitkom apetita, brzim umorom.

Da bi se smanjila fermentacija, neophodna je korekcija prehrane. Za to u prehrani:

• Smanjite sadržaj ugljikohidrata na 200 g - isključite pire krumpir, bijele žitarice, slatko voće, suho voće, žele na škrob, muffine, slatkiše (džem, med, slatkiši, džem).
• Izuzeti proizvode koji promiču stvaranje plina (mahunarke, banane, slatke jabuke, grožđe, kupus, krastavci, mlijeko, zob, gazirana pića).
• Ograničite proizvode s visokim sadržajem prehrambenih vlakana - mahunarke, kupus, peciva s mekinjama, orasima, suhim voćem, sirovim voćem / povrćem. Ovo ograničenje omogućava vam smanjenje brzine kretanja hrane kroz crijeva..
• Izuzmite hranu koja sadrži puno esencijalnih ulja (rotkvice, rotkvice, repa, češnjak, kislica, luk, gljive, špinat).
• Povećajte unos proteina na 120 g unošenjem u prehranu proteinskih omleta, kuhanog mesa / ribe, zobene pahuljice i heljde.

Uz prevladavanje trulefaktivne dispepsije, nadutost nije tako izražena, stolica je kašast / tekućina s gnjevnim mirisom, grčevi i bolovi u rektumu, simptomi intoksikacije (glavobolja, slabost).

Putridna dispepsija razvija se uz značajnu prevladavanje namirnica koje sadrže protein u prehrani, što doprinosi rastu mikroflore u crijevima, izazivajući gnusne procese. Istodobno se u crijevima stvaraju hidrogen sulfid, indol, metan i metil merkaptan koji uzrokuju česte stolice i iritiraju crijevnu sluznicu..

Da bi se suzbili gljivični procesi, preporučuje se podešavanje snage:

• Provedite post 1-2 dana uz upotrebu dekocije divlje ruže, kamilice i čaja.
• U prehrani je unos bjelančevina ograničen na 50 g smanjenjem potrošnje mesa, mahunarki, ribe, sira, orašastih plodova, sira, jaja, žitarica, kao i masti do 30 g. Istovremeno se sadržaj masti u prehrani povećava na 400-450 g, tj. uključujući lako probavljive ugljikohidrate.
• Sadržaj hrane bogate dijetalnim vlaknima - povrća - povećava se. Prvo se u prehranu uvodi kuhano, a potom sirovo povrće. Preporučuju se vegetarijanski dani.
• Obavezno uključite fermentirane mliječne proizvode koji sadrže bifidogene čimbenike - kefir, jogurt, fermentirano pečeno mlijeko, acidofil (150 ml 4 puta dnevno).

Kada se zatvor pojavi na pozadini disbioze, prehrana se prilagođava uključivanjem prebiotika, hrane koja pojačava peristaltiku i ograničenja hrane koja odgađa rad crijeva u prehrani. Dijeta uključuje proizvode:

• Sadrže dijetalna vlakna - integralni kruh, mekinje, suho voće, mahunarke, orasi, sirovo povrće, žitarice od različitih žitarica.
• Sadržaj šećera - šećer od trske, med, džem, sirupi, slatka hrana.
• Sadržaj soli - slano povrće, riba, grickalice u konzervi.
• Organske kiseline - fermentirano / kiselo povrće, voćni napici, kiselo-mliječna pića, kiselo voće i njihovi sokovi.
• Gazirana pića.
• Meso vezivnog tkiva.
• Sadrže masti koje se konzumiraju u velikim količinama na prazan želudac (kiselo vrhnje i vrhnje), žumanjke.

Za poticanje crijeva (u nedostatku kontraindikacija) preporučuje se upotreba hladnih jela na prazan želudac ili za ručak - cikla, okroshka, jelirana jela, sladoled, ohlađena pića.

Istodobno, iz prehrane su isključena hrana i jela koja odgađaju rad crijeva - tjestenina, topla jela, žele, crna kava, čokolada, jaki čaj, crno vino, sluzave juhe, šipak, kruške, kakao.

Dopušteni proizvodi

Osnova prehrane za crijevnu disbiozu su pire žitarice od heljde, zobene pahuljice i bijele riže s dodatkom male količine maslaca. Dopušteno je koristiti u količini od 150 g suhog bijelog kruha ili krekera. Juhe se pripremaju na mršavoj ribi / mesnom juhu, dodajući pire meso, žitarice, mesne okruglice, pahuljice od jaja i nešto povrća. Od mesnih proizvoda u prehranu ubrajamo se govedina, teletina, zec ili pileće meso, koje se poslužuju u kuhanom obliku. Ribe su dopuštene "bijele" sorte s niskom masnoćom, koje se kuhaju na pari ili kuhane.

Prikazana je upotreba različitih fermentiranih mliječnih proizvoda (kefir, fermentirano pečeno mlijeko, koumis, acidofilno mlijeko). U prehranu je dopušteno uključiti adstrigentnu hranu i jela: žele iz borovnica, trnja, planinskog pepela, dunja, kravlje, persuna, krušaka, pčelinjih trešanja i voćnih napitaka iz njih, kao i sirove jabuke u pireom ili jabukov umak. Kao pića dopušteni su biljni čajevi, jak zeleni i crni čaj, juha od šipaka, suhi infuzija stabljike, pšenica trešnja, borovnica, negazirana mineralna voda.

Odobrena tablica proizvoda

Povrće i zelje

Potpuno ili djelomično ograničeni proizvodi

Dijeta s disbiozom isključuje hranu, potiče izlučivanje želučanog soka - začinjene začine i začine, dimljeno meso, konzervirano povrće koje sadrži ocat, bilo koja jela u marinadi. Masnoće bogate juhom i prvi tečajevi na bazi njih zabranjeni su. Isključene su gljive i plodovi mora, životinjske i slastičarske masnoće, masno meso i riba, kobasice i razne mesne delicije, uzgajiva (jetra, mozak, bubrezi), svježi kruh od kvasca i tijesto, kisele bobice i voće, kiseli kupus, mahunarke, masna hrana vrhnje, kiselo vrhnje i sir.

Kaša od krupnih žitarica (ječam, proso, ječam) i mahunarki koje se slabo probavljaju u probavnom traktu i izazivaju nadimanje. Nije dopušteno uvrstiti u prehranu džem, suho voće, med, slatke jogurte, kondenzirano i punomasno mlijeko, integralni kruh sa žitaricama i sjemenkama, slatkiše, limunadu, čokoladu, sladoled. Šećer je dopušten u ograničenim količinama (50 g / dan).

Osnovna načela prehrane za djecu s crijevnom disbiozom:

Dijeta kod disbioze u djece mlađe od 1 godine

Pristup dijetalnoj terapiji za malu djecu ovisi o prirodi hranjenja

1. Čuvanje dojenja
2. Ako je potrebno - sjetva majčinog mlijeka.
   U prisutnosti patoloških oblika stafilokoka - rješenje pitanja majčinske antibiotske terapije i mogućnosti nastavka dojenja.
   Kriteriji: prisutnost crijevnih manifestacija disbioze kod djeteta, opće stanje majke, stupanj kontaminacije mlijeka
3. Upotreba probiotika (lijekovi i dodaci prehrani)
   Važno - prije upotrebe posavjetujte se sa stručnjakom!

Priroda hranjenja ovisi o stanju motoričke funkcije crijeva djeteta.

U prisutnosti sindroma proljeva:

1. Ograničite hranu koja povećava pokretljivost crijeva: hrana bogata biljnim vlaknima, organskim kiselinama i esencijalnim uljima.
2. Ograničite hranu koja poboljšava fermentacijske procese:
   - privremeno mliječna kaša (posebno zobena kaša)
   - pire povrće (repe, kupus, zeleni grašak)
   - voćni pire i sokovi (šljiva, marelica, trešnja, crna ribizla)
3. Preporučljivo je dodijeliti:
   - žitarice bez mliječnih proizvoda (heljda, riža)
   - povrtni pire s niskim sadržajem biljnih vlakana (tikvice, cvjetača)
   - nekiselinski sok od jabuke
4. Upotreba probiotika (lijekovi i dodaci prehrani)
   Važno - prije upotrebe posavjetujte se sa stručnjakom!

Dijeta kod disbioze u djece mlađe od 1 godine

1. Ako mliječna mješavina osigurava normalan razvoj, rast djeteta i crijevne funkcije trebaju ga promijeniti u drugo
2. U slučaju poremećaja crijeva i pojave proljeva ili zatvor, preporučljivo je zamijeniti mliječnu smjesu
3. Principi odabira nove smjese, ovisno o kliničkim manifestacijama disbioze:
   1. S proljevom različite težine:
      -u slučaju blage proljeva, preporučljivo je pokušati smjesu zamijeniti drugom prilagođenom
      -u nedostatku učinka zamjene, poželjno je dijete prebaciti u mješavine sa malo ili laktoze na bazi izolata proteina soje
      -u slučaju dugotrajne i trajne proljeva, potrebno je koristiti smjese na bazi djelomičnih ili potpunih proteinskih hidrolizata.
   2. U slučaju opstipacije kod djece, potrebno je poduzeti sve potrebne mjere za njegovo uklanjanje:
      -upotreba mliječnih mješavina koje potiču crijevnu pokretljivost.
      Osim toga, pokazano je da se u prehranu unose namirnice bogate prehrambenim vlaknima (sokovi s pulpom, pire od cikle, voćni pire od šljiva, marelice, trešnje, trešnje, zobene pahuljice).
4. Upotreba fermentiranih mliječnih mješavina s probiotičkim bakterijama za normaliziranje sastava crijevne mikroflore: Prilagođeno (po sastavu slično majčinom mlijeku) - prvi tjedan života možete propisati u kombinaciji sa svježim u omjeru 1: 1 ili 2: 1 prema indikacijama
   Neprilagođeni (s visokim sadržajem proteina, kalcija, visoke kiselosti) - može se propisati ne prije od 6-8 mjeseci života.
5. Moguća upotreba probiotika (lijekovi i dodaci prehrani)
   Važno - prije upotrebe posavjetujte se sa stručnjakom!

Djeca od 1 godine i više

Dijetalna terapija opstipacije kod starije djece je individualna. Uobičajeni pristup je povećati prehranu bogatu dijetalnim vlaknima (sokovi s kašom, cikrom, šljivom, marelicom, trešnjom, višnjom, zobene kaše)
U slučaju sindroma proljeva:

1. Ograničite hranu koja povećava pokretljivost crijeva:
   bogata biljnim vlaknima (integralni kruh, zobene i prosojne žitarice, kupus, repa, šljive, suho voće); bogata organskim kiselinama (agrumi, trešnje, trešnje, kiselo povrće, kiseli kupus); bogata esencijalnim uljima (luk, češnjak, papar i ostali začini)
2. Važno je smanjiti ukupnu količinu ugljikohidrata u prehrani, posebno šećera koji pojačavaju fermentaciju
3. Preporučljivo je dodijeliti:
   Jela od kuhanog mesa i ribe, nemasni sir. Jela od kuhanog povrća s malim sadržajem biljnih vlakana (tikvice, cvjetača). Jela s antidijarejskim učinkom: kaša s rižom i rižinim rajčicama, borovnice žele
4. Moguća upotreba probiotika (lijekovi i dodaci prehrani)
   Važno - prije upotrebe posavjetujte se sa stručnjakom!

Prehrana za disbiozu u djece

Prehlada najčešće pogađa djecu. S neblagovremenim liječenjem, oni se pretvaraju u grlobolju ili akutni oblik bronhitisa. Liječenje u kompliciranim slučajevima zahtijeva antibiotike. Uništavaju crijevnu mikrofloru. Postoji disbioza.

Neravnoteža utječe na djecu bez obzira na dob. Oni su skloniji bolestima zbog slabog imuniteta i nerazvijenosti organa odgovornih za obradu i asimilaciju hrane. Što je beba manja, to je lakša poremećaja ravnoteže mikroflore. Bez obzira na učinkovitost tretmana, prehrana je jednako važna.

Sredinom prošlog stoljeća pojavio se novi problem ljudskog zdravlja koji se zvao - disbioza

uzroci

Disbakterioza kod djeteta može se pojaviti iz nekoliko razloga:

• terapija antibioticima;
• kronične gastrointestinalne bolesti;
• kasno pričvršćenje novorođenčeta na prsa;
• prehlada;
• rana pretvorba u umjetne smjese.

simptomi

U djeteta u ranoj dobi može se primijetiti sljedeća klinička slika:

• sporo debljanje;
• pljuvanje
• nesanica;
• povraćanje
• loš okus u ustima;
• nesanica.

Osjećaji boli očituju se napadima, javljaju se nekoliko sati nakon obroka. Stanje je popraćeno tutnjavim zvukovima, natečenošću epigastriuma, nagonom za pražnjenjem crijeva. Ako je funkcija apsorpcije oslabljena, u simptomima prevladava proljev, masno crijevo, gubitak težine, nadimanje. Komadići ne probavljene hrane pretvaraju se u alergene i izazivaju alergijsku dermatozu.

Starija djeca mogu biti uznemirena poteškoćama u pokretu crijeva, kolikima u crijevima, nestabilnim stolicama, diskenzijom crijeva, osjećajem punoće u epigastriju, belchingom. Apetit je smanjen. Teški oblik je uobičajena neravnoteža u omjeru mikroorganizama. Karakterizira ga širenje mikroba iz crijevnog trakta po cijelom tijelu, što izaziva upalu u drugim organima.

Prehrana novorođenčeta do godinu dana

U majčinom mlijeku ima puno tvari neophodnih za novorođenče, enzima koji im pomažu u apsorpciji, vitamina za povećanje zaštitnih svojstava i korisnih bakterija. Ako se djetetu daje majčino mlijeko s disbiozom, oporavak će biti brži. Umjetnim hranjenjem dijete je lišeno ovih korisnih tvari. Ali mješavine sadrže bifidobakterije i laktobacile. Probiotici, enzimi i prebiotici normaliziraju ravnotežu i sastav crijevne flore.

Glavni uvjet je stroga dijeta, isključenje proizvoda koji izazivaju fermentaciju i iritaciju crijevnog trakta. Dijeta za disbakteriozu kod djece s laktacijom eliminira uporabu slastičarskih i kiselih sokova iz voćaka. Prehrana za crijevne disbioze stručnjaka uvjetno je podijeljena u 2 glavna stadija:

Što mogu dati svom djetetu da jede s disbiozom

1. Do 2-3 dana terapije - povrće u obliku kaše na koje se dijete prilagodilo, kaše od riže, hercules, heljda, fermentirani mliječni proizvodi bez šećera, pirjano voće, pečene jabuke u pećnici.
2. 3-5 dana terapije - juha od mršave ribe, pilećeg i zečjeg mesa, kuhana riba, dekocija suhog voća i jabuka, polu razrijeđena vodom, puding od riže, kefir.

Prilikom izrade kaše i pire krumpira od voćaka i povrća kod kuće, najbolja toplinska obrada je pirjanje, kuhanje, parenje.

Prehrana nakon godinu dana

Prehrana za disbakteriozu u djece iznad 1 godine sastoji se u uravnoteženom i laganom meniju. U hrani se prednost daje jogurtu i skuti. Prehrana bi trebala uključivati ​​hranjive tvari, vitamine i minerale. Pod štedljivom prehranom podrazumijeva se hrana koja ne povećava opterećenje probavnog trakta, ne pridonosi iritaciji crijevne sluznice. Hranu je najbolje preraditi pirjanjem, parenjem ili kuhanjem. Delikatna tekstura hrane blagotvorno utječe na bebin probavni trakt, poboljšava njegovu apsorpciju. Potrebno je promatrati strogu dijetu. Grickalice treba isključiti, a jela poslužiti topla.

Crijevna sluznica kod djeteta iritira takve proizvode:

Možete i treba kuhati svježe voće

• masna jela, pržena;
• začini, začine;
• kisela hrana;
• začinjena jela, umaci;
• dimljeni proizvodi;
• sokovi s kiselinom iz plodova voćaka;
• plinska pića.

Prehrana djeteta s disbiozom uključuje odbacivanje slatkiša, punom kravljeg mlijeka. Slatkiši, slatkiši, sirova pileća jaja, brza hrana, lizalice su kontraindicirani. Na početku terapije, dijeta se može varirati s nemasnim i bogatim juhom od mršave ribe ili mršavog mesa, kuhanog i pirjanog povrća.

Obavezno koristite mliječne kiseline. Imaju mnogo korisnih bakterija. Kompot od suhog voća, ružinog voća, jabuke s fruktozom korisni su. Nakon 2-3 puta, kada su se manifestacije disbakterioze smanjile, možete unijeti sokove od plodova voćaka (razrijeđenih na pola s vodom), parnih mesnih okruglica, sira s malo masnoće, pečenog povrća i plodova jabuka. Dijeta za crijevnu disbiozu u djece, kada je stolica normalna, ne zabranjuje sirovo povrće i voće voćaka. Ali morate ih dodati u prehranu u malim obrocima. To su šljive, jabuke, mrkva, marelice i kruške.

Hrana koja sadrži tanin se također smatra korisnom u prehrani: to su juhe i pire hrana u malim količinama

Zdrava hrana

Što mogu jesti s bolešću kako bih ubrzao oporavak:

1. Celuloza. Neophodna je za proizvodnju prebiotika koji potiču razmnožavanje bifidobakterija i laktobacila. Tikvice, žitarice, mrkva i jabuke bogate su vlaknima. Za djecu možete kupiti žitarice koje sadrže prebiotike i probiotike.
2. Pektini. Prirodni su sorbenti, oni uklanjaju vitalne proizvode mikroorganizama (toksine). Potrebno za regulaciju reprodukcije korisne flore. Sadrži se u velikim količinama u povrću, voćkama i bobicama.
3. vitamini Doprinose poboljšanju metaboličkih procesa, povećavaju zaštitna svojstva tijela. Voće se preporučuje konzumirati u obliku kompota, pire krumpira i sokova. Takva hrana pomaže povećati djetetov apetit, čini ga veselijim..
4. Proizvodi mliječne kiseline. Fermentirano pečeno mlijeko, skuta, biokefir, acidofil. Proizvodi se trebaju preporučiti djeci, a ne isteku, obogaćeni korisnim mikroorganizmima. Povećavaju učinkovitost probiotika..

Disbakterioza nije neovisna bolest. Nastaje kao rezultat neravnoteže mikroflore zbog provocirajućeg faktora. Stoga liječenje započinje uklanjanjem uzroka, a zatim je propisana dijeta za crijevnu disbiozu u djece.

Prehrambene preporuke

1. Začinjena, kisela, dimljena i masna jela, gazirana pića poželjno je ograničiti.
2. Pridržavajte se pravilnosti unosa hrane. Poželjno je dodavanju probavnih pomagala u prehranu..
3. Žvakaće gume možete konzumirati samo nakon jela nekoliko minuta.
4. Izuzmite proizvode brze hrane.

Preventivne mjere

Da biste spriječili razvoj disbioze, dovoljno je pridržavati se nekoliko mjera:

1. Nanesite dijete na mliječne žlijezde u roku od 30 minuta nakon rođenja. Nastavite dojenje dok dijete ne napuni 1-1,5 godina. Pri rođenju prva dva dana crijeva djeteta su sterilna. Tada započinje proces populacije flore. Ako prevladavaju štetni mikroorganizmi, razvija se disbioza.
2. Imenovanje "Lactusan" tijekom trudnoće. Studije stručnjaka kažu da se prije procesa porođaja povećava broj korisnih mikroorganizama u crijevima. Važno je spriječiti njihovu sterilizaciju. Za to se tijekom razdoblja gestacije ne preporučuje uzimanje lijekova i antibiotika. Buduća majka mora jesti ispravno. Hrana treba biti bogata vitaminima. Do trenutka začeća, kronični žarišta infekcije moraju se zacijeliti. Pijte više sokova od divljih bobica, plodova voćaka. Provedite više vremena na otvorenom.
3. Pridržavajte se zdravog načina života. Svakodnevno se trudnici preporučuje šetnja svježim zrakom, provođenje vodenih postupaka.
4. Balansirana za jelo. Crijeva rade normalno kada jedu povrće, žitarice i voće.

Pravilna prehrana za crijevnu disbiozu u djece - osnove prehrane za bolest u različitim dobima

Dijeta kod djece s disbiozom: prehrana i jelovnik

Najčešći uzrok bolesti djeteta je disbioza. Manifestacija ovog stanja dijagnosticira se kod više od polovice beba mlađih od jedne godine. Kako na vrijeme prepoznati bolest, bolje je hraniti dijete s disbiozom, a više o prehrani u djece s disbiozom pročitajte više.

Što je crijevna disbioza?

Normalno funkcioniranje crijeva osigurava kolonija mikroorganizama koji ga naseljavaju. Oni ulaze u tijelo novorođenčeta kroz kožu i dišne ​​puteve kontaktom s mamom. Većina bebe dobiva majčino mlijeko tijekom dojenja.

Razmnožavajući se u crijevima, mikroorganizmi obavljaju važne funkcije:

• sudjelovati u procesu probave hrane i njenoj promociji;
• zasićiti krv vitaminima i mineralima;
• aktivno uključen u održavanje normalnog metabolizma;
• zaštiti tijelo od prodora i reprodukcije patogenih bakterija;
• ojačati imunitet;
• neutralizirati toksine.

Disbakterioza je negativna promjena u ravnoteži crijevne mikroflore, smanjenje ili slabljenje potrebnih mikroorganizama, porast broja patogenih bakterija i gnojnih gljivica, što dovodi do ozbiljnog pogoršanja zdravlja.

Simptomi crijevne mikroflore

Simptomi disbioze nisu uvijek izraženi. Ponekad su suptilni, javljaju se samo povremeno. Najkarakterističniji znakovi crijevne disfunkcije:

• gubitak apetita;
• mučnina;
• bol i natečenost;
• kršenje stolice: zatvor ili proljev;
• Putrični ili kiseli miris izmeta, pojava sluzi u njima;
• opće neispravnost, glavobolja, letargija;
• neznatno povećanje temperature;
• mogu se pojaviti alergijske reakcije na koži.

Važno: Kod prvih znakova bolesti svakako biste trebali kontaktirati pedijatra. Pravovremeno propisano i provedeno liječenje olakšat će se boriti se s bolešću i spriječiti komplikacije.

Uzroci disbioze u djece

Unatoč činjenici da djeca vode zdraviji način života od odraslih, disbioza se upravo u djetinjstvu događa često. To je zbog nedovoljnog razvoja unutarnjih organa, brzog rasta, nedostatka imunološkog sustava.

Glavni razlozi koji negativno utječu na stanje crijevne mikroflore:

1. Komplikacije koje proizlaze iz bolesti.
2. Dugotrajna primjena antibiotika ili hormona.
3. Poremećaj prehrane: nepravilni obroci, dijeta, zlouporaba masne hrane, slatkiša i hrane koja sadrži kemijske aditive, promjena uobičajene prehrane.
4. Nepravilno ili neblagovremeno unošenje komplementarne hrane.
5. Pojedinačna netolerancija na proizvod, poput kravljeg mlijeka.
6. Alergijska reakcija.
7. Dugotrajna psihološka nelagoda, stres.
8. Hormonsko restrukturiranje tijela.
9. Opće slabljenje djetetova tjelesnog razvoja.
10. Utjecaj nepovoljnih čimbenika okoliša.

Lijekovi za liječenje disbioze u djece

Suvremena medicina disbiozu ne klasificira kao neovisnu bolest. Ovo je stanje često posljedica različitih bolesti gastrointestinalnog trakta. Stoga je važna ispravna dijagnoza i uklanjanje njezinog temeljnog uzroka.

Metode koje potvrđuju kršenje crijevne mikroflore uključuju: kliničku analizu (koprogram) i bakterijsku kulturu. Uz njihovu pomoć otkriva se prisutnost upalnih procesa, vrsta patogena i njihova otpornost na razne lijekove.

Liječenje ovog stanja treba biti sveobuhvatno. To uključuje upotrebu niza lijekova i organizaciju posebne prehrane..

Liječenje probavnih smetnji lijekovima događa se u nekoliko smjerova.

1. Suzbijanje patogene mikroflore. U tu svrhu propisuju se bakteriofagi. U slučajevima kada je disbioza uzrokovana crijevnom infekcijom, može se propisati antibiotik na recept..
2. Povećanje broja korisnih bakterija. Probiotici koji sadrže žive bakterije rješavaju ovaj problem. Moderni probiotici otporni su na kiseline u želučanom soku. Po svom sastavu oni su podijeljeni na monokomponentne koji sadrže jednu vrstu mikroorganizama (Bifidumbacterin, Lactobacterin, itd.) I višekomponentne, koje uključuju nekoliko vrsta (Linex, Bifiform, Acipol, itd.)
3. Prebiotici (Dufalac, Goodluck, itd.) Uključeni su u stvaranje ugodnog okruženja za razmnožavanje mikroorganizama.

U liječenju blagih oblika disbioze koriste se samo probiotici i posebna dijetalna hrana.

Važno: Samo liječnik može točno odrediti težinu bolesti i ispravno odabrati kompleks lijekova.

Preporuke za prehranu u akutnoj fazi bolesti

Organizacija pravilne prehrane djeteta s crijevnom disbiozom ključni je dio liječenja, posebno u akutnoj fazi bolesti. Prehrana za disbiozu u djece može se podijeliti u nekoliko faza:

1. U prva 2-3 dana trebali biste ponuditi juhu od pire-kaše, tekuću kašu od zobi ili heljde, pire krumpir iz uobičajenog povrća za dijete, mliječne kiseline bez šećera bez šećera, kompot od suhog voća, pečena jabuka.
2. U sljedećih 3-5 dana prehrana se nadopunjuje kuhanim vitkim mesom i ribom, juhama od mesnog i povrćinskog juha, povrtnom kasikom, dijetalnim sirom, bobičastim voćnim napicima razrijeđenim voćnim sokovima. U slučaju proljeva, povrće se može konzumirati samo pečeno ili na pari, a kod opstipacije je dopušteno jesti ih svježe.
3. Tijekom sljedećeg tjedna, postupno pređite na normalnu prehranu. Međutim, štetna hrana se ne preporučuje još nekoliko mjeseci..

Terapeutska prehrana djeteta do godinu dana

Majčino mlijeko je najbolja hrana za novorođenče. Sadrži sve potrebne tvari za održavanje korisnih bakterija u tijelu djeteta. Ne možete zaustaviti laktaciju čak i ako postoje znakovi neravnoteže mikroflore. Ispravljanje prehrane mlade majke pomoći će riješiti problem.

Slatkiši, masna, kisela i začinjena jela pojačavaju fermentaciju i oštećuju sluznicu. Čokolada, grah, grožđe, kupus izazivaju porast nadutosti. Upotreba ovih proizvoda trebala bi biti ograničena. Dnevni jelovnik majke koja doji treba sadržavati:

• mliječni proizvodi bez umjetnih dodataka (jogurt, kefir itd.);
• mršavo meso (zec, piletina, teletina);
• suhi kolačići, keksi;
• žitarice, po mogućnosti kuhane u vodi;
• sigurno voće i povrće (zelene jabuke, banane, mrkva, krumpir itd.)
• pijte voćne i povrtne sokove razrijeđene vodom, čajem, kompotom od suhog voća, juhom od šipka.

Roditelji čija su djeca dojena trebaju pažljivo pristupiti pitanju odabira mješavine. Moraju biti primjereni dobi, prilagodljivi i sadržavati žive bakterije i probiotike. Preporučuje se odabir mješavina fermentiranog mlijeka koje sadrže mliječnu kiselinu i bifidobakterije.

Da biste izbjegli dehidraciju, važno je dati djetetu dovoljno pića..

Ispravno unošenje komplementarne hrane

Pravovremeno unošenje komplementarne hrane vrlo je važno za normalizaciju probave djeteta. Važno je zapamtiti da se vrijedi odložiti samo u akutnoj fazi disbioze.

Unošenje komplementarne hrane za bebe koje pate od disbioze ima svoje karakteristike:

1. Komplementarnu hranu treba davati ne prije, već nakon jela.
2. Novi se proizvod uvodi svaki dan u istoj hrani..
3. Potrebno je pažljivo pratiti reakciju djetetova tijela. Ako se stanje pogorša, unošenje komplementarne hrane treba prekinuti do potpune normalizacije. Daljnje uvođenje proizvoda koji je prouzročio propadanje treba prekinuti.
4. Novi proizvod predstavljen je u minimalnim porcijama (kapanje).
5. Postepeno uvođenje svakog proizvoda traje najmanje 10 dana..
6. Konzistencija hranjenja je tekuća.
7. Morate početi hraniti ne s voćnim ili povrtnim pirejem, već s kašom.

Prehrana jednogodišnjeg djeteta trebala bi biti puna i, unatoč potrebi za isključivanjem određenih proizvoda, uravnotežena, koja sadrži cijeli kompleks potrebnih hranjivih sastojaka.

Važno je strogo pridržavati se prehrane, hraniti dijete istodobno 5-6 puta dnevno.

Dijeta kod disbioze u djece starijih od godinu dana

Roditelji bi trebali nagovoriti dijete da slijedi dijetu kako bi mu pomoglo da shvati njegovu važnost za zdravlje.

Opća načela prehrane za djecu:

1. Jedite često, u malim obrocima. Prejedanje stvara dodatno opterećenje probavnog sustava.
2. Uzimajte hranu istovremeno, potpuno isključite grickalice između obroka.
3. Ne pijte s hranom. Piće uzimati pola sata prije jela i 1,5-2 sata poslije. Tečna hrana u crijevima apsorbira se još gore.
4. Hrana ne smije biti topla ili hladna, optimalna temperatura posluženih jela je 25-35 stupnjeva.
5. Koristite nježne metode kulinarske obrade proizvoda: kuhanje, pirjanje, pečenje, parenje.
6. Dječji jelovnik treba biti prilično kaloričan kako bi se osigurale sve potrebe rasta i razvoja, a svako jelo je ukusno, stimulirajući apetit.

Proizvodi zabranjeni zbog disbioze

Dijeta zbog disbioze zahtijeva potpuno isključivanje sljedećih proizvoda:

• Sirovo povrće;
• Kiselo voće;
• Dimljeno meso;
• Začini (češnjak, papar, senf, itd.);
• Proso, zdrob i riža;
• Konzervirano povrće;
• Pogodna hrana i brza hrana;
• Slatka peciva;
• Punomasno mlijeko;
• Gazirana pića i kava.

Sprječavanje bolesti

Važna komponenta prevencije dječje disbioze je primjena djeteta na prsa u prvih pola sata nakon rođenja. Kolostrum sadrži čitav kompleks korisnih bakterija koje će postati osnova za formiranje vlastite mikroflore, a veliki broj imunoglobulina pomoći će u stvaranju trajnog imuniteta.

Pravilna prehrana dojilje i bebe, odbijanje djece da konzumiraju štetne proizvode osigurat će potpun razvoj probavnog sustava.

Preduvjet je promocija zdravlja, tjelesni odgoj, šetnje na otvorenom, dobar odmor.

Zaključak

Disbakterioza se pojavljuje kod djeteta u bilo kojoj dobi. Ne možete ga pokrenuti. Čak i mala, lako eliminirana neravnoteža u crijevnoj mikroflori može pokrenuti teške, kronične gastrointestinalne bolesti.

Pravilna prehrana kod dječje disbioze

Disbakterioza je crijevna bolest uzrokovana različitim čimbenicima. Liječenje ima za cilj obnoviti korisnu mikrofloru.

Mnogi roditelji pogriješe kada se kod djece pojavi disbioza. Važan čimbenik brzog oporavka je pravilna prehrana. Pravilna prehrana probiotičkim lijekovima ubrzava normalnu aktivnost crijeva.

Uzroci dječje disbioze

U djece se normalna crijevna mikroflora sastoji od 85-95% bifidobakterija. Prisutni su i streptokoki, klostridija, stafilokoki, E. coli. Neke bakterije pomažu u asimilaciji hrane, jačaju imunološki sustav, dok druge obavljaju korisne funkcije. Ali postoje i potencijalno štetni, uzrokuju probavne smetnje, izazivaju fermentaciju, proces propadanja. S pomakom ravnoteže bakterija prema „štetnim“ započinje razvoj bakterioze.

Uzroci poremećaja crijevne mikroflore:

• imunodeficijencije.
• Dugotrajno liječenje antibakterijskim lijekovima.
• Promjena u probavi određenih tvari povezana s nedostatkom enzima (s netolerancijom na šećer, kazein, bjelančevine biljaka žitarica).
• prejedanje.
• Česte prehlade.
• Helminthic invazija.
• Ovisnost o alergiji.
• Živim u zagađenom okolišu.
• Poremećena prehrana.
• Pogrešno hranjenje beba.

Glavni simptomi neravnoteže u crijevnoj mikroflori

Moramo imati na umu da navedeni simptomi mogu biti znak druge bolesti kod mrvica. Da biste isključili ozbiljne patologije, morate se posavjetovati sa stručnjakom.

Znakovi bolesti su sljedeći:

1. Smanjen ili loš apetit.
2. Nestabilna stolica (proljev).
3. Loš dah.
4. Napuhanost (nadimanje).
5. Bolovi u trbuhu, kolike.

Što je dijete manje, to će brže doći do neravnoteže u crijevnoj flori..

Napomena roditeljima: u liječenju disbioze koriste se prebiotici (za održavanje postojećih korisnih bakterija) i probiotici (koji sadrže korisne bakterije). U liječenju takvih lijekova moraju se kombinirati. Za brzo prilagođavanje ispravne ravnoteže važno je održavati pravilnu prehranu..

Pravilna prehrana dojenčadi

Prehrana dojenčadi, djece do jedne godine, mora se mijenjati samo prema preporukama dječjeg liječnika.

Čimbenici rizika uključuju: neuravnoteženu prehranu, kasno pričvršćivanje na dojku, naglo ili rano hranjenje umjetnim hranjenjem.

Uz disbiozu u dojenčadi, prehrana ima svoje nijanse. Najbolji proizvod je majčino majčino mlijeko, obdareno ne samo svime važnim za potpun razvoj beba, već i povećava apsorpciju korisnih enzima u tijelu. Idealan je proizvod kako za zdravu djecu, tako i za pacijente..

Djeca su uskraćena za takve beneficije. Ali deficit bifidobakterija i laktobacila nadoknađuje se primjenom posebnih mliječnih mješavina s mikroorganizmima. Uz bolest crijeva, djeca bi trebala jesti uravnoteženo, zdravo, cjelovito. Ne ograničavajte proizvode prilagođene dobi. Glavna stvar je stroga kontrola unosa hrane i isključenje iz prehrane jela koja izazivaju truleće-fermentacijske procese u crijevima. Zabranjeni proizvodi za dojenčad s disbiozom su slatkiši i sokovi od kiselog voća.

Dijetalna prehrana dijeli se na nekoliko glavnih razdoblja.

Prva dva ili tri dana hranite bebe svježe pripremljenim povrtnim pireom, na koje se tijelo prilagodilo, žitaricama (heljda, zobena kaša, riža), suhim ili svježim kompotima od jabuka, sluzavoj juhi, mliječnim proizvodima za bebe bez šećera.

Četvrti do šesti dan - u dječiju prehranu unose se nezaslađeni sir, kuhano nemasno meso (teletina, zečje meso), mesne i riblje juhe, mliječni kiselini.

Važno: svako jelo mora biti kuhano, pirjano ili kuhano u dvostrukom kotlu.

Pristup ishrani za bebe nakon 12 mjeseci

Prehrana djeteta koje u godini dana ima crijevne bolesti treba biti i hranjiva i nježna. Dijeta mora imati sastojke koji su korisni za razvoj.

Štedljiva hrana znači da kuhana hrana neće iritirati crijevnu sluznicu i neće povećati opterećenje probavnih organa. Idealan kulinarski tretman za disbiozu bit će pirjanje, kuhanje na pari, kuhanje. Nježna tekstura kuhane hrane pridonosi brzoj probavljivosti..

Hranjenje - zahtijeva režim.

Na početku egzacerbacije, prva dva dana, jelovnik uključuje kuhano povrće, kuhano meso s niskim udjelom masti, pire pire od riže, heljde ili zobene pahuljice u mljevenom obliku, nezaslađeni kompot od jabuka, ustajali kruh. Obavezna prisutnost u prehrani jogurta, kefira obogaćenih laktobacilima, bifidobakterijama.

Ako su se manifestacije disbakterioze smanjile, nakon 3 dana parne kotlete, pečene jabuke, voćne mliječi, nemasni skuti sir, sokovi razrijeđeni prokuhanom vodom dodaju se u jelovnik.

Možete se vratiti svojoj uobičajenoj prehrani nakon što normalizirate stolicu, postepeno uvodeći u prehranu svježe voće i povrće (mrkva, marelice, šljive, kupine, kruške, jabuke).

Korisni proizvodi za normalno djelovanje crijeva

1. Prebiotici potrebni za normalno djelovanje crijeva izrađuju se od vlakana, stvarajući povoljan rast bifidobakterija. Visoka vlakna u žitaricama, svježem voću, povrću. Za djecu s probavnim smetnjama proizvode se instant kaše s dodatkom probiotika, prebiotika.
2. Sorbenti prirodnog podrijetla, pektini, reguliraju rast korisne mikroflore, uklanjaju toksine iz tijela. Glavni izvor tako važnog proizvoda je povrće, bobice, voće (bijeli kupus, crvena, crna ribizla), repe, kruške, breskve, mrkva, jabuke, marelice.