Svi znaju da oporavak od upala slijepog crijeva, kao i nakon drugih bolesti koje zahtijevaju kiruršku intervenciju, treba neko vrijeme. Razdoblje oporavka nakon upala slijepog crijeva zahtijeva pažljivu pažnju liječnika, napora pacijenta, jer tijekom rehabilitacije postoje mnoga ograničenja i preporuke, čija je primjena izuzetno važna za uspješno izliječenje.

Postoperativno razdoblje i njegova važnost

Akutni upala slijepog crijeva (kôd ICD-10, K-35) je uobičajena bolest. Kod nekih ljudi to ne upali cijeli život. Upala slijepog crijeva liječi se medicinski ili kirurški. Nakon operacije za uklanjanje upala slijepog crijeva potreban je dug oporavak, čije zanemarivanje je prepuno opasnih posljedica.

Tijekom boravka u bolnici, medicinske stručnjake pružaju njegu nakon upala slijepog crijeva. Obnova kuće zahtijeva puno napora, jer se provodi samostalno. Ako slijedite preporuke stručnjaka, tijelo će se brže vratiti u normalu, a rane će zacijeliti. Nepoštivanje pravila nakon uklanjanja dodatka može dovesti do odstupanja između vanjskih i unutarnjih šavova, do komplikacija. Ovo je prilika da odmah krenemo u bolnicu. Važno je pokušati se ne kretati, pa je bolje nazvati hitnu pomoć.

Koliko dugo traje oporavak nakon uklanjanja upala slijepog crijeva??

Razdoblje oporavka ovisi o tome koliko je operacija bila uspješna, koja se metoda koristila, kako je tijelo reagiralo na intervenciju i ozbiljnosti situacije. Nakon uklanjanja gnojnog ili gangrenoznog upala slijepog crijeva, posebice onog koji je prešao na peritonitis, razdoblje rehabilitacije je duže jer se razvila potreba za borbom protiv infekcije, koja uključuje produljenu upotrebu antibakterijskih lijekova.

Danas se apendektomija izvodi laparoskopijom ili abdominalnom operacijom. Laparoskopska intervencija moguća je ako se organ upali, ali ruptura tkiva još nije nastupila. Ova jednostavna opcija za kirurško liječenje uključuje oporavak nakon uklanjanja upala slijepog crijeva u trajanju od 2 tjedna, rjeđe 4. Operacija šupljine je traumatičnija, pa će trebati šest mjeseci da se potpuno oporavi. Tačnije je reći koliko je potrebno za potpuno oporavak, samo liječnik može. Oporavak male djece i odraslih s prekomjernom tjelesnom težinom je teži i dulji.

Prvi postoperativni dani

Rehabilitacija nakon upala slijepog crijeva započinje s završetkom operacije. Period do dana otpusta pacijenta naziva se postoperativnim. Njegu bolesnika nakon apendektomije prvih dana pruža medicinsko osoblje. Nakon povlačenja iz anestezije, pacijent se treba strogo pridržavati liječničkih recepata. Anestezija može utjecati na osobu na različite načine, pa se mogu javiti povraćanje, zimica i drugi simptomi..

Medicinska pomoć

Prvi dan je zabranjeno jesti. Pijenje vode prvih sati nije preporučljivo. Budući da desna strana boli, prvo morate ležati samo na lijevoj strani. Nakon jednog dana pacijentu je dopušteno da ustane, ali ako je operacija izvedena laparoskopskom metodom, oni pomažu da ustanu nakon 5-6 sati, pa se preporuča da odmah hodate. Svakodnevni rez se liječi antiseptičkim sredstvima. Osim toga, potrebno je uzimati antibakterijske lijekove i druge lijekove koje je liječnik propisao. Ako se pacijent brine zbog opstipacije, dat će mu klistir.

Prvih dana pacijent ima povišenu tjelesnu temperaturu. Ovo je normalno. Ali ako temperatura traje duže od 7 dana, potrebno je konzultirati liječnika. Potrebno je pratiti koliko dugo boli desna strana trbuha i mjesto reza. Želudac oko rane uopće ne bi trebao boljeti. Nakon pražnjenja pacijentu se preporučuje nošenje zavoja. Pacijent se otpušta iz bolnice 7-10 dana nakon uklanjanja slijepog crijeva, prije uklanjanja vanjskih šavova. Na ovome se završava postoperativni period nakon uklanjanja upala slijepog crijeva.

Sve vrijeme dok je pacijent u bolnici, liječnici prate sljedeće postupke:

• kontrola fizioloških parametara oporavka;
• detoksikacija (na primjer, ako je postojao gnojni upala slijepog crijeva);
• praćenje pacijentovog stanja i simptoma komplikacija;
• praćenje stanja šava (odsutnost krvarenja).

Značajke oporavka nakon upala slijepog crijeva uključuju niz ograničenja poznatog načina života ili loših navika. Natrag na sadržaj

Neka pitanja

Rehabilitacija nakon uklanjanja upala slijepog crijeva traje od jednog do nekoliko mjeseci. To je puno posla sa strane pacijenta. Pacijent bi trebao znati kako se ponašati u tom razdoblju, postoje li kontraindikacije, koje preporuke olakšavaju i brže oporavak. Važno je znati o pravilima higijene, prehrane, tjelesne aktivnosti i drugim postupcima s kojima se pacijent svakodnevno susreće.

Kupanje, bazen, kupka

Prije uklanjanja šava liječnici zabranjuju tuš i kupanje. Higijenom se može održavati ispiranjem pojedinih područja. Bolje je obrisati želudac mokrom spužvom kako biste spriječili da voda uđe u ranu. Kupanje ili kupanje ne smije biti 2 tjedna nakon operacije. Nakon uklanjanja uboda dopušteno vam je da se istuširate. Bazen nakon upala slijepog crijeva dopušten je samo nakon potpunog zacjeljivanja rana, jer tamo trebate plivati. Takva preuranjena aktivnost može izazvati odstupanje rana. Preporuča se posjetiti kuću za kupanje ne ranije od mjesec dana.

Štavljenje i solarij

Prvi put nakon upala slijepog crijeva ne preporučuje se izlaganje rane sunčevoj svjetlosti i ultraljubičastom zračenju, pa je zabranjeno odlaziti u solarij ili na mjesta na kojima će sunce dobiti ožiljak (na primjer, plažu). Kasnije se može sunčati, ali treba imati na umu da ten neće biti ujednačen, jer mjesto posjekotine mora biti zatvoreno.

Tjelesna tjelovježba nakon operiranja dodatka blagotvorno će utjecati na ukupni oporavak i postoperativni oporavak. Natrag na sadržaj

Tjelesna aktivnost

Prevencija većine komplikacija uključuje vježbe disanja. Terapija vježbanjem uključuje jednostavne vježbe koje se najprije izvode ležeći na leđima. Preporučuju vježbanje u bolnici i nastavak kod kuće. Nošenje zavoja obvezno je samo za djecu i osobe s viškom kilograma. To će pomoći u sprečavanju divergencije rana. Nakon nekoliko tjedana nakon pražnjenja, ako stanje dopušta, morate početi hodati. Pješačenje se odvija sporim tempom. Od sporta treba napustiti sve dok ožiljak ne zaraste u potpunosti (zbijanje na mjestu ureza). Za ovo je potrebno više od jednog tjedna. Obično je sport dopušten nakon jednog desetljeća, ali možete dizati utege ne ranije od šest mjeseci kasnije.

Pušenje nakon operacije

Ljubitelje cigareta gotovo odmah nakon operacije zanima pitanje je li moguće pušiti nakon upala slijepog crijeva. Pušenje je izuzetno loše za ljudski organizam, posebno za dišni sustav. Nakon upala slijepog crijeva, pušena cigareta može izazvati laringospazam. Na temelju toga strogo je zabranjeno pušiti 3 dana nakon operacije. Ako je pacijent doživio peritonitis, pušenje se ne preporučuje 7 dana nakon operacije.

Intimni život

Ako je operacija prošla dobro s nekompliciranim upalama slijepog crijeva, preporučuje se promatrati seksualni odmor 7 dana. Ponekad je dopušteno seksati se ranije, ali podložno pasivnom položaju pacijenta, izbjegavajući napetost trbušne preše. Povratak u normalan intimni život dopušten je nakon sedam dana nakon uklanjanja niti.

Dijetalna hrana

Dijeta nakon otpusta iz bolnice je izuzetno važna. Simptomi koji prate oporavak ovise o vrsti hrane. Kršenje prehrane može uzrokovati negativne posljedice. Ponekad su pogreške uzroci smrti. Dozvoljeno je jesti juhe s niskim udjelom masti od piletine ili govedine, riže, piti svježe, razrijeđene vodom. Koristan je juha od šipka ili čaj na bazi bilja bez šećera. Kasnije se u prehranu uvode žitarice, sluzave juhe, kiselo mlijeko, nemasno meso. Svi su štetni proizvodi potpuno zabranjeni. Roditelji bi trebali osigurati da se djeci ne daju slatkiši, jer to iritira crijeva.

Što mogu biti komplikacije?

Svaka operacija povezana je s rizicima i komplikacijama. Apendektomija može biti popraćena ozbiljnim gubitkom krvi, što ovisi o kvalifikaciji liječnika. Može doći do problema s disanjem, osobito ako je desna strana ili rana jako bolna. To je zbog nemogućnosti disanja do punih prsa, što je prepuno hipoksije. Napuhanost i zadržavanje mokraće zbog upotrebe mišićnih relaksana mogu izazvati parezu mokraćnog ili crijevnog trakta. Postoji rizik od tromboembolije, upale i fistule. Ponekad se u rani javljaju gnojno-septičke komplikacije (s lošim rukovanjem). Postoperativno liječenje može izazvati proljev nakon upala slijepog crijeva, koji traje do mjesec dana.

Kako se oporaviti od operacije slijepog crijeva

Sadržaj članka

• Kako se oporaviti od operacije slijepog crijeva
• Kako izbjeći upalu upala slijepog crijeva
• Kako se oporaviti od abdominalne operacije

ishrana

Osoba koja je operirana trebala bi konzumirati hranu koja ima najljepši učinak na crijeva. Jesti je potrebno često, i to do 6 puta dnevno, u malim obrocima. U ovom trenutku trebate napustiti čvrstu i grubu hranu, što dovodi do stvaranja plinova i fermentacije u crijevima, i dajete prednost tekućim, polutečnim i jelima sličnim jelima: žele, dekocija s rižom, mesni juha s malo masnoće, čaj od šipka.

Prvog dana nakon uklanjanja upaljenog dodatka smije se konzumirati samo svježi kefir i voda. Posebna dijeta preporučuje se pridržavati u roku od dva tjedna nakon operacije. Hrana koja uzrokuje nadutost i nadimanje treba u potpunosti isključiti iz prehrane: svježe voće, povrće, sokovi, soda, orasi, mahunarke i smeđi kruh. Ova ograničenja u prehrani potrebna su kako bi se postigao maksimalan oporavak crijeva nakon operacije, jer zagušenje plinom može oštetiti šav..

S sklonošću zatvoru, potrebno je prehranu prilagoditi na poseban način. U postoperativnom razdoblju zatvor se javlja gotovo uvijek, tako da bi trebali odabrati proizvode koji doprinose ugodnom pokretu crijeva. Tu spadaju tekuće žitarice, pirjano povrće, žele, mliječni proizvodi.

Psihička vježba

Osoba kojoj je uklonjen upala slijepog crijeva potreban je fizički odmor. Već nakon 8 sati nakon operacije pacijent je ustao. Kada se dižete iz kreveta, kao oslonac možete upotrijebiti obični jastuk, koji će vam malo olakšati bol. Umjerena tjelesna aktivnost, poput hodanja, pridonosi povoljnom zacjeljivanju šavova i obnovi cijelog organizma u cjelini. Preporučuju se duge šetnje svježim zrakom. Dok se smijete, kašljete ili kihate, ruku biste trebali držati trbuhom kako se šavovi ne bi otvorili..

Tijekom prva 2 mjeseca nakon operacije, dizanje teških tereta veće od 2 kg zabranjeno je. Nakon 4 mjeseca ovo ograničenje se uklanja i dopušteno je podizanje tereta do 5 kg.

U prva 2 tjedna preporučuje se potpuno isključiti seksualni život, a u budućnosti seksualna aktivnost ne bi trebala biti vrlo aktivna i sjetite se šavova. Fitness i ostali sportovi trebali bi se odgoditi za nekoliko mjeseci.

Higijena nakon uklanjanja upala slijepog crijeva

2 tjedna su zabranjene vruća kupka i drugi vodeni tretmani. Pacijent može uzeti samo topli tuš, nakon čega svaki put šav treba liječiti antiseptičkim lijekovima. 2 mjeseca nakon operacije preporučuje se nanošenje kože protiv ožiljaka na kožu za resorpciju i brzo zacjeljivanje ožiljaka.

Oporavak nakon uklanjanja upala slijepog crijeva

Hirurško uklanjanje slijepog crijeva jedini je način liječenja upala slijepog crijeva. Unatoč prividnoj jednostavnosti, ovo je cjelovita operacija koja ozljeđuje tijelo i zahtijeva potpuno razdoblje oporavka. Rehabilitacija nakon upala slijepog crijeva kod odraslih uključuje dijetu, reguliranje tjelesne aktivnosti. Samo pod tim uvjetima, dodatak nikada neće podsjećati na sebe.

Značajke rehabilitacije nakon uklanjanja upala slijepog crijeva

Razmislite koja je vrsta rehabilitacije potrebna nakon operacije slijepog crijeva i zašto se provodi.

Naš Instagram korisne vježbe i zdravlje

Prema suvremenim podacima, dodatak je izgubio svoje izvorne funkcije i ostatak je. Ovo je mali (7-10 cm) mrtvi kraj cekuma, njegova upala naziva se upala slijepog crijeva..

Operacije za njegovo eksciziranje izvode se u dvije vrste:

• trbušni - s rezom peritoneuma;
• laparoskopski - s nekoliko malih ureza kroz koje se umetnu instrumenti.

Rehabilitacija nakon uklanjanja upala slijepog crijeva laparoskopijom lakša je zbog manje veličine šavova i oštećenja na koži.

S bilo kojom vrstom operativnih aktivnosti događa se sljedeće:

• dobivanje anestezije;
• posjekotine i šavovi na crijevima i žilama;
• oštećenja kože;
• ukupni tjelesni stres.

Period oporavka, koji uključuje:

1. Pooperativna njega medicinskog osoblja. Pacijent bi se trebao početi kretati i ustajati u preporučeno vrijeme, dobiti lijekove kako bi se izbjegla infekcija. Za smanjenje jake boli propisuju se anestetici - prvo u injekcijama, nakon ispuštanja - u tabletama.
2. Posebna dijeta pomaže ublažavanju stresa na ozlijeđenim crijevima, poboljšava probavu i normalizira stolicu.
3. Normalizirana tjelesna aktivnost štiti od pretjeranog napora, ali potiče cirkulaciju krvi i ubrzava metabolizam.

Vrijeme rehabilitacije nakon upala slijepog crijeva kod odraslih ovisi o vrsti operacije, karakteristikama tijela i još mnogo toga.

Uvjeti rehabilitacije

Nakon operacije pacijent je premješten na odjeljenje, gdje medicinski radnici nadgledaju izlaz iz anestezije i moguće komplikacije od njegove uporabe. U nedostatku problema nakon 8 sati, pacijent se može pažljivo ustati i kretati se u krevetu.

U ranim danima pacijent prima anestetike, antibiotike za sprečavanje infekcije, sve njegove pokrete kontroliraju medicinske sestre.

Laparoskopija je odabrana ako upala slijepog crijeva nije komplicirana i nema kontraindikacija za njegovu upotrebu. To je najspremnija opcija za intervenciju. Pacijent može ustati dan nakon manipulacije, u nedostatku komplikacija, iscjedak se javlja na 3-7 dana.

Razdoblje postoperativne rehabilitacije nakon uklanjanja upala slijepog crijeva laparoskopijom je 2, rjeđe 4 tjedna.

Operacija na trbuhu zahtijeva duže razdoblje oporavka. Uobičajeno razdoblje je mjesec dana. Uz istodobne komplikacije, može potrajati i do šest mjeseci da se potpuno oporavi.

Režim i pravila ishrane u postoperativnom razdoblju

Prvog dana je indicirana glad. U budućnosti je potrebna dijeta, budući da je operacija izvedena na crijevima, koja je uključena u probavu. Osnovna prehrambena pravila koja se moraju poštivati ​​tijekom rehabilitacijskog razdoblja nakon operacije za upala slijepog crijeva:

1. Frakcijska prehrana - 5-6 puta.
2. U ranim danima korisni su mliječi, juhe s niskim udjelom masti, mliječni proizvodi.
3. Hrana treba biti topla - vruća i hladna nisu dopuštene.
4. Ne jedite hranu koja izaziva nadutost - mahunarke, kupus, gazirana pića.
5. Najbolji način kuhanja je na pari.
6. Isključena teška hrana - začinjena, slana, kisela, masna.
7. Nakon jela potreban je odmor kako bi se tjelesne snage usmjerile na probavu.

Potrebno je pratiti normalno kretanje crijeva. Zatvor može biti uzrokovan opstrukcijom crijeva uzrokovanom loše izvedenom operacijom. U prvom mjesecu bolje je dati prednost pireom, kuhanoj hrani.

S tendencijom ka zatvoru, dijeta i prehrambena pravila moraju se pridržavati s posebnom pažnjom..

Kod muškaraca najveće poteškoće u rehabilitaciji nakon uklanjanja upala slijepog crijeva uzrokuju odbacivanje alkohola i teške hrane, što se tradicionalno smatra muškim.

Psihička vježba

Postoperativno razdoblje karakterizira mala pokretljivost, narušeni krvni integritet dovodi do povećane koagulacije krvi i stvaranja krvnih ugrušaka. Većina liječnika vjeruje da mjerene vježbe pomažu u uklanjanju mnogih problema rehabilitacije..

Fizioterapijske vježbe (LFK) dio su metoda oporavka. Zajedno s fizioterapijom poboljšava metaboličke procese, potiče cirkulaciju krvi, tonira mišiće i krvne žile.

Vježbe su propisane za vrijeme mirovanja. Prikazivanje:

• savijanje koljena;
• okreti stopala i ruku;
• vježbe disanja;
• ostale vježbe bez trbuha.

Obično nakon 3 dana pacijent može ustati. Kako bi pomogli trbušne mišiće, mnogim se pacijentima preporučuje nošenje zavoja. Želudac treba zaštititi od pretjeranog stresa tijekom kašlja i drugih drhtavica..

Daljnje povećanje tjelesne aktivnosti događa se postupno. U početku 2-3 mjeseca, najbolji način oporavka je hodanje. Bolje je hodati po parkovima u kojima postoje dobre ravne staze i svjež zrak..

Važan dio rehabilitacije je jačanje imuniteta. Liječnik može propisati posebna sredstva za povećanje..

Za rehabilitaciju nakon uklanjanja upala slijepog crijeva naznačeno je kupanje u bazenu. Pomaže, bez preopterećenja tijela, u podizanju općeg tonusa svih mišića.

Moguće komplikacije i kako ih izbjeći

Komplikacije koje mogu nastati nakon loše izvedene operacije često postaju:

• dugoročno očuvanje temperature (38 °, ponekad i više);
• divergencija šavova, zbijanje i hiperemija rubova rane;
• pojava gnojnog pražnjenja;
• bolovi u želucu;
• trovanje krvi;
• venska tromboza;
• commissures;
• respiratorne i kardiovaskularne disfunkcije;
• čir;
• deformacije, izbočenje sadržaja trbušne šupljine u rani - hernija.

Slične komplikacije često se razvijaju s gnojnim upala slijepog crijeva, izlijevanjem sadržaja upaljenog dodatka u trbušnu šupljinu. Uzrok lošeg zacjeljivanja kirurških šavova može biti slab imunitet, a ne samo pogreške liječnika. U tom slučaju može biti potrebna druga operacija..

Razdoblje uobičajene rehabilitacije nakon operacije zbog upala slijepog crijeva može se povećati u slučaju nepravilno provedenih mjera oporavka, zanemarujući savjet liječnika.

Pacijent se vraća kući 1-2 tjedna nakon operacije, izlazi iz kontrole liječnika i odgovoran je za svoje zdravlje. Pored vanjskih šavova, postoje i unutarnji koji se mogu raspršiti u prilično dugo vremena, nakon pražnjenja.

Odstupanje može uzrokovati:

• plinovi u crijevima uzrokovani kršenjem prehrane;
• zakašnjeli izmet s nepravilnim pokretima crijeva;
• višak hrane;
• povećano opterećenje peritoneuma.

Laparoskopska manipulacija značajno smanjuje vjerojatnost ovih komplikacija, ali pridržavajte se doziranja i dijeta, izvodite preporučene vježbe terapije za vježbanje, potrebno je nakon toga.

Prilikom propisivanja fizioterapeutskih postupaka potrebno je dovršiti tečaj do kraja. Lokalna izloženost poboljšava stanje šavova, potiče zarastanje i resorpciju ožiljaka.

Nakon operacije za upala slijepog crijeva, potreban je tečaj rehabilitacije, tako da rezultati uspješne kirurške intervencije nisu ugroženi. Trajanje ovog tečaja uvelike ovisi o pacijentovoj upornosti i opreznosti, točnoj provedbi preporuka.

Potrebno je potaknuti izgubljeni imunitet, ojačati mišićni korzet i pridržavati se prehrane. Važne komponente oporavka su pozitivan stav i pomoć voljenih osoba..

Naš Instagram korisne vježbe i zdravlje

Mršaviti - cilj!

Akutni upala slijepog crijeva nije moguće izliječiti bez operacije narodnim metodama, pa pacijenti često postavljaju pitanje: "Što se može, a što ne može učiniti tijekom rehabilitacije i kako se brzo vratiti u normalan život?"

Kirurgija za uklanjanje akutnog upala slijepog crijeva je teška kirurška intervencija, osobito s komplikacijama kao što su gnojni peritonitis i apsces trbušne šupljine; stoga će oporavak tijela napredovati brže ako točno slijedite sve preporuke liječnika PRIJE i NAKON operacije (na primjer, na vrijeme se posavjetujte s kirurgom, slijedite dijetu, prestanite pušiti i konzumirati alkohol tijekom cijelog postoperativnog razdoblja i ne dižite tegove).

Nije vrijedno unaprijed uklanjati dodatak radi prevencije, jer on igra važnu ulogu u ljudskom tijelu.

Što je zabranjeno učiniti PRIJE operacije?

Ako sumnjate na upala slijepog crijeva, morate hitno pozvati hitnu pomoć, osobito ako je pacijent dijete mlađe od 15 godina..

Važno! Što prije se operacija obavi, osoba će se brže i lakše oporaviti. U djece se upala slijepog crijeva razvija brže (u 36 sati od početka upale, dok u odraslih - u 48 sati), pa hitno idite liječniku.

Pacijent bi trebao lagati, a za to vrijeme mu ne smije dati hranu i piće, ni u kojem slučaju ne smijete samostalno uzimati lijekove protiv bolova (čak i noshpa), laksativ ili antibiotike, ne biste trebali raditi klistir, zagrijati želudac; i zabranjeno je pokušati samostalno dijagnosticirati vršeći snažan pritisak na želudac (ako ne slijedite ove savjete, postoji rizik od ubrzavanja rupture upala slijepog crijeva, što je početak peritonitisa, od kojeg osoba može umrijeti).

Kad nakon uklanjanja upala slijepog crijeva možete ustati i hodati?

Bolje je započeti ustajati i hodati polako nakon operacije kako biste što prije uklonili jednostavan upala slijepog crijeva (nakon 5-6 sati). S dijagnozom gangrenous, gangrenous-ulcerative, purulentni upala slijepog crijeva s peritonitisom ili bez njega, bolje je ne ustajati iz kreveta barem jedan dan (bolje je isprva spavati na leđima, ali ne na boku).

Prvi je put bolje da ne ustanete naglo, ali malo prije toga sjednite na krevet spuštenih nogu, a zatim ustanite. U početku trebate hodati uz nečiju pomoć. Osjećat ćete da je hodanje svaki dan sve lakše i lakše..

Kada oprati nakon upala slijepog crijeva?

Nakon uklanjanja upala slijepog crijeva, šavovi se mogu oprati samo u dijelovima, tako da voda i higijenski proizvodi ne budu natopljeni u ranu. Kada se šavovi uklone, već je dopušteno tuširanje. Kupati se možete tek nakon dva tjedna.

Kupanje u moru ili kupanje u parnoj kupki također je bolje tek nakon što se tijelo u potpunosti oporavi (visoka temperatura može povećati oticanje).

Koliko dugo ne mogu piti alkohol nakon uklanjanja upala slijepog crijeva?

Budući da se nakon operacije pacijent liječi lijekovima za anesteziju i sprečavanje upale rane, stoga je nemoguće piti čak i malo alkohola. Posebno je važno izbjegavati gazirane alkoholne piće poput piva i šampanjca. U malim količinama dozvoljeno je konzumirati vino, pivo, votku i druge vrste alkohola nakon mjesec dana.

Zašto ne može pušiti?

Pušenje je štetno za zdravlje - pogotovo ako se tijelo iscrpi nakon operacije, stoga cigarete treba napustiti tijekom rehabilitacije nakon upala slijepog crijeva (pušenje je posebno opasno prva tri dana, dim može izazvati grč mišića grkljana, što je popraćeno nedostatkom daha). Bolje potpuno prestati pušiti!

Koliko dugo i koliko ograničena fizička aktivnost nakon upala slijepog crijeva?

Nakon izlječenja upala slijepog crijeva nemoguće je podnijeti velike fizičke napore najmanje tri mjeseca, dok je uobičajeno opterećenje za ljude (kućni poslovi ili hodanje) dopušteno nakon pola mjeseca, jer u protivnom možete zaraditi ingvinalnu herniju i morat ćete je ponovo ukloniti operacija.

Koliko težine mogu podići? Nakon 2 tjedna dopušteno je podići težinu na 3 g., Drugi mjesec na 5 g., A tijekom sljedeća četiri mjeseca težina na 10 kg.

Liječnici daju bolnici maksimum za mjesec dana, stoga, odlazeći na posao, morate paziti da ne dižete utege i rade u pola snage. Dijete u školu je bolje da ne nosi tešku aktovku (što znači da trebate voditi računa o tome koliko teži kilogram). A odrasli ne bi trebali odgajati djecu u naručju.

Kada se mogu baviti sportom??

Moguće je baviti se bilo kojim aktivnim sportovima (trčanje, preuzimanja tiska, plivanje ili igranje nogometa) za samo tri mjeseca.

Nakon mjesec dana dopuštene su samo lagane vježbe, gdje nema napetosti trbušnih mišića, a lagano hodanje je čak korisno.

Što se može, a što ne može jesti s upala slijepog crijeva?

Tijekom liječenja nakon apendektomije, potrebno je dijetu neko vrijeme.

U ranim danima možete jesti samo:

• juha s niskim udjelom masti,
• prirodna voćna mliječ,
• čaj bez šećera.

Od drugog dana možete unijeti:

• povrtni pire (krumpir, tikvice ili bundeva) bez soli,
• kuhana riža bez soli,
• nezaslađeni jogurt s niskim udjelom masti,
• juha s biljem,
• pire kuhano meso.

Počevši od druge polovine tjedna možete jesti:

• žitarice (zobena kaša, heljda, riža) bez maslaca i mlijeka,
• voćni kompoti i prirodni sokovi,
• kefir,
• skuti nemasni sir bez šećera,
• jaje,
• kuhana riba,
• pileće ili zečje meso.

Od voća je dozvoljeno jesti:

Od slatkih su dozvoljeni samo močvara.

Ne mogu se jesti sljedeće namirnice:

• kruh,
• kava,
• čokolada,
• mlijeko,
• slatki keksi,
• kondenzirano mlijeko,
• sladoled,
• pekmez,
• slatkiši,
• kolači,
• škamp,
• čips,
• sushi,
• dimljene i kuhane kobasice,
• kobasice,
• kebab,
• pržena jela,
• prženo (meso, krumpir, jaja),
• tjestenina,
• knedle,
• pizza,
• omlet,
• rajčice,
• Sjemenke suncokreta,
• lubenica,
• dragun,
• zrno grožđa,
• kukuruz,
• svježe jabuke,
• Granat,
• kivi,
• sirovo povrće i drugo.

Zašto ne mogu jesti tu hranu? Oni mogu biti otežani za crijeva, uzrokovati fermentaciju, pojačano stvaranje plinova (nadimanje) ili zatvor. Dakle, trebate jesti sve dok vam liječnik ne dopusti da se vratite svojoj uobičajenoj prehrani, a to morate učiniti postupno.

Zanimljivo je da se upala slijepog crijeva ne pojavljuje zbog činjenice da osoba gnječi sjeme puno. Postoje mnogi uzroci ove bolesti koji nisu povezani s njima..

Mogu li se seksati nakon upala slijepog crijeva??

Možete se seksati barem tjedan dana nakon uklanjanja upala slijepog crijeva (u ovom trenutku se šavovi uklanjaju i nema jakih bolova kada su stresni trbušni mišići).

Ipak, nije moguće zatrudnjeti odmah nakon operacije kako bi se tijelo moglo potpuno oporaviti (bolje je planirati oko šest mjeseci prije nego što ožiljak zacijeli), u ovom trenutku želudac više neće boljeti, tako da ako žena zatrudni, moći će podnijeti trudnoću i roditi lijepu ženu zdravo dijete.

Dijeta nakon uklanjanja upala slijepog crijeva: dozvoljeni i zabranjeni proizvodi

Upala slijepog crijeva je bolest koja je popraćena upalnim procesom vermiformnog dodatka rektuma. Poznato je nekoliko stadija bolesti (desna strana boli, bol u trbuhu), ponekad se završava rupturom dodataka. To, sa svoje strane, prijeti razvoju upale peritoneuma. Liječenje upala slijepog crijeva uključuje kiruršku intervenciju nakon čega slijedi uklanjanje dodatka. S obzirom na kršenje integriteta crijevnih zidova, prehrana nakon operacije zauzima važno mjesto u fazi rehabilitacije.

Dijeta i pravilna prehrana nakon operacije upala slijepog crijeva

Glavni uvjet u prvim danima nakon operacije nije opterećivanje probavnog sustava teškim proizvodima, tako da vrijedi jesti manje, a također ne dizati utege i ne piti alkohol. Preporučuje se smanjenje količine konzumirane hrane, što dovodi do debljanja. Kada postoji višak tjelesne težine, teško je zaliječiti rane nastale nakon operacije. To dovodi do grubog ožiljka i fistule..

Važno je pridržavati se preporuka liječnika kako bi razdoblje rehabilitacije nakon operacije bilo uspješno.

Prehrana u prva 3 dana nakon uklanjanja upala slijepog crijeva

Prva tri dana nakon kirurškog liječenja razdoblje je oporavka tijela. U ovom trenutku kod pacijenta nedostaje apetit. Liječnici zabranjuju ne samo jesti prvih 12 sati nakon operacije, već i piti vodu. Dozvoljeno samo da malo navlaži usne. Ponekad medicinski radnici dopuštaju vam da popijete nekoliko malih gutljaja vode.

Ako se pacijent osjeća dovoljno dobro, na kraju prvog dana dopušteno je piti malu količinu dekocija na bazi riže, voćne mliječi ili nemasne masti. Još je rano jesti čvrstu hranu, probavni sustav neće to osjetiti.

Važno! Drugog i trećeg dana nakon operacije glavno je pravilo prehrane jesti često u malim obrocima. Treba napomenuti da hranu treba mljeti ili servirati u tekućem obliku.

Počevši od trećeg dana nakon uklanjanja upala slijepog crijeva, u prehranu je dopušteno uključiti rižu kuhanu u vodi, a jelovnik možete i raznovrsiti pireom od krumpira, bundeve ili tikvice, jogurtom (glavno je da je nezaslađen i prirodan). Dozvoljeno je jesti kuhano meso (s izuzetkom masnih sorti), nakon mljevenja. Hrana koja dovodi do nadimanja u crijevima isključena je iz prehrane. Među njima valja istaknuti mahunarke, povrće s visokim sadržajem vlakana, mlijeko i drugo. Pržena, dimljena, začinjena, kisela i slana hrana može nadražiti sluznicu probavnog sustava. Stoga se također mora isključiti..

Prehrana sljedećih dana

Četvrti dan nakon kirurškog liječenja, hrana bogata vlaknima može biti uključena u prehranu. Prije svega, ovo je povrće. Moraju se kuhati ili peći u pećnici. Kaša se mora kuhati isključivo na vodi. Juhe se kuhaju u povrtnom juhu i pire. Dopušteno je uključiti pečeno voće u prehranu. Zahvaljujući ovoj prehrani, možete normalizirati crijeva, kao i izbjeći zatvor.

Jelo nakon uklanjanja upala slijepog crijeva uključuje postupno unošenje ribe i mesa (trebaju biti niske masne sorte), maslaca, mliječnih proizvoda. Vrijedno je obratiti posebnu pozornost na režim pijenja. Potrebno je piti veliku količinu tekućine. U nedostatku kontraindikacija, treba piti najmanje 8 čaša vode dnevno. Preporučljivo je piti tekućinu nekoliko minuta prije jela. Posuđe treba mljeti u konzistenciju u obliku paste. Treba ih kuhati na pari ili poslužiti na stolu u kuhanom obliku. Jedenje pržene, slane, dimljene ili začinjene hrane nije dopušteno. Ne preporučuje se uključivanje pečenja, mlijeka s visokim udjelom masti u vlastitu prehranu. Nepoželjno je kuhati borsch, jesti sir i sir.

Što mogu jesti nakon operacije zbog upala slijepog crijeva?

Nakon apendektomije, liječnik mora objasniti pacijentu što je dopušteno jesti, a što mora napustiti. Važno je slušati ove preporuke, jer oporavak tijela i opće dobro ovise o tome. Preopterećenje probavnog sustava je neprihvatljivo.

Dakle, uporaba takvih jela je dopuštena:

• povrtne juhe ili kuhane na vodi (tikvice, krumpir, luk, repa i mrkva smatraju se „lakim“ povrćem) - mljeveni su u pire krumpir;
• kuhano povrće, tjestenina, jaja (nepoželjno je zlouporabiti krumpir, jer sadrži puno škroba);
• riba i meso s niskim udjelom masti (zec, oslić i drugi);
• žitarice, za pripremu kojih se preporučuje uporaba heljde, riže, zobenih pahuljica, kaše;
• mliječni proizvodi (kefir, prirodni jogurt, mlijeko s malim postotkom udjela masti treba dati prednost);
• slatkiši (med, marshmallows);
• bobice i voće (naranče, jagode, mandarine, maline, breskve).

Od pića, bit će korisno odabrati juhu od ružinog luka ili zeleni čaj. Dopušteno je koristiti žele napravljen od voća.

Napomena: Dijeta za odrasle pacijente ne razlikuje se mnogo od prehrane za djecu tijekom rehabilitacijskog razdoblja. Glavni uvjet za sve bolesnike je lako probavljiva hrana, pogodna za oslabljeno tijelo.

Preporučuje se obratiti posebnu pozornost na prehranu nakon peritonitisa. Period rehabilitacije nakon nje je nešto složeniji i duži. U ovom trenutku poželjno je dati prednost juhama bez dodavanja krumpira, možete jesti kašu. Također je važno osigurati tijelu potrebnu količinu vitamina, koji pridonose njegovom bržem oporavku..

Uz flegmonous upala slijepog crijeva, prehrana također treba biti ograničena. U ovom je slučaju dopušteno koristiti sir, juhe i žitarice u tekućem obliku. Zahvaljujući pirjanom povrću, možete ubrzati proces ozdravljenja. Vrijedno je dati prednost lako probavljivim jelima. Ako ne pratite pravilnu prehranu, komplikacije nisu isključene.

Što ne možete jesti nakon operacije zbog upala slijepog crijeva?

Pored proizvoda koji se preporučuju za upotrebu, liječnik mora navesti one koji trebaju biti oprezni. Preporučljivo je zapamtiti ovaj popis, jer je poštivanje pravilne prehrane u postoperativnom razdoblju ključ konačnog oporavka. Strogo je zabranjeno jesti začinjena i dimljena jela, slanu i kiselu hranu, konzerviranu hranu, proizvode s povećanim kapacitetom soli, umake i začine, ocat. Nepoželjno je kuhati juhu od graška, oslanjati se na proizvode od brašna. Voće, grožđe, kruške i nektarine zabranjeno je jer sadrže puno šećera..

Naravno, bez brze i praktične hrane koja čak negativno utječe na zdravo tijelo.

Dnevni na tjedni izbornik

S obzirom na značajke prehrane nakon operacije za uklanjanje upala slijepog crijeva, vrijedi razmotriti jelovnik na temelju tjedna.

ponedjeljak	Doručak	Labavi, blago zaslađeni čaj, jedan keks keksa, dopušteno je jesti malo marshmallow-a (ali nemojte ga zloupotrebljavati)
	Ručak	Za ručak možete popiti čaj ili vodu (možete popiti malu količinu razrijeđenog soka)
	Večera	Za ručak možete koristiti pileći juhu (file se koristi za kuhanje), žitarice na vodi bez dodavanja maslaca ili biljnog ulja, malo zaslađenog čaja ili mineralne mirne vode.
	Popodnevni čaj	Kao popodnevni zalogaj možete piti sok, vodu ili čaj
	Večera	Navečer je dopušteno jesti jogurt (prirodan) s malim postotkom masnoće, suhi keksi, čaj
utorak	Doručak	Ujutro je vrijedno pripremiti kašu na vodi bez dodavanja soli i ulja (heljda, ječam ili zobena kaša), malo zaslađenog čaja i suhih kolačića ili mekinja
	Ručak	Sok ili mirna voda
	Večera	Juha (koristi se nemasno meso i nešto krumpira), pirjani kupus bez rajčice, kuhani pileći file (mala kriška), čaj ili mirna voda
	Popodnevni čaj	Prirodni jogurt s niskim udjelom masti
	Večera	Navečer možete kuhati kašu na vodi bez dodavanja masnoće (možete koristiti bilo koje žitarice), kefir s niskim udjelom masti
srijeda	Doručak	Zobena kaša bez mliječnih kaša (dozvoljeno je dodati malo soli), krekeri s čajem
	Ručak	Sok ili mirna voda (dozvoljeno jesti kolačiće)
	Večera	Dan - juha kuhana na filetu od peradi (u njoj možete ostaviti nekoliko sitnih komada mesa), rižina kaša na vodi (malo soli) bez ulja, sok
	Popodnevni čaj	Kiseli ili jogurt s malim postotkom masti
	Večera	Zobena kaša, mali komad kuhane ribe, čaj ili mirna voda
četvrtak	Doručak	Za doručak bi trebali napraviti kašu od zobene pahuljice bez mlijeka i maslaca, dodati malo soli, pojesti krišku kruha, sira, malo zaslađenog čaja
	užina	Za zalogaj, biskvitni kolačići, sok
	Večera	Tijekom dana možete kuhati juhu s povrtnim juhom (bez maslaca), kašom (od heljde) i parnim kotletima, kompotom, kruhom (po mogućnosti rižom)
	Popodnevni čaj	Drugi međuobrok - žele ili prirodni jogurt
	Večera	Možete večerati pirjani kupus, malu količinu kuhanog pilećeg mesa, kefir s niskom masnoćom
petak	Doručak	Kao doručak - kaša bez pšeničnih mliječnih proizvoda (možete staviti i mali komad maslaca), malo zaslađenog čaja, keksi od keksa
	užina	Za užinu - prirodni sok i kolačiće
	Večera	Možete ručati s pilećom juhom s dodatkom krumpira, riže i povrća, kašu od bundeve s ribljim paštetama od ribe, kompota ili čaja, raženi kruh
	Popodnevni čaj	Kiseli ili prirodni jogurt s niskim udjelom masti
	Večera	Možete večerati s heljdinom kašom bez dodavanja mlijeka s malo soli (možete staviti malo maslaca), parnih kotleta, keksa i čaja
subota	Doručak	Jutro započinjemo kašom od heljde na vodi (dodajte malu količinu maslaca), sirom s kriškom hljeba, čajem
	užina	Kao drugi doručak - kolači od soka i keksa (mogu se zamijeniti mirnom vodom)
	Večera	Dan - juha od pire na bazi povrća i pilećeg juha, pirjani kupus (možete dodati i mali komad pilećeg mesa) bez rajčice, čaja i raženog kruha
	Popodnevni čaj	Drugi međuobrok - žele ili prirodni jogurt s niskim udjelom masti
	Večera	Večer - posip od sira (bez dodavanja kiselog vrhnja), kriška kruha ili kolačići s čajem
nedjelja	Doručak	Ujutro možete kuhati ječmenu kašu s dodatkom male količine maslaca, kuhanog u vodi, čaju, pečenoj jabuci
	užina	Svježe iscijeđeni sok, čaj ili voda bez plina
	Večera	Popodne se preporučuje kuhati pileću juhu s komadima mesa i povrća, kašu od bilo koje žitarice, parne mesne okruglice, jesti krišku kruha i piti čaj
	Popodnevni čaj	Za drugi međuobrok trebali biste odabrati kefir i kolačiće
	Večera	Za večeru su pogodne kriška sira, štruca, prirodni jogurt i čaj

Napomena: Glavna stvar koju bi se trebali pridržavati tijekom prehrane nakon kirurškog liječenja je da se prvih dana isključi upotreba soli i ograniči njena količina u sljedećim. Mjesec dana nakon operacije ne preporučuje se korištenje mlijeka i mahunarki za kuhanje. Stroga ograničenja vrijede za začine i začinjenu hranu.

Nakon operacije, kada se ukloni upala slijepog crijeva, mogući su apsces, natečenost, upala, groznica, te je stoga potrebna pravilna njega i prehrana, kao i pijenje antibiotika koje je propisao liječnik i uzimanje testova. Preporučljivo je da jelovnik sastavi liječnik. Pored općih zahtjeva, uzet će u obzir i individualne karakteristike tijela svakog pacijenta, proučiti povijest bolesti i tako dalje. Bez obzira na način prehrane, potrebno je konzumirati više namirnica s visokim sadržajem vitamina, što će pomoći u lakšem odgađanju postoperativnog razdoblja. Ali to ne znači da se trebate nasloniti na svježe voće, jer oni imaju tendenciju povećavanja stvaranja plinova u crijevima, što će se negativno odraziti na tijelo tijekom ovog razdoblja. Zabranjeni proizvodi trebaju biti isključeni najmanje dva tjedna. Tijelu će biti lakše ako se proizvodi mljeve prije upotrebe.

Značajke prehrane nakon uklanjanja upala slijepog crijeva

Dijeta nakon operacije za uklanjanje dodatka izravno utječe na proces ozdravljenja i zacjeljivanje rana. Isprva pacijent mora sebi uskratiti mnoge proizvode jer mogu negativno utjecati na njegovo stanje.

23. veljače 2017

Značajke prehrane nakon uklanjanja upala slijepog crijeva u prva 3 dana

Kad se osoba osjeti odmah nakon operacije, obično ne želi jesti. U ovom trenutku usne možete navlažiti samo čistom vodom ili piti vodu u vrlo malim obrocima. Ako stvarno želite jesti u prvih 12 sati, dopušteno je koristiti samo bistru tekućinu - juhu ili rižin juhu.

Nadalje, tijekom 3 dana trebate se pridržavati vrlo stroge prehrane. Dopušteno je jesti samo takva jela i proizvode:

• pileća juha s niskom masnoćom;
• kuhano pileće meso, mljeveno nekoliko puta;
• riža kuhana u vodi;
• pire krumpir, bundeve ili tikvice bez dodavanja maslaca i mlijeka;
• prirodni jogurt bez šećera i zaslađivača s niskim udjelom masti, važno je da ne uključuje škrob i boje.

U rijetkim slučajevima liječnik može dodati malo kuhane mrkve ili pečene jabuke u prehranu. Ne vrijedi sami dodavati ove proizvode na jelovnik.

Trebate jesti malo, 6-7 puta dnevno. Dimljena, pržena, kisela, slana i začinjena hrana strogo je zabranjena. Ne možete jesti sve što može uzrokovati stvaranje plinova: grah, mlijeko itd..

Dijeta nakon uklanjanja upala slijepog crijeva ostatak vremena

U prvih 7 dana nakon operacije, možete postupno dodati u jelovnik različite vrste žitarica, kuhane na vodi, pečeno i kuhano povrće i voće, sušeno voće, razne juhe-pire krumpir. Sve je to potrebno za normalizaciju stolice. Ako se pacijent dobro osjeća, može postupno jesti nemasno meso i ribu, maslac, mliječne proizvode.

Ako je tijekom operacije bilo poteškoća, morat ćete se duže pridržavati stroge prehrane

U prvom mjesecu nakon operacije još uvijek treba pažljivo razmotriti odabir proizvoda. Sva jela treba kuhati ili kuhati na pari. Još slano, začinjeno, dimljeno, zabranjeno masno meso, riba, juhe, mliječni proizvodi s visokim postotkom masnog udjela, sir, svježe peciva, kolači sa krem ​​slojevima, soda.

Dok se osoba u potpunosti ne oporavi, prednost treba dati tekućim ili mljevenim jelima. Treba jesti često i malo po malo.

Pažljivo slušajte preporuke liječnika nakon operacije. Njegovi savjeti nisu samo dosadne upute. Bez pravilne prehrane brz oporavak je nemoguć..

Pitanje br. 4. Koje funkcije obavlja prilog? Kako njegovo uklanjanje utječe na tijelo?

Sigurni smo da ne sumnjate da ljudsko tijelo ima dodatne dijelove. Stoga ne sumnjate da je uklanjanje dodatka bez naznaka velika glupost. To ima smisla samo u odnosu na astronaute, kao i zaposlenike nekih posebnih službi, kako bi se izbjegla neuobičajena situacija prilikom dovršavanja zadatka.

U ljudi se dodatak tek nedavno smatrao beskorisnim organom. U godinama 20. stoljeća Njemačka je čak uvela praksu uklanjanja sve djece. I pokazalo se da su to učinili uzalud. Djeca kojima je uklonjen dodatak bez ikakvog razloga zaostajala su za vršnjacima u fizičkom i mentalnom razvoju. I općenito, ljudi s "slučajno" uklonjenim dodacima imaju veću vjerojatnost da će oboleti od mnogih bolesti. Zašto se to dogodilo, a onda nije uspjelo doznati.

Pa što je prilog? Atavizam, kormilo ili vitalni organ? Zašto nam treba prilog i što će se dogoditi ako ga uklonimo?

Anatomija

Proučavanje uloge dodataka u tijelu

Međutim, imunologi koji se bave stvaranjem i funkcioniranjem obrambenog sustava tijela vjeruju da je dodatak nakupljanje crijevnog imunološkog tkiva u koji se krvotok uvode limfociti koji se formiraju u koštanoj srži i sazrijevaju u timusu..

1. serozna membrana (pokriva crijeva izvana)
2. muscularis (srednji sloj crijeva)
3. sluznica (unutarnji sloj crijeva)
4. mezenterija tankog crijeva (anatomska struktura u kojoj su žile i živci prikladni za crijeva)
5. pojedinačni limfni čvorovi
6. grupni limfoidni čvor (Peyerov plak)
7. kružni nabori sluznice.

Presjek dodatka (histološki pripravak).
1. brojne depresije (kripte) na sluznici slijepog crijeva
2. limfni folikuli (Peyerove zakrpe);
3. interfolikularno limfoidno tkivo.

U zidu dodatka nalaze se mnoge limfne žile i limfni čvorovi koji osiguravaju uništavanje i neutralizaciju stranih tvari koje u naše tijelo ulaze s hranom. Stanice koje stvara limfoidno tkivo slijepog crijeva uključene su u zaštitne reakcije protiv genetski stranih tvari, što je posebno važno kada uzmete u obzir da je probavni trakt kanal kroz koji stalno protječu strane tvari. Peyerove ploče (nakupljanje limfoidnog tkiva) "stoje" poput čuvara na granici.

Dodatak ima vrlo moćan limfni aparat. Točno je dokazano da je dodatak vrlo važan organ imunološkog sustava. Neki stručnjaci iz područja zračenja smatraju da reakcija tijela na x-zrake i radioaktivno zračenje uvelike ovisi o radu dodatka..

Osim toga, „korisne“ bakterije koje žive u simbiozi s našim tijelom žive i u rezervi su kao u rezervi.

Život bez dodatka

dodatak je nužan element naše obrane, kako biste ga uklonili bez potrebe da se imunološki sustav izlaže povećanom riziku, a samoj sebi - opasnost nerazumijevanja skratite vaš prekrasan život.

Kako se zaštititi od upala slijepog crijeva

Pazite na zatvor. Zatvor uništava mikrofloru slijepog crijeva i cijelog debelog crijeva. Patogeni mikrobi ga naseljavaju - provokatori upale, upala slijepog crijeva, uključujući.

Redovito izvodite gimnastiku. S njom je potrebno započeti svoj dan, odmah nakon što ste se probudili. Lezite na leđa, duboko udahnite, zatim izdahnite i, zadržavajući dah, povucite se u trbuh. Brojite do pet, opustite trbušne mišiće. Ponovite 8-10 puta.

Jedite više vlakana! Vlakna poboljšavaju motoričku funkciju crijeva, potiču rast korisnih bakterija koje štite sluzokoža od upale. Koju hranu prvo preporučuju liječnici? Grubi kruh, žitarice (heljda, biserni ječam), voće, posebno jabuke, šljive, suhe šljive, povrće (mrkva, repa, zeleni luk, kupus), morske trave.

Ne pržite dvaput u istom ulju. Kad za prženje koristite masnoću preostalu od prethodnog kuhanja, u cekumu se razvija trula mikroflora, koja pridonosi razvoju kolitisa i upala slijepog crijeva.

Učinite masažu trbuha. Lezite na leđa, glava na mali jastuk, malo savijte koljena. Stavite desnu ruku na pupak, a jastučići 2-3 prsta izvode 5-7 kružnih pokreta u smjeru kazaljke na satu, postepeno povećavajući amplitudu tako da na kraju prsti dodiruju vrh prsa i dođu do pubisa odozdo. Ponovite ciklus udaranja 4–5 puta. Takvu masažu trbuha korisno je raditi nakon ručka i večere. Pomaže da se hrana brže kreće kroz crijeva i poboljšava cirkulaciju krvi u dodatku, sprečavajući upalu.

Ne zloupotrebljavajte s antibioticima. Produljeni i nekontrolirani unos ovih lijekova uvelike utječe na imunološki sustav. Antibiotici uništavaju mikrofloru - ako se agresivni mikroorganizmi počnu razmnožavati u njoj, upala se ne može izbjeći.

Dodatak se još uvijek proučava do danas, pa je sasvim moguće da ćemo u skoroj budućnosti naučiti i ostale njegove funkcije. Ali čak i sada možemo reći da nije potrebno ukloniti dodatak bez valjanog razloga. A ovaj uzrok je upala slijepog crijeva - akutni upala slijepog crijeva. U ovom je slučaju potrebno ukloniti dodatak, jer je rizik od komplikacija i njihove ozbiljnosti vrlo velik. Stoga, ako osjetite simptome akutnog upala slijepog crijeva, odmah trebate konzultirati liječnika!