Zašto se pravilnom prehranom (PP) i na dijeti napuha želudac: što učiniti - jednostavna dijeta s nadimanjem
Veliki postotak ljudi suočen je s takvim problemom kao što je napuhanost. Najčešće se ovaj simptom pojavljuje kod ljudi nakon trideset godina života ili kod trudnica. Ponekad ukazuje na pojavu bolesti ili patologije unutarnjih organa.
Znanstveni naziv za ovaj prilično neugodan, ali sasvim uobičajen fenomen je nadutost. Taj se fenomen sastoji u činjenici da se u crijevima nakuplja dovoljno velika količina plinova, tekućina i krutih tvari, što dovodi do nadimanja. U principu, ovaj je fenomen prilično čest, ali ako dovede do neugodnih ili čak bolnih senzacija, tada možemo razgovarati o problemima u tijelu.
U ovom ćemo članku govoriti o nadimanju kod odraslih, razmotriti glavne uzroke ovog neugodnog simptoma, kao i učinkovite metode liječenja kod kuće.
Uzroci napuhavanja kod odraslih
Krvarenje, čije ćemo uzroke sada pokušati otkriti, može biti trajno ili se povremeno pojaviti. Stalno povećanje volumena, u pravilu, ukazuje na bolesti trbušne šupljine, na primjer, povećanje organa, oticanje, nakupljanje tekućine, pretilost. Periodično napuhavanje uzrokovano je probavnim poremećajem, a može biti popraćeno nakupljanjem tekućine ili plinova. Konstantno napuhavanje razlikuje se od periodičnog natezanja po tome što ne prođe dugo razdoblje.
Uzroci napuhavanja mogu biti vrlo različiti: od pretjeranog entuzijazma gaziranim pićima i namirnicama s visokim udjelom masti do prisutnosti ozbiljne bolesti. Treba uzeti u obzir najčešće:
- Ako dijeta stalno sadrži hranu koja sadrži mnogo vlakana, plinovi se formiraju u tijelu. Ugljikohidrati se lako apsorbiraju i započinju proces fermentacije, čiji je rezultat jačina i natečenost. Stoga morate biti oprezni s korištenjem mahunarki, jabuka, jaja, smeđeg kruha i kvase, a također i kupusa.
- Napuhanost nakon jela. Jedenjem, osoba u procesu guta određenu količinu zraka. Kad se u žurbi, brzi zalogaji, onome koji voli razgovarati dok jede, želudac se puni zrakom puno više nego što se očekivalo. To dovodi do osjećaja punog gastrointestinalnog trakta. Plinovi mogu uzrokovati mučninu, oštru, kratkotrajnu bol..
- Previše hrane. To je jedan od glavnih uzroka napuhavanja i javlja se kad se istodobno pojede previše hrane. Previše soli, hrana s velikom količinom soli poput čipsa može uzrokovati nadimanje. Hrana s visokim natrijem uzrokuje da tijelo zadržava vodu i dovodi do nadimanja.
- Sindrom iritabilnog želuca. Ako je pokretljivost crijeva narušena, a njegovi pokreti postaju neusklađeni i kaotični, tada se javlja ova bolest. Crijeva mogu izgledati potpuno normalno. Osoba koja pati od takve bolesti trpi česte bolove, povremeno se javljaju stolice ili, naprotiv, zatvor.
- Vrlo često možemo primijetiti nadimanje s kolitisom, kroničnim pankreatitisom, enteritisom, gastritisom. Dakle, čak se ponekad možete dijagnosticirati s prisutnošću određenih bolesti. Na primjer, ako vam se želudac nabubri odmah nakon što jedete, tada možete biti sigurni da postoji gastritis ili pankreatitis.
- Crijevna disbioza uzrokuje pojačano stvaranje plinova u debelom crijevu. U debelom crijevu se obično nalaze mikrobi, oni su nam korisni, jer štite naše tijelo od drugih štetnih mikroba. Kad zaštitna svojstva tijela padnu, vanzemaljski mikrobi se pojavljuju u crijevima vlastitim metodama probave hrane (propadanjem i fermentacijom), što je popraćeno stvaranjem velike količine plina, često s gadnim mirisom, jer ti plinovi uključuju metan, sumporovodik i amonijak.
- Napuhanost je također prilično česta tijekom trudnoće. U ranoj fazi to može biti zbog povećanog sadržaja progesterona u tijelu, što izaziva ne samo opuštanje mišića maternice, već i smanjuje motoričku funkciju crijeva i želuca. U trećem tromjesečju značajno povećanje maternice može dovesti do toga..
- Uzroci mogu biti i prirođena insuficijencija probavnih enzima, pothranjenost, bolesti gastrointestinalnog trakta.
- Zatvor. To se obično događa kada u prehrani imate nizak unos vlakana ili kada ne pijete dovoljno tekućine kako biste olakšali redovitu stolicu..
Pored svih gore navedenih bolesti, natečenost može biti uzrokovana bolestima poput opstrukcije mokraćnog sustava, divertikulitisa, upala slijepog crijeva, čireva i žučne bolesti.
Povećanje volumena trbuha zbog formacija volumena
Bilo koji patološki muzej ima u svojoj zbirci nekoliko tumora, impresivnih veličina. U stvarnom životu to rijetko stvara velike dijagnostičke probleme..
Volumetrijske formacije u trbušnoj šupljini obično su povezane s povećanjem veličine unutarnjeg organa. Značajna splenomegalija se osjeća kao formacija u lijevoj polovici trbuha, koja je nadahnuće pomaknuta prema dolje i medijalno.
Palpirana je gusta formacija s jasnim rubovima i zarezom duž medijalnog ruba. Gornji rub nije određen. U ovom području određuje se udaraljkavost. Nasuprot umjerenom povećanju slezene s ogromnom slezenom, bimanualna palpacija je moguća, što zahtijeva diferencijalnu dijagnozu s povećanjem bubrega.
Teška splenomegalija u Velikoj Britaniji obično je povezana s mijeloproliferativnim bolestima (mijelofibroza i kronična mijeloična leukemija).
Sljedeća faza dijagnoze je opći test krvi koji pokazuje leukoeritroblastičnu anemiju u mijelofibrozi i anemiju s neutrofilnom leukocitozom i nezrelim stanicama kronične mijeloične leukemije.
Bolesti retikuloendotelnog sustava, posebno divovski folikularni limfom i rjeđe Hodgkinova bolest, također mogu dovesti do značajnog povećanja slezene.
U pravilu postoje povećani limfni čvorovi, čija biopsija omogućuje dijagnozu.
U tropskim zemljama treba razmotriti uzroke poput kala azara i kronične malarije. Kronična malarija uzrok je splenomegalije u Africi, u kojem je vrlo teško otkriti parazite u perifernoj krvi. Splenomegalija i značajno povećanje razine imunoglobulina (IgM) odražavaju aktivaciju imunološkog sustava.
Teška hepatomegalija potvrđuje se udaraljkama i palpacijom. Najvjerojatnije maligno oštećenje jetre (primarni rak jetre ili metastaze). Hepatocelularni karcinom sve se više otkriva kao ishod ciroze jetre različite etiologije. Istodobno ciroza stvara kliničku sliku hepatocelularnog zatajenja, koja uključuje
- palmarni eritem,
- leukonychia,
- pauk vene,
- pigmentacija kože,
- ginekomastija i atrofija testisa,
- povećanje veličine parotidnih žlijezda slinovnica
- i Dupuytrenove kontrakture.
Primarni karcinom jetre može brzo rasti, uzrokujući bol i gnojno povećanje jetre. Oštećenje jetre moguće je s gore navedenim bolestima krvi i retikuloendotelnog sustava. Najčešći uzrok povećanja maternice je, naravno, trudnoća.
Pacijent može sakriti prisutnost amenoreje, ali nemoguće je sakriti promjene u mliječnim žlijezdama. Povećanje veličine dolazi iz zdjelice i potvrđuje se vaginalnim pregledom.
Fibromi također često dosežu ogromne veličine i njihov tijek komplicira torziju ili krvarenje. Često s fibromima opaža se menoragija. Dijagnoza se ponovno potvrđuje bimanualnim vaginalnim pregledom..
Uzroci stalnog napuhavanja
Ako razmotrimo uzroke stalnog nadimanja kod pacijenata, onda se gotovo uvijek oni kriju u njihovim bolestima. Dakle, ljudi su podvrgnuti ovom simptomu ako imaju bolesti:
- ciroza jetre;
- peritonitisa;
- pankreatitis
- dysbiosis;
- hepatoma.
Ako uzmemo u obzir provocirajuće čimbenike kod zdravih ljudi, tada možemo razlikovati:
- nepravilni unos hrane, gutanje u velikim obrocima s lošim žvakanjem;
- hrana s visokim škrobom
- ovisnost o slatkišima i škrobnim namirnicama;
- potrošnja sode.
Kao i kod popratnih simptoma, oslobađanje od povećanog stvaranja plina može se u potpunosti izliječiti od osnovne bolesti ili prilagođavanjem prehrane.
Nadutost
Uzrok pojave tvrdoće trbušnih mišića često je povećana nakupljanja plinova. Nadimanje ili nadimanje često je posljedica procesa fermentacije crijeva, što može biti uzrokovano prejedanjem, jedenjem ustajale hrane, sode, tijesta ili povrtnih kultura koje sadrže mnogo vlakana i škroba. U nekim slučajevima neugodne senzacije mogu izazvati prebrzu apsorpciju hrane, zbog čega zrak ulazi u gastrointestinalni trakt.
simptomi
S nadimanjem kod osobe pojavljuju se karakteristični simptomi:
- osjećaj punoće i težine;
- bolni bolovi ili kolike u raznim dijelovima trbuha.
Crijevna kolika u pravilu nestaje nakon prolaska plinova. Pored toga, ako postoji velika količina plinova u crijevima, u crijevima se može pojaviti mučnina, zatvor ili proljev, neugodan okus u ustima, gubitak apetita, belching ili loš zadah..
Posavjetujte se s liječnikom ukoliko nadimanje prate takvi problemi:
- Snažna, dugotrajna ili ponavljajuća bol u trbuhu.
- Mučnina i povračanje.
- Krv u stolici.
- Gubitak težine.
- Povećanje temperature.
- Bol u prsima.
Vrijedno je znati da se s produljenim probavnim smetnjama popraćenim pojačanim stvaranjem plinova pojavljuju znakovi opijenosti - opća slabost, nesanica, neispravnost, razdražljivost, depresija, glavobolja, poremećaji srčanog ritma, nedostatak daha i tako dalje.
Kako eliminirati nadimanje i trljanje u želucu nakon jela
Ako nadimanje nakon jela postaje stalni problem za vas, pokušajte sa sljedećim jednostavnim smjernicama..
Proces jedenja trebao bi biti razuman. Ne jedite previše vruću i previše hladnu hranu. Ne jedite previše i brzo, zapamtite: osjećaj punoće dolazi 15 minuta nakon jela! Smanjite potrošnju hrane koja uzrokuje fermentaciju u želucu (peciva, pivo, aditivi u hrani koji sadrže kvasac). Žvakate gumu samo nakon obroka i ne duže od 10 minuta kako biste spriječili da velike količine zraka prodre u želudac. Ograničite dijetu koja se sastoji od slane i začinjene hrane, općenito je bolje zaboraviti na gazirana pića.
Nakon jela, posebno teške hrane, ili prilikom prejedanja, šetnje na svježem zraku. Ako to nije moguće, napravite laganu gimnastiku: mjereno, praćeno ravnomjernim disanjem (polako savijanje u stranu, podizanje savijenih nogu, ležanje na podu itd.), Što će ubrzati crijeva, normalizirati probavu i plinove ukloniti sami.
Također, za uklanjanje nadimanja nakon jela popijte kriglu svježe skuhanog čaja s biljem (kamilica, metvica). To će dati dodatni tonus želucu i crijevima i spriječiti nadimanje. Potrebno je ograničiti upotrebu kave, mlijeka i povećati količinu vlakana hrane. Čvrsta vlakna biljnog podrijetla (neke žitarice, povrće i žitarice) sprječavaju crijevne grčeve koji prate stvaranje plinova.
Dijagnostika
Prije nego što odredite kako liječiti nadimanje, vrijedi proći pregled i utvrditi uzroke njegove pojave. Prije svega treba obratiti pažnju na prehranu i režim unosa hrane. Ovo će pomoći u određivanju koja hrana bi mogla dovesti do povećanja proizvodnje plina..
Tada će liječnik uputiti upute za:
- analiza izmeta na crijevnu mikrofloru;
- istraživanje žuči;
- istraživanje želučanog soka;
- bakterijska analiza izmeta;
- probavni ultrazvuk.
Ovisno o dobivenim dijagnostičkim podacima, kao i o težini simptoma nadutosti, određuje se režim liječenja.
Što učiniti ako se formiraju fetidni plinovi
Kada postoji plin s mirisom, morate odmah pregledati prehranu. Dijeta je uvijek uključena u liječenje nadutosti i bilo kojih gastrointestinalnih bolesti. Pravilno sastavljen jelovnik pomaže poboljšati probavu, smanjiti izlučivanje smrdljivih plinova. Također je korisno potražiti savjet od gastroenterologa. Kada se pojave česti plinovi s neugodnim mirisom, propisuje se pregled. Može se dodijeliti:
- kolonoskopija;
- biokemija krvi;
- Ultrazvuk peritoneuma;
- opća ispitivanja krvi, urina i izmeta;
- coprogram;
- fibroesophagogastroduodenoscopy.
nadutost
Kao i kod svake bolesti, najvažnije u liječenju nadimanja je uklanjanje uzroka pojačanog stvaranja plinova:
- korekcija prehrane;
- liječenje osnovne bolesti;
- obnavljanje motoričkih funkcija (imenovanjem prokinetike);
- liječenje neravnoteže crijevne mikroflore (probiotici, biologija, biljna medicina);
- uklanjanje nakupljenih plinova iz crijevnog lumena.
Kod kuće biste trebali normalizirati prehranu. Izuzeti iz prehrane hranu koja u procesu probave ispušta veliku količinu plinova. Ovo je kupus, mahunarke, riža, punomasno mlijeko. Redovito jedite krupni kruh, fermentirane mliječne proizvode, svježe povrće i voće.
Započnite svakodnevno vježbati i pravite se da hodite barem 3 km dnevno. Ako nemate ozbiljnijih bolesti unutarnjih organa, tada će vam ovaj program svakako pomoći da se riješite nadimanja.
Liječenje nadimanja uzrokovanog crijevnom disbiozom, gastritisom, peptičkom ulkusnom bolešću ili enterokolitisom svodi se na liječenje same bolesti koja uzrokuje nadutost. Uz nadutost, koja je posljedica kroničnog pankreatitisa, tj. manjak enzima gušterače, liječen lijekovima koji sadrže ove enzime.
Otečene patologije
Suvremena medicina razlikuje sljedeće patologije koje su, na primjer, popraćene napuhavanjem:
- kolecistitis;
- diverticulosis;
- pankreatitis
- gastritis
- crijevna atonija;
- kolitis;
- neoplazme koje imaju zloćudnu ili dobroćudnu prirodu itd..
S razvojem ovih bolesti, probavni se procesi poremećuju kod pacijenata. Kao rezultat toga, proizvodnja enzima počinje se naglo smanjivati, a patogena crijevna mikroflora se množi..
Alergije na hranu prate razne simptome, koji uključuju nadimanje. Kada jedu alergene poput čokolade, morskih plodova, jagoda, agruma, pacijenti imaju grčeve u trbuhu, IBS se razvija.
Napuhavanje prati takvu patologiju kao crijevnu disbiozu, što dovodi do stresa, zlouporabe pića koja sadrže alkohol, produljene uporabe lijekova. S razvojem takve bolesti u crijevima, korisna mikroflora zamjenjuje se patogenim bakterijama.
tablete
Suvremena farmakologija nudi takve pilule za liječenje nadimanja kod kuće:
- Aktivni ugljen u obliku tableta. Uz nadutost, ovaj se lijek uzima uoči hrane za 1 do 3 kom. Djeci mlađoj od 7 godina daju se 1 do 2 tablete. Ispiru se običnom prokuhanom vodom;
- Espumisan i drugi lijekovi na bazi simetikona. Uzmite Espumisan u obliku kapsula ili emulzija, dva do tri puta dnevno uz obroke, ponekad se preporučuje uzimanje ovog lijeka dodatno prije spavanja. Espumisan se može koristiti i za ublažavanje epizodnog nakupljanja plinova u crijevima, do kojeg je došlo zbog kršenja prehrane, u postoperativnom razdoblju ili kod opstipacije.
- Sastav tableta za nadimanje nazvan Bijeli ugljen temelji se na dijetalnim vlaknima. Kako nabubre, apsorbiraju mnoge toksine i plinove. Uzmite ih prije jela, 1 do 2 kom..
Treba imati na umu da su gornji crijevni adsorbenti lijekovi s površinskom aktivnošću koji mogu sakupljati plinove, ali oni neće riješiti glavni uzrok nadutosti. Stoga se takve tablete mogu koristiti samo za simptomatsko liječenje, u slučaju poremećaja prehrane: s prejedanjem, trovanjem, primjenom mliječnih proizvoda s manjkom laktoze. Te situacije nisu kronične, a nadutost je samo neugodan simptom koji se lako može ukloniti pilulama protiv nadimanja.
Povećanje volumena trbuha zbog nakupljanja tekućine
U ovoj je kategoriji potrebno postaviti diferencijalnu dijagnozu između formacija koje sadrže tekućinu, na primjer, uvećanu cistu mjehura, jajnika ili gušterače i nakupljanja tekućine u trbušnoj šupljini. Ako se otkrije ascites, moraju se utvrditi uzroci. Cistične tvorbe obično zauzimaju središnji položaj u trbuhu, bez obzira na početno mjesto.
Ciste se najčešće formiraju u jajnicima i gušterači. Ciste na jajnicima mogu doseći velike veličine bez izazivanja simptoma, a prva manifestacija je povećanje veličine donjeg dijela trbuha. Često se dijagnosticiraju slučajno tijekom dispanzerskih pregleda. Ciste strše iz karlične šupljine i imaju zaobljene obrise, fluktuaciju i pomicanje tupih udaraljki prilikom promjene položaja tijela za njih obično nije tipično.
Dijagnostičke poteškoće nastaju kada je mjehur ispušten:
Bezbolno zadržavanje mokraće karakteristično je za muškarce koji imaju dugotrajne probleme s poremećajem odljeva zbog povećane prostate..
Rjeđe je sličan obrazac opažen kod žena s neurogenim mjehurom na pozadini leđne moždine ili spina bifida. Ciste gušterače najčešće nastaju kao komplikacija pankreatitisa..
Obično su to mali sakralni pseudocisti čiji zid nastaju susjednim strukturama kao reakcija na oslobađanje enzima gušterače. Pojava palpabilne formacije u trbuhu nekoliko dana ili tjedana nakon napada akutnog pankreatitisa, ponekad u kombinaciji s opetovanim porastom aktivnosti amilaze, tjera nas da razmišljamo o ovoj posebnoj patologiji.
U ovoj je situaciji moguće i stvaranje apscesa, ali s apscesom je pacijentovo stanje obično mnogo gore, temperatura raste i neutrofilna leukocitoza u krvi.
Prave ciste gušterače i mezenterične ciste mnogo su rjeđe i nemaju prethodnu medicinsku povijest. Sve ciste gušterače prirodno se nalaze u gornjem dijelu trbuha. Objektivni znakovi ascitesa ovise o količini tekućine u trbušnoj šupljini. Ascites velikog volumena stvara difuzno povećanje veličine trbuha s ispupčenim stranama i inverzijom pupka.
Određena difuzna prigušenost za vrijeme udaraljki, kolebanja, slezene i jetre, čak i kad se povećaju, nisu palpirane ili samo trče. Vene prednjeg trbušnog zida mogu se proširiti, ali nisu relevantne za dijagnosticiranje uzroka ascitesa. Često su grane inferiornog sustava epigastričnih vena, koje se odvode u prepone, prilično široke. Obrnuti smjer struje ukazuje na razvoj kolateralne cirkulacije između grana donje i superiorne vene kave.
U pravilu je to posljedica pritiska ascitne tekućine na inferiornu kunu vene, a ne tromboze jer se venska cirkulacija vraća u normalu nakon nestanka ascitesa..
S portalnom hipertenzijom nastaje kolateralna cirkulacija između sustava portalnih vena i sistemskog protoka krvi. Proširene vene nalaze se u okruglom ligamentu i tvore glavu meduza (vene koje dolaze iz pupka). Ako ima manje tekućine, prigušena zona stvara perkusivno prigušenost u obliku potkove, tj. Timpanitis u sredini trbuha, a tupa zona se pomiče s jedne bočne regije na drugu.
Diferencijalna dijagnoza s povećanjem veličine trbuha uvelike se olakšava modernim istraživačkim metodama, posebno jeftinim i učinkovitim ultrazvukom.
Narodni lijekovi
Takvi narodni recepti pomažu u nošenju s nadimanjem:
- Peršinov peršin - 20 g plodine biljke prelijte 1 žlicom tople vode, parite oko 30 minuta, ohladite. Procijedite i konzumirajte 1 kašiku 4-5 puta dnevno;
- Kopriva - 1 žlica suhih sjemenki kopra, prelijte 1 kašikom kipuće vode, ostavite 1-2 sata, procijedite i uzimajte 1/4 šalice 2-3 puta dnevno;
- Juha od pelina - 1 kašika suhe trave, prelijte 1 kašikom kipuće vode, ostavite 30 minuta, procijedite, ohladite i uzimajte 1 kašiku 3 puta dnevno prije jela.
Ako nadimanje nije uzrokovano neuhranjenošću, ali je posljedica bolesti, tada treba uz lijek savjetovati liječnika, uzrok nadimanja..
(Posjećeno 31 936 puta, 1 posjeta danas)
Tumor
Tumori crijeva različitog podrijetla dovode do uništavanja zidova crijeva. U početnim fazama patološki proces popraćen je blagom epizodnom boli. S vremenom se sindrom boli povećava i ne ugušuje ga analgeticima, praćen nedostatkom apetita, gubitkom težine, slabošću, mučninom, povraćanjem, žgaravicom i defekacijom. U izmetu mogu biti prisutni krv, sluz i gnoj. U ovom slučaju trbuh na palpaciji je težak i bolan.
U prisutnosti bolesti, čiji je simptom tvrd želudac, trebate kontaktirati medicinsku ustanovu. Samo liječnik može propisati potreban tretman. Samo-lijekovi i nesustavni lijekovi mogu pogoršati stanje i dovesti do ozbiljnih posljedica..
Zašto želudac nabubri i nabubri nakon jela
Ako osoba stalno nabubri želudac nakon jela, onda se to ne može smatrati pokazateljem norme. Međutim, bolesti se također ne dijagnosticiraju u svim slučajevima. Ponekad je dovoljno obratiti pažnju na prehranu, promijeniti je i problem će nestati.
Glavni uzroci napuhanosti nakon jela
Najčešći faktor nadutosti i jak nadimanje nakon jela može se pripisati:
- Zlouporaba hrane koja izaziva fermentaciju. Previše masna i slana hrana, kao i prekomjerne količine šećera (uključujući fruktozu) dovode do fermentacijskih procesa i stvaranja plinova. S vremenom neobrađena hrana počinje truliti, tvoreći fekalne kamence.
- Upotreba nekompatibilnih proizvoda. Ako osoba stalno jede meso s grahom ili miješa proteine i masti, proces probave se usporava. Krhotine hrane se ne probavljaju i dugo se zadržavaju u probavnom traktu, uzrokujući fermentaciju i stvaranje plinova.
- Nepravilan unos hrane. Prebrza apsorpcija hrane, loše žvakanje, gutanje velike količine zraka također dovodi do probave. Uz naduvenost, pojavljuju se oštri bolovi, osjećaj težine i jak nadimanje.
- Trudnoća. U žena se nadimanje može smatrati pokazateljem norme, budući da razvoj fetusa dovodi do stiskanja crijeva, želuca i pogoršanja probavnih procesa. Simptomi kao što su napuhanost, drhtanje, proljev ili zatvor često se primjećuju u dobi od 6 do 9 mjeseci..
- Hormonski poremećaji. Kod muškaraca i žena kršenje fermentacije moguće je s ozbiljnim hormonskim poremećajima povezanim sa štitnjačom i gušteračom. U žena se takvi poremećaji promatraju s jakom promjenom u radu jajnika.
- Uporaba moćnih lijekova. Antibiotici, kortikosteroidi i drugi lijekovi mogu ometati probavu. Njihovo djelovanje možete neutralizirati probioticima..
- Loše navike. Napuhavanje se javlja kod ljudi koji često puše i piju velike doze alkohola. Oni koji više vole piti pivo s hranom posebno su pod utjecajem stvaranja plinova..
Normalno, proces stvaranja plina ne uzrokuje jaku nelagodu. Smatra se dopuštenim ispuštanje plinova kroz rektum do 18 puta dnevno. Ako se pojavi miris trulog jaja, to ukazuje na nadutost. Ako nema neugodnog mirisa, to je normalan proces..
Napuhanost s menopauzom i menstruacijom
U žena, jedan od uzroka oteklina iznad pupka i lagana ozbiljnost trbuha mogu biti promjene u tijelu, poput početka menopauze, kao i mjesečni kritični dani. To je zbog značajki endokrinog sustava. Možete razlikovati "žensko" natezanje po dodatnim znakovima:
- ozbiljnost, pojavljuje se tupa bol, koja može biti povezana s promjenom veličine jajnika i naletom krvi;
- ne postoje znakovi procesa propadanja u crijevima, ispuštanje plinova nije popraćeno neugodnim mirisom;
- tijekom menopauze, žena može pojačati znojenje, raspoloženje se dramatično mijenja, pojavljuje se osip, ponekad se povećava osjetljivost kože;
- tijekom kritičnih dana pojave se povlačenja u lumbalnoj regiji, ponekad se opaža oteklina ekstremiteta;
- promjene apetita, ali poremećaji stolice se ne primjećuju.
Možete ublažiti stanje uzimanjem karminativnih lijekova. Također morate slijediti uravnoteženu prehranu, jesti u malim obrocima.
Stalno napuhavanje zbog jedenja određene hrane
Čak i uz mali obrok, želudac može nateći ako je jedan od proizvoda stalno prisutan na jelovniku:
- obilje pekarskih proizvoda, uključujući crni muffin;
- stalna upotreba mahunarki: kukuruz, grašak, grah;
- upotreba mliječnih proizvoda (punomasno mlijeko);
- prekomjerne količine kupusa i noćurka u prehrani;
- soda od stalnog pijenja, pića s kvascima.
Konzervansi i boje, koji se nalaze u trgovinama slatkišima i priručnim namirnicama, mogu izazvati fermentaciju..
Bolesti kao uzrok napuhavanja
Najopasniji uzroci stalnog nadimanja nakon jela kod žena i muškaraca su gastrointestinalne bolesti:
- Sindrom iritabilnog crijeva. Ovo kršenje povezano je s psihoemocionalnim stanjem, bolesti organa se ne promatraju. Često pacijent pati od zatvor, praćen proljevom, na čijoj se pozadini razvija jak nadimanje i nadutost..
- Dysbacteriosis Uzrok poremećaja crijevne mikroflore može biti nepravilna prehrana, lijekovi i helminth.
- pankreatitis Upala gušterače izaziva nedostatak probavnih enzima. Bolest se nastavlja s mnogim dodatnim simptomima: poremećaj stolice, bol u lijevoj strani, belching, povraćanje i mučnina, pogoršani nakon jela masne hrane.
- Helminth infekcije. Paraziti proizvode tvari koje truju tijelo i mogu izazvati akutne probavne smetnje. Ponekad se crvi nakupljaju u zamku, što otežava kretanje hrane.
- Crijevna opstrukcija. Posebno akutno stanje koje zahtijeva hitnu kiruršku intervenciju. Može biti posljedica tumora, polipa, glista.
Krvarenje se može pojaviti kod kroničnih bolesti želuca, jetre, žučnog mjehura.
Za razliku od prirodnih fizioloških procesa, natečene bolesti nikada se ne javljaju s jednim simptomom. Oni mogu biti akutni ili kronični, ali uvijek zahtijevaju intervenciju liječnika..
Ostali uzroci nelagode
Povećana nadutost i nadutost mogu biti posljedica drugih stanja kojih se najteže riješiti:
- "Tradicija jutra." U ovom slučaju nadimanje se primjećuje odmah nakon buđenja i povezano je s početkom probavnog sustava. Plinovi se nakupljaju noću i uzrokuju opuštanje želuca, a zatim se naglo smanjuje. Može se pojaviti tupa bol i osjećaj težine..
- Genetska predispozicija. Kod nekih ljudi određeni skup DNK dovodi do posebne proizvodnje enzima i stvaranja mikroflore, koja nije dovoljna za suzbijanje aktivnog stvaranja plina. Takvi se uvjeti obično promatraju u bliskoj rodbini..
- Intenzivna fizička aktivnost. Krvarenje se može pojaviti kod sportaša koji su prisiljeni opterećivati tijelo kardio vježbanjem i dugotrajati.
Prekomjerna nadutost primijećena je kod onih bolesnika koji zloupotrebljavaju sirupe protiv kašlja, jer je ksilitol dio lijekova. Ova tvar sintetizira plinove..
Najopasniji simptomi s konstantnim stvaranjem plina nakon jela su zadržavanje stolice i pojava znakova intoksikacije: mučnina, slabost, povraćanje. Također, natečenost se može pobrkati s ascitesom, koji se razvija s bolestima srca i jetre. S ascitesom, trbuh postaje velik, gust, a na njegovoj površini vidljive su vene.
Dijagnostičke i metode liječenja
Najpouzdanije informacije o pacijentovom stanju daju se takvim dijagnostičkim postupcima kao što su ultrazvuk, rendgenski snimci i opći testovi krvi, izmeta i urina. Da bi se utvrdio gastritis i bakterije, Helicobacter pylori propisuje se testovima disanja. U teškim slučajevima može biti potrebna dijagnoza želuca putem FGDS-a, irrigoskopije i sondiranja. MRI i CT propisani su za sumnju na tumorske procese i vaskularne promjene..
Ako proces nadimanja nakon jela nije povezan s bolestima, liječenje se može organizirati kod kuće, laganim pregledom i promjenom prehrane i načina života:
- Zeleno povrće sadrži malu količinu vlakana i poboljšavaju probavu. Proizvodi poput luka, kuhanog krumpira, mrkve također pomažu u procesima, a s IBS-om je preporučljivo povećati količinu proteina u prehrani.
- U slučaju poremećaja mikroflore mogu se koristiti posebne kapi s probioticima i prebioticima.
- Lagana gimnastika i šetnje poboljšavaju probavu, normaliziraju pokretljivost gastrointestinalnog sustava.
Ako nadimanje prati zatvor, osoba bi trebala povećati količinu konzumirane tekućine. To može biti čista voda i zdravi kompoti, voćni napici ili voćni i povrtni sokovi bez šećera.
terapije
Lijekovi za liječenje nadimanja najbolje se uzimaju nakon savjetovanja s liječnikom. Pomažu kako u uvjetima uzrokovanim bolestima, tako i s poremećajima prehrane:
- Antispasmotika. Proizvodi na bazi drotaverina ublažavaju bol i grčeve, normaliziraju probavu i ublažavaju kolike.
- Probiotici Linex, Bifiform i drugi slični lijekovi normaliziraju razinu korisnih bakterija i često se koriste kod disbioze.
- enzimi "Mezim", "Festal" indicirani su u liječenju gušterače, pomažu u uklanjanju posljedica prejedanja.
- Enterosorbents. Koristi se u liječenju nakon uklanjanja parazita, primjene moćnih lijekova. Enterosgel i Polysorb pripadaju ovoj skupini, kao i zastarjeli analozi - aktivirani i bijeli ugljen.
Upotreba lijekova ne bi trebala biti presudna u uklanjanju oteklina. Prije svega, pacijent mora preispitati svoj životni stil..
Narodni lijekovi
Lijekovi na bazi prirodnog bilja pomažu protiv nadimanja tijekom trudnoće, kao i u slučajevima kada je uporaba lijekova nepoželjna:
- Dekocija sjemenki kopra. Uzmite 2 žličice, sjeckani, sipajte 2 žlice. kipuće vode i inzistirati 20 minuta. Uzimajte 2-3 puta dnevno po 120 ml.
- Aloe sok. Pripremite tako da usitnjeni list pomiješate s komadom meda. Ako ste alergični na proizvode, takav alat ne možete koristiti.
- Korijen đumbira Od nje se priprema čaj, ili mješavina u kombinaciji s medom.
- Čaj od kamilice. Pomaže kod grčeva i nadimanja. Pripremite i čistu infuziju, te uz dodatak metvice, rizoma valerijane i kalendule.
Pacijent ne smije zaboraviti na pravila zdrave prehrane tijekom liječenja lijekovima ili narodnim lijekovima. Također se mogu smatrati glavnom metodom za prevenciju nadimanja.
Pravilna prehrana kao sredstvo liječenja i prevencije
Principi dobre prehrane uključuju:
- odbijanje prženog - hrana se kuha, pirja, peče ili kuha na pari;
- nedostatak velikih praznina između obroka - jedite male obroke 5-6 puta dnevno;
- jesti samo topla jela - previše hladna i topla hrana iritira probavni trakt;
- odbijanje životinjskih masti, njihova zamjena nerafiniranim biljnim uljima;
- jesti u opuštenoj atmosferi.
Pacijent bi trebao pokušati jesti istodobno, odbiti prejesti i jesti hranu noću.
Za prevenciju je također važno zapamtiti ostale preporuke: piti lijek samo prema uputama liječnika, uključiti fizičku aktivnost u svoj režim i prestati pušiti i alkohol. Stres snažno utječe na probavni sustav, pa ga je važno izbjegavati.
Napuhanost nakon jela progoni mnogo ljudi i često je povezana samo s pothranjenošću i lošim navikama. Ali ne smijemo zaboraviti da će grubo kršenje prehrane prije ili kasnije dovesti do razvoja bolesti.
Napuhanost (oticanje trbuha) nakon jela: glavni uzroci i metode liječenja
U osnovi, natečenost se pojavljuje zbog prisutnosti bilo koje bolesti, ali ponekad se manifestira nakon jela. Taj se problem pojavljuje zbog kvara probavnog sustava.
Neugodne senzacije nestaju ako se pravodobno utvrdi uzrok pojave i odmah se pristupi adekvatnom liječenju.
Uzroci napuhavanja
Želudac može nateći čak i kod zdravih ljudi s probavnim smetnjama.
Glavni razlozi:
- Fermentacija hrane. Čestice masne hrane nakupljaju se u crijevima i inhibiraju izlučivanje. To uzrokuje stvaranje kamenja u probavnom traktu, koje trule i oslobađaju mjehuriće plina.
Kompatibilnost proizvoda Zdrava prehrana uključuje dijeljenje hrane. nepoželjno je miješati ugljikohidrate i proteine, fruktozu i masti. To otežava probavu i smanjuje učinak mnogih korisnih tvari. Ponekad se može pojaviti proljev.
Brza hrana. Pri gutanju velikih komada zrak ulazi u tijelo. Ne uklanja se iz trakta, već se spušta u donju regiju crijeva. Izaziva bol, jačinu i nadutost.
Trudnoća. Tijekom tog razdoblja, plin ne može normalno izaći, jer mokraćovod i crijeva zahvaća rastući plod. Želudac počinje grliti, pojavljuju se belching i zatvor. Ovaj se problem ne može riješiti prije porođaja..
Neispravnost hormonskog sustava. Akumulacija plinova doprinosi: oslabljenoj crijevnoj fermentaciji, menstruaciji, ovulaciji, dojenju.
Lijekovi. U osnovi, to su antibiotici. Napuhavanje se često javlja nakon opće anestezije ili operacije. Probiotici će pomoći neutralizirati negativne učinke.
Mora se razumjeti da se stvaranje plina smatra prirodnim procesom. Višak plinova izlazi iz tijela do 20 puta dnevno. Ako nadutost prati miris trulih jaja, onda je to nadutost.
- Kronična bolest Posebno se to odnosi na gastrointestinalni trakt i sustav opskrbe krvlju. Patologije crijeva i jetre nepovoljno utječu na razinu enzima. Zbog povećanog stvaranja plinova nastaju poteškoće s njihovim uklanjanjem.
"Jutarnja tradicija." Vitalni proizvodi se nakupljaju tijekom noći, a ujutro ih tijelo izlučuje. Kad promijenite položaj tijela, crijevo se prvo opušta, a zatim ponovo steže. Prirodno, plinovi se kreću u donje dijelove, što uzrokuje tupu bol, natečenost i jačinu u želucu.
Pretjerano vježbanje. Uz naporan rad ili kardio trening, osoba počinje često disati. Kisik zasićuje krv, a ispušni plinovi nemaju vremena za ispuštanje. Nakuplja se u crijevima.
Nasljedstvo. Nadimanje će biti genetičko ako su roditelji imali problema s kiselošću želuca ili preosjetljivosti crijevne sluznice. Dio dijela DNK se nasljeđuje.
Neke razloge treba razmotriti detaljnije..
Napuhanost s konstipacijom i prekomjernim plinovima
Uz zatvor, pokreti crijeva se javljaju vrlo rijetko. Ponekad ljudi ne idu u toalet do 14 dana. Praznjenje je teško i bolno. Crijeva se ne mogu isprazniti, pa želudac počinje nateći.
U tom stanju pojavljuju se osipi na koži, javlja se bol u debelom crijevu.
Uzroci opstipacije:
- Prekomjerna konzumacija alkohola.
- Pogrešna prehrana.
- Stres.
Kada se pojavi nadutost, nastaje ogromna količina plina. Krećući se u crijevima, uzrokuju bol. Ovo je stanje vrlo često kod djece. Trudnice često imaju zatvor i nadutost.
Da biste izbjegli takve probleme, iz prehrane morate isključiti neke namirnice:
- Mahunarke i grašak.
- Grožđe i šljiva.
- Crni kruh.
Vrlo je korisno piti sok od šljive.
Napuhanost kod prehrane se mijenja
To se često događa u razdoblju promatranja mono-dijete ili napuštanja poznatih proizvoda.
Promjena uobičajene prehrane
Kada osoba promijeni prehranu, tijelo se teško obnavlja, pa se javljaju razni odgovori. Osim nadimanja, može se pojaviti tutnjava u abdomenu, mogu se javiti zatvor i ostali simptomi..
Moguće reakcije prilikom promjene hrane:
- Kožni osip.
- Nadutost.
- Stalna žeđ.
Alergija na hranu
To je vrlo čest uzrok napuhavanja..
Uzrok upotrebe određenih namirnica:
- Jela od mesa i ribe.
- Pileća jaja.
- Citrusi.
- Bilo koji začini.
- Med i slatkiši.
- Jagode i breskve.
Ako se pojave alergijske reakcije, mogu se pojaviti ekcemi i osipi na koži..
U tom slučaju se javljaju tipični simptomi:
Nije potrebno baviti se samo-lijekovima protiv alergija, to će pogoršati situaciju. Za uklanjanje alergijskih reakcija potrebno je identificirati proizvode koji ih uzrokuju. Da biste to učinili, darujte krv na analizu.
Trbuh nabubri u prisutnosti parazita i disbioze
Uzrok nadutosti često je prisutnost helminta u probavnom traktu. Oni narušavaju probavu i uzrokuju truljenje neprobavljene hrane..
Simptomi helminthiasis:
- Glasno kihanje.
- Svrab u anusu.
- Kod poraza pražnjenja krvlju.
Ovu bolest možete riješiti samo lijekovima..
Ali može se razviti disbakterioza od dugotrajne uporabe lijekova.
Njeni simptomi su:
- Pojavljuju se zimice.
- Trbuh nabrekne.
- Česta proljeva.
U tom je slučaju bolje potražiti liječničku pomoć..
Liječi želudac s hemoroidima i gastritisom
U slučaju gastritisa nakon jela, postoji:
- Zatvor i ponekad proljev.
- Punina želuca.
- Osoba ima natečen želudac.
Kada je kiselost niska, pojavljuju se povraćanje i nadutost. Postoji jasan nedostatak kalcija: nokti se lome, koža postaje suha i kosa ispada.
Ako morate dugo sjediti, tada se pored konstipacije mogu razviti i hemoroidi.
S latentnim oblikom ove bolesti promatra se:
- nadutost.
- Napadaji astme.
- Cardiopalmus.
- Bol u križnici.
- nesvjestica.
Kad se pojave hemoroidi, pacijentu se pojave vrtoglavica, ukočeni udovi, svrbež u anusu i crijevni poremećaj..
Krvarenje zbog neuhranjenosti
Razlozi ove pojave su sljedeći:
- Crijevna dispepsija.
- Gastrična dispepsija.
Crijevna dispepsija nastaje ako se stvara malo žuči. Nastaje zbog infekcije, disbioze i prekomjernog unosa proteinske ili ugljikohidratne hrane..
Osim nadimanja, pojavljuju se proljev i nadimanje. Hrana s ovom dispepsijom nije potpuno razgrađena, što uzrokuje stvaranje štetnih tvari koje truju tijelo.
Napuhanost s bolesti crijeva
Uz crijevne patologije, nakon konzumiranja hrane, trbuh se uvelike pukne zbog prekomjernog stvaranja plinova i pojavljuje se nadutost.
Pumpanje se može pojaviti iz drugih razloga:
- U prisutnosti kolitisa.
- Ako je prisutna celijakija.
- Uz diskineziju.
- Kada se dijagnosticira mezenterična ishemija.
U tim se slučajevima morate pridržavati posebne prehrane.
Uzroci nadimanja u djeteta
U djece se ovaj fenomen javlja prilično često. Razlog je često obožavanje gaziranih pića, crijevne fermentacije i brzog unosa hrane.
Česti su uzroci:
- Proizvodi koji sadrže šećer i kvasac.
- Dosta izolacije enzima.
- U tijelu djeteta žive paraziti.
- Prisutnost disbioze.
Pored toga, nadimanje se kod djeteta može pojaviti ako je u stanju tantruma ili je jako razdraženo.
Kako se riješiti nadimanja?
Prije liječenja potrebno je konzultirati stručnjaka, proći pregled i utvrditi uzrok ovog stanja. Tada možete započeti s terapijom, koja uključuje uzimanje lijekova, korištenje alternativnih metoda i prilagođavanje prehrane.
lijekovi
Tablete se odabiru uzimajući u obzir uzrok prekomjernog stvaranja plinova.
U osnovi, to su karminativni agensi i lijekovi koji obnavljaju mikrofloru, naime:
- Enterosorbents. Upotrebom ovih lijekova uklanjaju se štetne tvari iz tijela. Ovi lijekovi imaju blagi učinak i dovode do brzog rezultata. Najpopularniji su: polisorb, Filtrum, aktivni ugljen. Uspješno rješavaju problem truljenja otpada.
enzimi Imaju opsežan spektar djelovanja. Tu spadaju: Festal, Oraza i Abomin.
Sredstva protiv pjenjenja. Plinovi su male vezikule koje se talože s pjenom u crijevima. Ova pjena rasteže crijeva i uzrokuje bol. Da bi se to spriječilo, propisani su sljedeći lijekovi: Espumisan i Dysflatil. Brzo ugase pjenu.
Ako krvni tlak naglo padne tijekom naduvanja, postoji krvarenje iz anusa ili se izgubi svijest, morate hitno pozvati hitnu pomoć. Potrebna je hitna hospitalizacija, najvjerojatnije kirurška intervencija.
Narodni lijekovi za zatvor
Najučinkovitija biljna komponenta koja uklanja zatvor i nadutost je sjeme kopra..
Terapeutski napitak od ovih sjemenki priprema se na dva načina:
- Žličicu usitnjenih sjemenki prelijte čašom kipuće vode. Inzistirati i naprezati 20 minuta. Pijte 6 puta dnevno 15 minuta prije jela.
Za uklanjanje nadimanja često se koristi dekocija majke i maćehe. Ublažava upalu u crijevima. Priprema: 250 ml kipuće vode 2 žlice listova biljke. Juha se inzistira 30 minuta. Uzimajte 1 žlicu prije jela.
Recepti za kolecistitis
S ovom patologijom utječe žučni mjehur. S blagim oblikom bolesti, možete to učiniti s narodnim lijekovima.
Recepti:
- U jednakim omjerima se miješaju: mrkva, sok od kupusa, med i konjak. Stavite na tamno mjesto. Uzimajte 100 g prije jela.
Kad želudac nabubri pijte sok od kupusa
Korištenjem ovog soka možete ne samo ukloniti nadimanje, nego i izliječiti čir na želucu. Salata od kupusa vrlo je korisna, ali ne više od 100 g. Usput, kupus morate žvakati vrlo pažljivo.
Da biste počeli piti sok od kupusa, morate početi s 1 žlicom. Zatim se količina soka postupno povećava na jednu dozu od 100 ml. Liječenje se provodi 30 dana..
Čaj od hipericuma s nadimanjem
Ovaj se čaj često koristi u liječenju gastrointestinalnog trakta i za ublažavanje upalnih procesa. Žlica trave prelije se s 200 ml kipuće vode i inzistira 10 minuta. Morate piti 2 tjedna u čaši tri puta dnevno.
Treba napomenuti da dugotrajna upotreba takvog čaja može uzrokovati pogoršanje gastritisa..
Dijeta
Ako vam se želudac nabubri nakon jela, uvijek se morate pridržavati dijeta.
Iz prehrane isključite:
- Brašno.
- Hrana sa visokim sadržajem vlakana i proteina.
- Proizvodi kvasca.
- Alkohol i gazirana pića.
prevencija
Napuhavanje je lakše spriječiti nego odlazak liječniku..
Kako spriječiti nadutost:
- Nema potrebe jesti ili piti mliječne večeri.
Nemojte dramatično mijenjati prehranu. To treba učiniti glatko ako nisu potrebne hitne promjene. Potrebno je postepeno uklanjati stare proizvode i uvoditi nove.
Morate znati da intenzivno vježbanje uzrokuje crijevne nelagode. Nakon 18 sati tjelesnu aktivnost treba ograničiti..
Ako ste počeli sumnjati u nadimanje, bolje je posjetiti liječnika, a ne samo-liječiti.
Ako trbuh naduva dugo, uzrok se mora potražiti u ostalim tjelesnim sustavima. Potrebna pomoć gastroenterologa.
Napuhanost nakon jela - uzroci i liječenje kod odraslih
Veliki postotak ljudi suočen je s takvim problemom kao što je napuhanost. Najčešće se ovaj simptom pojavljuje kod ljudi nakon trideset godina života ili kod trudnica. Ponekad ukazuje na pojavu bolesti ili patologije unutarnjih organa.
Znanstveni naziv za ovaj prilično neugodan, ali sasvim uobičajen fenomen je nadutost. Taj se fenomen sastoji u činjenici da se u crijevima nakuplja dovoljno velika količina plinova, tekućina i krutih tvari, što dovodi do nadimanja. U principu, ovaj je fenomen prilično čest, ali ako dovede do neugodnih ili čak bolnih senzacija, tada možemo razgovarati o problemima u tijelu.
U ovom ćemo članku govoriti o nadimanju kod odraslih, razmotriti glavne uzroke ovog neugodnog simptoma, kao i učinkovite metode liječenja kod kuće.
nadutost
Napuhanost zbog povećane tvorbe plinova u crijevima (nadutost) neugodna je i prilično česta pojava. Određena količina plina uvijek je u želucu i crijevima (od 300 do 800 ml.). Obično se tijekom jela guta određena količina zraka, čija se glavnina vraća u obliku odrihanja.
Međutim, stvaranje plinova u gastrointestinalnom traktu najčešće uzrokuje druge uzroke. Oni nastaju kao rezultat probave hrane i nastaju pomoću crijevne mikroflore. Glavni volumen plinova u debelom crijevu koncentriran je duž zidova i zatvoren je u mjehuriće. Određena količina plinova apsorbira crijevnu stijenku, većina izlazi kroz anus. Svakodnevno uklanjanje plinova iz crijeva kod odrasle osobe je normalno - više od 500 ml.
Uz nadutost, u crijevima ima puno više plinova, njihov volumen može doseći nekoliko litara. Gasovi se ne mogu brzo ukloniti iz crijeva, zbog čega trbuh nabubri. Trbuh nabrekne iznutra i postaje ukočen. Ovo stanje znači da u tijelu postoje problemi uzrokovani oštećenom gastrointestinalnom funkcijom ili drugim patologijama unutarnjih organa.
tablete
Suvremena farmakologija nudi takve pilule za liječenje nadimanja kod kuće:
- Aktivni ugljen u obliku tableta. Uz nadutost, ovaj se lijek uzima uoči hrane za 1 do 3 kom. Djeci mlađoj od 7 godina daju se 1 do 2 tablete. Ispiru se običnom prokuhanom vodom;
- Espumisan i drugi lijekovi na bazi simetikona. Uzmite Espumisan u obliku kapsula ili emulzija, dva do tri puta dnevno uz obroke, ponekad se preporučuje uzimanje ovog lijeka dodatno prije spavanja. Espumisan se može koristiti i za ublažavanje epizodnog nakupljanja plinova u crijevima, do kojeg je došlo zbog kršenja prehrane, u postoperativnom razdoblju ili kod opstipacije.
- Sastav tableta za nadimanje nazvan Bijeli ugljen temelji se na dijetalnim vlaknima. Kako nabubre, apsorbiraju mnoge toksine i plinove. Uzmite ih prije jela, 1 do 2 kom..
Treba imati na umu da su gornji crijevni adsorbenti lijekovi s površinskom aktivnošću koji mogu sakupljati plinove, ali oni neće riješiti glavni uzrok nadutosti. Stoga se takve tablete mogu koristiti samo za simptomatsko liječenje, u slučaju poremećaja prehrane: s prejedanjem, trovanjem, primjenom mliječnih proizvoda s manjkom laktoze. Te situacije nisu kronične, a nadutost je samo neugodan simptom koji se lako može ukloniti pilulama protiv nadimanja.
Zašto dolazi do nadimanja
Krvarenje može biti periodično ili trajno. Kad želudac povremeno nabubri, to je posljedica probavnih smetnji i praćeno je nakupljanjem plina ili tekućine. Ako se trbuh stalno povećava, to ukazuje na bolesti u trbušnoj šupljini: povećanje organa, tumore, pretilost. Konstantno napuhavanje, za razliku od periodičnog natezanja, dugo ne prolazi.
Uzrok nadutosti može biti upotreba hrane koja uzrokuje višak plinova u crijevima:
- Grah, grašak, usjevi soje, kukuruz;
- Bor i orasi, kikiriki, pistacije, indijske kaše;
- Radish, kupus;
- Ananas, kruška, grožđe, lubenica;
- jaja
- Čokolada;
- Crni kruh;
- Kvas;
- Gazirana pića;
- Brašno i slatka hrana;
- Mlijeko.
Najčešći uzroci napuhanosti nakon jela kod odraslih su:
- Loše proteze.
- Zlouporaba žvakaćih guma.
- Pušenje dok jede.
- Promjena prehrane.
Sljedeći čimbenici mogu biti uzrokovani periodičnim napuhavanjem:
- Učestalo prejedanje, posebno u večernjim satima prije odlaska u krevet;
- Nespojivost hrane;
- Jedite užurbano, loše žvakanje hrane;
- Aktivni razgovori tijekom jela;
- Navika laganja nakon jela;
- Jesti pod stresom;
- Česte zatvor;
- Menstruacija kod žena.
Povezani video:
Koje bolesti uzrokuju nadutost i nadimanje?
Bolesti kod kojih postoje problemi sa želucem:
- Gastritis, kolitis:
- kolecistitis;
- Enteritis, pankreatitis;
- Ciroza jetre, hepatitis;
- Bilijarna diskinezija;
- Adhezije u crijevima;
- Crijevna tromboza;
- Opstrukcija crijeva, crijevna stenoza, crijevni polipi;
- Crohnova bolest;
- Helminthiasis (helminthic infestations);
- Opstrukcija mokraćnog sustava;
- diverticulitis;
- Upala slijepog crijeva;
- Peptički čir;
- žučni kamenci
- tumori.
Pored navedenog, sljedeći čimbenici mogu pridonijeti nadimanju:
- Upalni sindrom crijeva.
- Dysbacteriosis.
- Netolerancija na laktozu (mliječni šećer).
- Slaba apsorpcija fruktoze, saharoze, rafinoze, škroba i sorbitola.
- Celijakija - nemogućnost probave glutena.
- Kronični upalni proces.
- Intoksikacija tijela.
- Teška infekcija.
- Vodi sjedilački način života.
- Pretežak.
U žena tijekom trudnoće, nadimanje je vrlo često. U ranim fazama ovo je stanje jedan od znakova trudnoće. U kasnijim fazama nadutost je uzrokovana pothranjenošću, povećanjem veličine maternice i aktivnim rastom fetusa..
Iz kojih razloga želudac jako nabubri nakon jela
Ako se želudac nakon jela uvelike poveća, tada se sljedeći unutarnji i vanjski čimbenici trebaju smatrati uzrocima:
- Gastrointestinalne bolesti.
- Jedenje štetne ili natečene hrane.
- Prisutnost štetnih prehrambenih navika.
- Sustavno prejedanje.
Ako osoba ima povećano stvaranje plinova, a istovremeno je proces njihovog uklanjanja iz crijeva poremećen, tada će doći do nadimanja..
Paralelno se mogu razviti takvi simptomi:
- podrigivanje;
- grčevi u želucu
- bol
- želudac snažno napuhan.
Ako je čovjekov želudac stalno natečen, tada će to stanje uzrokovati mnogo fizičkih neugodnosti. Gnojni i fermentacijski procesi koji se događaju u donjem probavnom sustavu počet će provocirati stvaranje otrovnih tvari. Kao rezultat toga, imunitet osobe će se smanjiti, raspoloženje će se pogoršati, kožni oblozi postaju zemljani, pojavit će se neugodan miris iz usne šupljine..
simptomi
Klinički znakovi nadimanja i prekomjernog stvaranja plinova razlikuju se ovisno o čimbenicima koji su uzrokovali razvoj ovog stanja. Za fiziološku etiologiju tipični su sljedeći simptomi:
- Snažno uvećan tvrdi stomak;
- Osjećaj težine i punoće u želucu;
- Osjećaj sitosti nakon male porcije hrane;
- Izrazito čujno tutnjanje i žuborenje u želucu;
- Česte štucanje;
- Ispiranje zraka;
- Bol u trbuhu;
- Jake glavobolje.
Pored glavnih manifestacija, mogu se primijetiti sljedeći simptomi:
- Visoka tjelesna temperatura;
- Intenzivna bol u peritoneumu, koja potiče pokret;
- Trbuh se povećava asimetrično;
- Stalna težina u trbuhu;
- Dugotrajna mučnina i povraćanje koji ne traju nekoliko dana;
- Učestalo kršenje stolice (dugotrajni zatvor ili proljev);
- Stalni nadutost;
- Dodatak krvi ili gnoja u izmetu;
- Grčevi i nesvjestice;
- Loš okus u ustima;
- Averzija prema hrani, uvijek nema apetita;
- Fluktuacije krvnog tlaka.
Što uzrokuje dugotrajne probavne smetnje popraćene nadimanjem? Kada se slično stanje primjećuje dulje vrijeme, pojavljuju se simptomi intoksikacije:
- Slabost, neispravnost;
- Poremećaji spavanja;
- Depresija i razdražljivost;
- Poremećaji srčanog ritma;
- dispneja.
Svi gore navedeni simptomi smatraju se najčešćim kod natezanja. Ali u svakom će slučaju klinička slika biti drugačija.
Opasni simptomi sa naduvanjem:
- Oštar gubitak kilograma. Ako pacijent dramatično izgubi značajnu tjelesnu težinu bez promjene uobičajene prehrane i načina života (10% ukupne tjelesne težine ili više), to može pokrenuti tumor koji vrši pritisak na crijeva.
- Ascites (trbušna kapljica) - abnormalno nakupljanje tekućine u peritoneumu. U 10% slučajeva uzrokuju ga jetrene bolesti i zloćudni tumori..
- Iznenadna iznenadna bol u trbuhu, osobito ako je popraćena mučninom uz povraćanje. To može biti znak opstrukcije crijeva zbog ožiljaka ili neoplazme koja komprimira crijevo, a može uzrokovati ozbiljne komplikacije poput crijevne perforacije..
- Krv u izmetu, vaginalno krvarenje između menstruacije ili vaginalno krvarenje u žena u postmenopauzi mogu biti uzrokovani jakim nadimanjem.
Ponekad napuhavanje prati oštra bol, visoka tjelesna temperatura, napetost peritonealnog zida, krvarenje iz anusa, kašnjenje stolice i plinovi. To znači da pacijent može imati takozvani "akutni trbuh". Ovo je stanje posebno opasno i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć..
Težina u želucu, što piti. Fiziološki razlozi
Uzroci ozbiljnosti u želucu su različitog podrijetla. Može biti fiziološka posljedica oštre promjene prehrane, može biti patološka potvrda razvoja opasnih bolesti. U prvom slučaju, prejedanje je posljedica preljube na gozbi. Osoba gubi osjećaj proporcije jedući razna jela od hrane. Kršenja prehrane uključuju pretjerano oduševljenje dijetama - kiselinski sastav želučanog soka mijenja se, remeti proces probave. Opasnost od gladi. Isključivanje određenih proizvoda (na primjer, meso, mlijeko, jaja) i zamjena drugih (gljive, riba, mahunarke) štetno utječe na gastrointestinalni trakt, uzrokuje neravnotežu u metabolizmu - prvi znak alergije na hranu.
Posebno mjesto u pojavi nelagode u crijevima i želucu igra igranje kemikalija, poput lijekova (dijetalne pilule, dodaci prehrani nepoznatog podrijetla, antibiotici, lijekovi protiv bolova, antispazmodike i dr.), Te unos toksičnih kemikalija alkoholnog sadržaja (kiselina, parfemi i drugo). Pušenje nije manje štete - otrovni katran duhanskog dima, upadajući u želudac, naseljavajući se na sluznici, postupno uzrokuje deformaciju, uništenje.
Ne zaboravite na mehanički uzrok težine u želucu, moguću mučninu, povraćanje - gutanje stranih predmeta. Oni nisu u mogućnosti proći cjelovito cijepanje u želucu, uzrokovati oštećenje zidova, provirivanje od težine pogođenog predmeta, ozlijeđeni su. Riječ je o metalnim dijelovima koje progutaju mala djeca, psihički nestabilni pojedinci. Oštri rubovi, teža masa predmeta mogu oštetiti sluznicu želuca, uzrokovati perforaciju.
Fizička komponenta koja uzrokuje nelagodu: promjena atmosferskog tlaka, djelomična disfunkcija vestibularnog aparata uzrokovana povećanom meteosenzibilnošću, hodanje po planinama, mučnina u prometu, s oštrim fluktuacijama visine i temperature. Žrtve se prvo žale na vrtoglavicu, a zatim se brinu zbog neugodnih poremećaja gastrointestinalnog trakta.
Dijagnostika
Da bi se utvrdio konačni uzrok koji doprinosi natezanju, potreban je niz laboratorijskih i instrumentalnih studija.
Prvo se provodi detaljno istraživanje o pacijentu, pojašnjava se njegova prehrana i prehrana. Proučava se povijest slučaja i anamneza. Provodi se fizikalni pregled, uključujući temeljitu palpaciju gornjeg dijela i prednjeg zida peritoneuma. Tada se obično preporučuju sljedeće studije:
- Krvni testovi (opći i biokemijski);
- Opća analiza urina;
- Mikroskopski pregled izmeta na prisustvo čestica hrane, parazita ili glista;
- Posebni testovi daha na prisutnost bakterije Helicobacter pylori;
- Ultrazvuk peritoneuma;
- X-zraka sa i bez kontrasta;
- FEGDS;
- Cholecystography;
- Irrigoscopy
- Duodenalno sondiranje;
- kolonoskopija
- MRI i CT.
Zašto nastaju plinovi u crijevima?
U procesu probave hrane sudjeluje ogroman broj bakterija koje odvajaju enzime, pretvaraju tvari apsorbirane iz hrane u vitamine i druge potrebne komponente organizmu. Anaerobne bakterije razgrađuju hranu, tvoreći određenu količinu plina. Djelomično te plinove apsorbiraju same bakterije, djelomično ostaju u crijevima.
U crijevima zdrave osobe stalno je najmanje 200 ml, ili čak i litra crijevnih plinova.
(volumen ovisi o prirodi konzumirane hrane). Ti se plinovi uklanjaju uglavnom tijekom crijevnih pokreta (do 1 litre) ili idu odvojeno.
U slučaju oštećenja probave pojavljuje se fermentacija, što je praćeno obilnim stvaranjem plina. DO
kada volumen plinova dosegne 3 litre, osoba osjeća određenu nelagodu: bol, pucanje, često iscrpljivanje plinova.
Povećana proizvodnja plina u ženi može biti privremena ili trajna. Privremeno traje od jednog do nekoliko dana. Konstantno promatran nekoliko tjedana. Obično je povezan s probavnim smetnjama, kroničnim bolestima.
liječenje
U većini slučajeva nadimanje nakon jela može se eliminirati jednostavnim kućnim lijekovima i promjenom prehrane. Za uklanjanje uzroka ovog stanja koriste se konzervativne metode liječenja:
- Uzimanje lijekova.
- Konstantno pridržavanje prehrane.
- Metode alternativne medicine.
Kako bi ublažio neugodne simptome, gastroenterolog može preporučiti set lijekova:
- Antispazmodici, opuštajući crijevni mišići (Drotaverinum, No-Shpa);
- Probiotici koji obnavljaju ravnotežu mikroflore u crijevima (Lactrofiltrum, Linex);
- Prokinetici koji poboljšavaju propusnost crijeva (Trimedat, Motilium);
- Antidepresivi, umirujuće djeluju na živčani sustav, imaju pozitivan učinak na crijeva (amitriptilin, fluoksetin).
U borbi protiv nadutosti uvijek će pomoći neka prehrambena pravila:
- Odbiti hranu koja uzrokuje prekomjerno stvaranje plina;
- Iz prehrane uklonite masna i začinjena jela;
- Kuhajte samo kuhana, kuhana na pari, pirjana, pečena jela bez ulja i masti;
- Redovita konzumacija hrane 5-6 puta dnevno u malim količinama;
- Potrebno je jesti svaki dan strogo u isto vrijeme;
- Jedite toplu hranu (blizu tjelesne temperature) i temeljito žvakajte;
- Morate jesti u opuštenoj atmosferi.
Uz nadutost, iz prehrane treba isključiti neke namirnice:
- Voće i bobice: kupine, šljive, mango, kruške, avokado, jabuke, banane, grožđe;
- Povrće: bijela i cvjetača, šparoge, paprika, brokula, češnjak, luk, patlidžan;
- Mliječni proizvodi: sladoled, jogurt, mekani i krem sir, skuta;
- Mahunarke: grašak, leća, grah;
- Zaslađivači (sorbitol i maltitol) sadržani u žvakaćim gumama.
Povezani video:
Metode tradicionalne medicine
Koristeći bilo koji recept iz bilja, bolje je prvo konzultirati se s liječnikom. Za nadimanje i nadutost koriste se biljni lijekovi:
- Koparna voda;
- Sjemenke mrkve i kumine;
- Kopriva i kardamom;
- Đumbir i hren;
- Majka i maćeha;
- Maslačak i plantain;
- Trešnja i suhe trešnje;
- Sjeme anisa i korijen valerijane.
Neki recepti za dekocije pomoću ljekovitog bilja:
- Od peršina. Ulije se 250 ml. vruća voda 20 grama sjemenki peršina, infuzirana u vodenoj kupelji pola sata i filtrirana. Prihvaćen od 1 žlice. žlica nekoliko puta dnevno.
- Koparna voda. Ulije se 250 ml. kipuće vode 1 žlica. žlica sjemenki kopra. Inzistirano 2 sata. Filtrirajte i koristite četvrtinu šalice tri puta dnevno.
- Od pelina. Ulije se 250 ml. kipuće vode 1 žličica trave, infuzirana pola sata i filtrirana. Prihvaćen od 1 žlice. žlica tri puta dnevno prije jela.
Uz to je kod nadutosti vrlo korisno koristiti sljedeće alate:
- Kaša (riža, proso i heljda) ima blagotvoran učinak na crijeva. Kuhajte kašu četvrt sata, a zatim dodajte malo suncokretovog ulja;
- Kruh s mekinjama ili mekinjama. Ujutro na prazan želudac pojedi malu količinu raženih mekinja;
- Sok od krumpira. Ujutro na prazan stomak popijte čašu svježe napravljenog soka. Nakon što popijete sok, morate leći 30 minuta, a nakon sat vremena možete doručkovati. Trajanje liječenja - 2 tjedna.
Povezani video:
Narodni lijekovi
Takvi narodni recepti pomažu u nošenju s nadimanjem:
- Peršinov peršin - 20 g plodine biljke prelijte 1 žlicom tople vode, parite oko 30 minuta, ohladite. Procijedite i konzumirajte 1 kašiku 4-5 puta dnevno;
- Kopriva - 1 žlica suhih sjemenki kopra, prelijte 1 kašikom kipuće vode, ostavite 1-2 sata, procijedite i uzimajte 1/4 šalice 2-3 puta dnevno;
- Juha od pelina - 1 kašika suhe trave, prelijte 1 kašikom kipuće vode, ostavite 30 minuta, procijedite, ohladite i uzimajte 1 kašiku 3 puta dnevno prije jela.
Ako nadimanje nije uzrokovano neuhranjenošću, ali je posljedica bolesti, tada treba uz lijek savjetovati liječnika, uzrok nadimanja..
(Posjećeno 31 936 puta, 1 posjeta danas)
prevencija
Potrebno je proći preventivni pregled kod gastroenterologa jednom u šest mjeseci. Nisu dostupne posebne mjere za sprečavanje nadimanja. Ipak, vrijedi se pridržavati nekoliko jednostavnih pravila kako biste se riješili nadimanja:
- Prestanak pušenja i alkohola;
- Vođenje mobilnog načina života, tjelesnog odgoja i šetnje nakon jela;
- Usklađenost s pravilnom prehranom koju preporučuje liječnik;
- Uzimanje lijekova samo prema uputama liječnika;
- Izbjegavajte stresne situacije..
Nelagoda tijekom trudnoće
U ranim fazama osjećaj punoće u trbuhu može biti posljedica hormonalnih promjena u tijelu. Osim toga, neugodne senzacije često su rezultat neuravnotežene prehrane.
Osjećaj punoće u trbuhu tijekom trudnoće može biti i simptom neispravnosti gušterače, koji se ne može nositi s povećanim opterećenjem..
Ostali uzroci nelagode:
- nepoštivanje režima pijenja;
- nošenje previše uske odjeće;
- noćne grickalice;
- proširena maternica.
Prisutnost osjećaja punoće mora se prijaviti liječniku. Važno je isključiti razvoj ozbiljnih bolesti probavnog sustava.
Recenzije
Vladimir Dugo, navečer i noću, nadutost mi pruža veliku nelagodu. Čitala sam na Internetu da je to često slučaj s muškarcima koji puše. Postao je vrlo nervozan, noću nema sna. Kako to liječiti?
Irina. Navečer često patim od bolnog natezanja. Po savjetu liječnika, počela je uzimati tablete Polysorb tijekom ručka. Nema više stomaka.
Oleg. Često imam užinu u pokretu. Nakon jela želudac mi je počeo nateći. Do večeri, trbuh postaje velik, povremeno povraća i uvija se ulijevo ili vrh trbuha. U takvoj situaciji Trimedat dobro pomaže.
Anna. Ujutro postoji stanje u kojem se, čak i na prazan želudac, osjeća puni želudac, a nema osjećaja gladi. Ja radim čaj s majkom, maćehom i kamilicom. Popijem čašu, nakon sat vremena postajem lakše.
Uzroci ascitesa
Ascitna tekućina može biti eksudat ili transudat, što je djelomično vidljivo po sadržaju proteina.
eksudata
nastaje protiv maligne lezije ili infekcije (tuberkuloza, E. coli, pneumokok) i karakterizira ga visoka koncentracija proteina (> 25 g / l).
Transudate
u pravilu se akumulira kada kombinacija povišenog tlaka u portalnoj veni (portalna hipertenzija) i smanjenog onkotskog tlaka u plazmi zbog hipoalbuminemije, stoga je sadržaj proteina u njemu nizak
(Međutim, kod konstriktivnog perikarditisa i drugih bolesti s oštećenim venskim odljevom (tromboza jetrenih vena / Budd-Chiarijev sindrom), visoka koncentracija proteina moguća je, unatoč mehanizmu stvaranja ascitesa.
Portalna hipertenzija obično dovodi do splenomegalije, ali prisutnost hepatomegalije ovisi o temeljnom uzroku..
Ostali mehanizmi transudacije uključuju pojačanu limfnu drenažu u jetri i zadržavanje natrija i vode putem bubrega zbog sekundarnog hiperaldosteronizma uzrokovanog aktiviranjem renin-angiotenzinskog sustava i povećanom aktivnošću antidiuretskog hormona. Iako se u trbuhu nakuplja velika količina tekućine, volumen cirkulirajuće tekućine smanjuje se zbog hipoalbuminemije.
Sniženi onkotski tlak u plazmi tijekom hipoalbuminemije omogućuje oslobađanje soli i vode iz intravaskularnog prostora.
To dovodi do smanjenja protoka krvi u bubrezima i glomerularne filtracije. Sve to, u kombinaciji sa stimulacijom receptora vaskularnog volumena, uzrokuje lučenje aldosterona, koji zadržava tekućine i natrijeve ione i uklanja kalij
Štoviše, s istodobnim kršenjem funkcije jetre, smanjuje se metabolička stopa aldosterona, ADH-a i drugih steroida, uključujući estrogen.
Razlozi ekstravazacije
Portalna hipertenzija jetrene etiologije. U većini slučajeva, uzrok je ciroza jetre bilo koje etiologije ili fibroza, na primjer, s shistosomiasis.
Dodatni faktor je smanjenje sinteze albumina u jetri. Jetra može biti zgužvana (npr. Post nekrotična ciroza), povećana (npr. Alkoholna ciroza) ili normalne veličine.
Ekstrahepatička portalna hipertenzija
Ova opcija uzrokuje trombozu portalne vene (na primjer, s susjednim ili uklonjenim malignim tumorom), infekciju (na primjer, uzlazni pijeloflebitis iz appendikularnog apscesa) ili oštećenu trombozu (na primjer, policitemija). Povećana jetra nije obvezna. Tromboza jetrenih vena (Badz-Chiari sindrom) ili tromboza intrahepatičkih grana.
U većini slučajeva pacijent pokazuje trombofilne poremećaje, na primjer, mijeloproliferativne bolesti (prava policitemija) ili nedavno otkrivene genetske patologije (nedostatak proteina C, S ili Leiden-ovog faktora V).
Ove se bolesti najčešće manifestiraju klinički, bilo oralnim kontraceptivima ili tijekom porođaja..
Venookluzivna bolest povezana s primjenom čaja od grma prvi je put opisana u zapadnoj Indiji. Također, etiološki čimbenici uključuju antikoagulans lupus. Jetra je povećana i bolna, u pravilu je prisutna žutica. Povećanje sistemskog venskog tlaka prenosi se na sustav portalnih vena. Takve promjene su karakteristične za teško, već postojeće kongestivno zatajenje srca. Jetra je povećana, bolna i pulsira s trikuspidnom insuficijencijom.